Marc Jodkuhn
huntermaster
Altersklasse M45
Stadtteil Bergedorf
dabei seit September 2014


Laufprofil
81 Trainingseinheiten, 65 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 566 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:00 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 25. April 2017 in 34:29 min.
Live-Ticker

Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 12:20
4,7 km
Strecke
24:54 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
24:54 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jörg Borack


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 09:30
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jörg Borack, Myxin und Jörg Wiedenfeld


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 08:33
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jörg Borack, Myxin und Jörg Wiedenfeld


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 09:22
9,0 km
Strecke
48:15 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
48:15 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jörg Borack


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 12:23
eine Runde
Strecke
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jörg Borack und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 11:02
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jörg Borack


Dienstag, 15. Mai 2018

Dienstag, 15. Mai 2018 um 09:08
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Thomas Ibs und Myxin


Mittwoch, 04. April 2018

Mittwoch, 04. April 2018 um 11:24
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. März 2018

Mittwoch, 07. März 2018 um 09:54
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 06. März 2018

Dienstag, 06. März 2018 um 17:13
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Februar 2018

Donnerstag, 15. Februar 2018 um 12:02
3,7 km
Strecke
19:03 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
19:03 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. Februar 2018

Montag, 12. Februar 2018 um 10:36
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 10. Januar 2018

Mittwoch, 10. Januar 2018 um 10:17
eine Runde
Strecke
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Januar 2018

Donnerstag, 04. Januar 2018 um 10:12
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 01. Januar 2018

Montag, 01. Januar 2018 um 12:10
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 20. Dezember 2017

Mittwoch, 20. Dezember 2017 um 10:23
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Dezember 2017

Donnerstag, 07. Dezember 2017 um 10:08
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Monika GHB, Jan A. Drost und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 19. September 2017

Dienstag, 19. September 2017 um 10:37
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Donnerstag, 14. September 2017

Donnerstag, 14. September 2017 um 09:52
eine Runde
Strecke
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 06. September 2017

Mittwoch, 06. September 2017 um 09:57
eine Runde
Strecke
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers