Florian Wilk
FlorianW
Altersklasse M30
dabei seit Februar 2018


Laufprofil
53 Trainingseinheiten, 46 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 353 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,7 km
Tempo: 04:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:00 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 17. April 2018 in 32:53 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 15:24
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2019 um 18:00
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 12:45
eine Runde
Strecke
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 18. März

Montag, 18. März 2019 um 13:20
eine Runde
Strecke
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Hoda666, Benjamin Neske, Sibylle, Timo Scholz und Richard


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 15:28
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... ralfletics


Donnerstag, 28. Februar

Donnerstag, 28. Februar 2019 um 12:43
eine Runde
Strecke
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alexander Stavenhagen, Richard und Hoda666


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 16:34
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 12:26
eine Runde
Strecke
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 10. Januar

Donnerstag, 10. Januar 2019 um 12:38
eine Runde
Strecke
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Joao Oliveira


Dienstag, 18. Dezember 2018

Dienstag, 18. Dezember 2018 um 12:40
eine Runde
Strecke
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 13. November 2018

Dienstag, 13. November 2018 um 12:41
eine Runde
Strecke
36:06 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:06 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 08. November 2018

Donnerstag, 08. November 2018 um 12:27
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Wolfhard Baader


Montag, 05. November 2018

Montag, 05. November 2018 um 12:38
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. Oktober 2018

Sonntag, 21. Oktober 2018 um 17:49
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Oktober 2018

Mittwoch, 03. Oktober 2018 um 13:29
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 03. September 2018

Montag, 03. September 2018 um 12:22
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 29. August 2018

Mittwoch, 29. August 2018 um 12:57
eine Runde
Strecke
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 23. August 2018

Donnerstag, 23. August 2018 um 12:27
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 23. August 2018 um 08:36
1,3 km
Strecke
04:59 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
04:59 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 17. Juli 2018

Dienstag, 17. Juli 2018 um 12:16
eine Runde
Strecke
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
0 Respekt!