Marc Jodkuhn
huntermaster
Altersklasse M45
Stadtteil Bergedorf
dabei seit September 2014


Laufprofil
77 Trainingseinheiten, 63 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 538 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 05:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:08 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 25. April 2017 in 34:29 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 12:23
eine Runde
Strecke
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 11:02
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai 2018

Dienstag, 15. Mai 2018 um 09:08
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Thomas Ibs und Myxin


Mittwoch, 04. April 2018

Mittwoch, 04. April 2018 um 11:24
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. März 2018

Mittwoch, 07. März 2018 um 09:54
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 06. März 2018

Dienstag, 06. März 2018 um 17:13
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Februar 2018

Donnerstag, 15. Februar 2018 um 12:02
3,7 km
Strecke
19:03 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
19:03 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. Februar 2018

Montag, 12. Februar 2018 um 10:36
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 10. Januar 2018

Mittwoch, 10. Januar 2018 um 10:17
eine Runde
Strecke
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Januar 2018

Donnerstag, 04. Januar 2018 um 10:12
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 01. Januar 2018

Montag, 01. Januar 2018 um 12:10
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 20. Dezember 2017

Mittwoch, 20. Dezember 2017 um 10:23
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Dezember 2017

Donnerstag, 07. Dezember 2017 um 10:08
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Monika GHB, Jan A. Drost und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 19. September 2017

Dienstag, 19. September 2017 um 10:37
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Donnerstag, 14. September 2017

Donnerstag, 14. September 2017 um 09:52
eine Runde
Strecke
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 06. September 2017

Mittwoch, 06. September 2017 um 09:57
eine Runde
Strecke
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Mittwoch, 28. Juni 2017

Mittwoch, 28. Juni 2017 um 09:37
7,3 km
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Juni 2017

Donnerstag, 22. Juni 2017 um 09:44
eine Runde
Strecke
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 19. Juni 2017

Montag, 19. Juni 2017 um 09:44
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 16. Juni 2017

Freitag, 16. Juni 2017 um 22:13
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jörg Wiedenfeld