Banckwart
Altersklasse M35
Geburtstag 9. Dezember 1984
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2014


Laufprofil
317 Trainingseinheiten, 330 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2425 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 04:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:44 min

Die schnellste Runde am Montag, 20. Juli 2015 in 30:08 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:00 min | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Jette Wo, Hoda666, Richard und Sönke Banck


Montag, 11. Februar

eine Runde | 36:18 min | 04:57 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Jette Wo


Mittwoch, 06. Februar

eine Runde | 37:05 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Samstag, 02. Februar

eine Runde | 36:39 min | 05:00 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Jette Wo


Samstag, 05. Januar

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. Dezember 2018

eine Runde | 36:21 min | 04:57 min/ km
2 Respekt! von... Jette Wo und Sönke Banck


Dienstag, 20. November 2018

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Samstag, 17. November 2018

eine Runde | 35:40 min | 04:52 min/ km
3 Respekt! von... Jette Wo, Myxin und Sönke Banck


Dienstag, 13. November 2018

eine Runde | 36:35 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Samstag, 27. Oktober 2018

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Dienstag, 23. Oktober 2018

eine Runde | 36:48 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Montag, 15. Oktober 2018

eine Runde | 38:07 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Montag, 10. September 2018

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Donnerstag, 06. September 2018

eine Runde | 36:39 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Montag, 03. September 2018

eine Runde | 31:39 min | 04:19 min/ km
2 Respekt! von... Jette Wo und Benjamin Neske


Donnerstag, 30. August 2018

eine Runde | 34:22 min | 04:41 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. August 2018

eine Runde | 32:24 min | 04:25 min/ km
1 Respekt! von... Lutz_


Donnerstag, 23. August 2018

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. August 2018

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. August 2018

eine Runde | 34:55 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!