Marc Jodkuhn
huntermaster
Altersklasse M45
Stadtteil Bergedorf
dabei seit September 2014


Laufprofil
75 Trainingseinheiten, 61 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 523 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 05:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:19 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 25. April 2017 in 34:29 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 40:18 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 38:48 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. März

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 06. März

eine Runde | 43:01 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Februar

3,7 km | 19:03 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Februar

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 10. Januar

eine Runde | 38:58 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 01. Januar

eine Runde | 39:30 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 20. Dezember 2017

eine Runde | 38:07 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Dezember 2017

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
3 Respekt! von... Monika GHB, Jan A. Drost und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Donnerstag, 14. September 2017

eine Runde | 37:36 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 06. September 2017

eine Runde | 39:43 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Mittwoch, 28. Juni 2017

7,3 km | 38:12 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Juni 2017

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Juni 2017

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 16. Juni 2017

eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Jörg Wiedenfeld


Mittwoch, 14. Juni 2017

3,7 km | 25:43 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 12. Mai 2017

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Thomas Ibs und Dawoud El-Sabbagh