sylvia mittelstädt
sylvia
Altersklasse W55
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2013


Laufprofil
466 Trainingseinheiten, 364 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3156 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 06:54 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:36 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 20. Juli 2014 in 42:34 min.
Live-Ticker

Sonntag, 17. Juni

eine Runde | 51:57 min | 07:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Juni

eine Runde | 52:33 min | 07:10 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Juni

4,7 km | 33:56 min | 07:16 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 52:42 min | 07:11 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Montag, 21. Mai

eine Runde | 52:07 min | 07:06 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 20. Mai

3,7 km | 25:53 min | 07:04 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Mai

eine Runde | 53:24 min | 07:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 22. April

eine Runde | 51:01 min | 06:57 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 21. April

eine Runde | 51:39 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April

eine Runde | 51:16 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. April

4,7 km | 32:49 min | 07:02 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 07. April

eine Runde | 53:24 min | 07:17 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. April

eine Runde | 51:50 min | 07:04 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Sonntag, 18. März

3,7 km | 25:56 min | 07:04 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Sonntag, 11. März

4,7 km | 31:56 min | 06:51 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Samstag, 10. März

eine Runde | 52:13 min | 07:07 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 06. März

eine Runde | 53:58 min | 07:22 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Februar

eine Runde | 51:20 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

3,7 km | 25:02 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. Februar

eine Runde | 52:48 min | 07:12 min/ km
1 Respekt! von... Myxin