RunningLuke
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | September 2016 |
”
Run boy run :)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 138 |
| Alsterrunden | 158 |
| Distanz | 1168121 m 1168,1 km |
| Zeit | 4 Tage, 05:03:35 h |
| ⌀-Pace | 05:11 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:38 min |
| 2 Runden | 01:05:30 h |
| 3 Runden | 01:47:15 h |
Live-Ticker
Sonntag, 17. Januar
Sonntag, 17. Januar 2021
um 12:28
eine Runde
Strecke
49:29 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:29 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 14. Januar
Donnerstag, 14. Januar 2021
um 19:26
eine Runde
Strecke
55:21 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:21 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 12. Januar
Dienstag, 12. Januar 2021
um 19:23
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Inessa Braun,
Amin Khavari und
Richard
Sonntag, 10. Januar
Sonntag, 10. Januar 2021
um 14:08
2 Runden
Strecke
01:30:52 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
01:30:52 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:27 min
1
Respekt!
von...
Richard
Donnerstag, 07. Januar
Donnerstag, 07. Januar 2021
um 17:51
eine Runde
Strecke
01:04:22 h
Zeit
08:47 min/ km
Pace
01:04:22 h
Zeit
08:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 05. Januar
Dienstag, 05. Januar 2021
um 11:44
eine Runde
Strecke
56:40 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
56:40 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 02. Januar
Samstag, 02. Januar 2021
um 12:14
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Freitag, 01. Januar
Freitag, 01. Januar 2021
um 13:54
2,7 km
Strecke
32:33 min
Zeit
12:13 min/ km
Pace
32:33 min
Zeit
12:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 01. September 2020
Dienstag, 01. September 2020
um 20:11
eine Runde
Strecke
01:03:22 h
Zeit
08:39 min/ km
Pace
01:03:22 h
Zeit
08:39 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 18. August 2020
Dienstag, 18. August 2020
um 19:58
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Bina1 und
Amin Khavari
Samstag, 15. August 2020
Samstag, 15. August 2020
um 20:18
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Bina1,
safahre,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Montag, 10. August 2020
Montag, 10. August 2020
um 19:40
eine Runde
Strecke
52:33 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:33 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 24. Juni 2020
Mittwoch, 24. Juni 2020
um 20:44
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 22. Juni 2020
Montag, 22. Juni 2020
um 19:46
eine Runde
Strecke
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 20. Juni 2020
Samstag, 20. Juni 2020
um 17:49
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 14. Januar 2020
Dienstag, 14. Januar 2020
um 19:36
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 09. Januar 2020
Donnerstag, 09. Januar 2020
um 19:20
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
Amin Khavari und
Jan Brüggen
Montag, 06. Januar 2020
Montag, 06. Januar 2020
um 19:49
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
dirk8,
Amin Khavari und
Jan Brüggen
Mittwoch, 01. Januar 2020
Mittwoch, 01. Januar 2020
um 19:26
eine Runde
Strecke
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
Jan Brüggen
Montag, 30. Dezember 2019
Montag, 30. Dezember 2019
um 08:15
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jan Brüggen,
dirk8 und
Amin Khavari