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Mourad Bekakcha
Laeufer
Altersklasse M45
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Juli 2012

”

Langstreckenläufer bei "Hamburg Running" Team. M40.
Eine Runde :24mn
Zwei Runden:49mn
Drei Runden: 1:18 ( 1:08h Halbmarathon Bestzeit )

-Laufstart sehr spät mit 29J Ende 2009:

-6 mal Hamburger Meister 10km mit PB: 31:15mn( 2008-2015).
-4x Hamburger Crossmeister
-Schnellste Hamburger beim Hamburger Alsterlauf und Hella Halbmarathon seit 2009.
-6 mal Hamburger Halbmarathon Meister seit 2008: 01:08:36 H.
- 7x Hamburger Marathon Meister (2009, 2013 ,2014, 2015,2016, 2017.2018).
- 02:26:41H in Berlin 2014. und 2:26:32H in Hamburg 2016.
-
-2X Hamburger Vize-Marathon Meister 2010 und 2011
- Platz.13 beim Hamburg Marathon 2010.( Gesamtwertung ).
-Platz.17 beim Hamburg Marathon 2013 (beste Deutsche und schnellste Hamburger)
-Platz 25 beim Hamburg Marathon 2014 und schnellster Hamburger 2:28 H.
-Vize-deutsche Crossmeister M35. 2014.-
-Vize Deutsche Halbmarathon Meister M35- 2014
-Vize Deutscher Halbmarathon Meister 2016 (M35).
-Hamburger Marathon Meister 2015 mit 2:26h.
-Halbmarathon Weltmeister-Master M35 ( Frankreich 2015.)
-Deutsche Cross Meister 2018 ,M40
-Deutsche Vize Meister Halbmarathon M40.
-Hamburger Marathon Meister 2018 zum siebten Mal in 2:29:04.
-Vize Team-Weltmeister Halbmarathon M35 ..2018.( Spanien).

Ich wohne Ecke Fernsehturm und bin daher häufiger an der Alster und im Planten und Blomen und mit dem Verein Hamburg Running auf der Jahnkampfbahn oder im Stadtpark.
Die Alsterrunning-Strecke ist eine optimale Runde für Tempoläufe.


Statistiken
Anzahl Läufe 66
Alsterrunden 126
Distanz 935830 m 935,8 km
Zeit 2 Tage 08:16:59 h
⌀-Pace 03:36 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 24:16 min
2 Runden 49:56 min
3 Runden 01:18:29 h
4 Runden 01:47:52 h
5 Runden 02:15:20 h
Live-Ticker

Sonntag, 23. Mai 2021

Mourad Bekakcha
Sonntag, 23. Mai 2021 um 10:36
eine Runde
Strecke
29:39 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:39 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
36   Respekt! von... bluesurfer, Henry, Nina Collison, Jannis Beckermann, JettePe, Amin Khawari, Ironman2001, Alex Lentz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Lukas Armatys, gitane, Mainspeed, Rennsau, Christoph O'Swald, Bananenboot, Oha, Juggernaut, denise87, caro_line, Frank Osiewacz ​, Morganit, FliegendeHollender, jogger03, Jana Krull, Kolja Sangkuhl, Heiko Verheyen, Oli_ver, schirineman, ROSSO, Eastshore, Tim Beckmann, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Claudio Puigmarti Concha, Matthias Piochatz, Jerome Griessmeier und Sascha Tappe
Juggernaut:
The Champ is back. Top Mourad.
6  Cool!
Klasse Mourad 💪🏻✌️
1  Cool!
Danke 🙏 euch ..aber eher dabei sein.. habe leider keine Zeit mehr für den Leistungssport:-) freu mich euch zu sehne
4  Cool!
Heh super, endlich wieder dabei !
0  Cool!


Sonntag, 17. Mai 2020

Mourad Bekakcha
Sonntag, 17. Mai 2020 um 09:53
eine Runde
Strecke
27:58 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
27:58 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
39   Respekt! von... Henry, Ironman2001, Bremslaeufer, Amin Khawari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christian Heidenreich, dirk8, bluesurfer, Myxin, Sabine Kollemann, Juggernaut, MatzeFast, gitane, Marco, Rennsau, Kris5676, Oli_ver, Frank Osiewacz ​, jogger03, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Jens Fahlfeder, Bananenboot, Eastshore, Brazzo, Boban Trifunovic, LenaMareike, xyla80, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Dejan Marinkovic , SaskiaFischer, Run2Go, schirineman, Jannis Beckermann, Ari Trabitzsch ☮☠☮, Jordan23, thomas4, Lukas Armatys, Pepo und Christoph O'Swald
bluesurfer:
Sehr schön 🙌👍😀☀️
1  Cool!
Juggernaut:
Das sah sehr unangestrengt aus. Klasse
1  Cool!
Das täuscht, bei eine Trainingseinheit im Monat kann nicht einfach aussehen 😫
2  Cool!
Langsam laufen kannst Du glaube ich gar nicht, selbst im (Lauf-) Ruhestand nicht, oder ?
1  Cool!
schirineman:
Rakete 🚀
1  Cool!


Freitag, 01. Mai 2020

Mourad Bekakcha
Freitag, 01. Mai 2020 um 12:35
eine Runde
Strecke
27:34 min
Zeit
03:45 min/ km
Pace
27:34 min
Zeit
03:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
44   Respekt! von... Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Henry, dirk8, Jordan23, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Rennsau, Thomas Walter, FabianPhilipp, Juggernaut, Alexandra Klapka 🦎, Amin Khawari, Dejan Marinkovic , Eastshore, FreshWaterBeach, jogger03, MatzeFast, hetzmaschine, Frank Osiewacz ​, Oli_ver, Gaby Vidić, xyla80, bluesurfer, Run2Go, Jannis Beckermann, gitane, schirineman, Bremslaeufer, Runnershigh, Aga Chudzińska☢️, ggleiss, thomas4, dedmen, Richard, Boban Trifunovic, Kay-Nikolas Meyer, LenaMareike, Sven Carstensen, Lukas Armatys, Christoph O'Swald, Alexander Stavenhagen, Spatzennest und Sven Güldner
Rennsau:
Sau schnell. Glückwunsch 👍
1  Cool!
Juggernaut:
Spitze
2  Cool!
Danke Dietmar, Jürgen ....:-) leider nicht mehr wie früher :-(
2  Cool!
Top ;-)
1  Cool!
bluesurfer:
Yeaaah 👍😀🙌
1  Cool!
Run2Go:
Ei, Ei, Ei. Klasse 👍
1  Cool!
Schnell wie der Wind 🏃🏼💨🔝💪🏼
1  Cool!
Oli_ver:
Klasse Leistung 😎
1  Cool!


Sonntag, 05. April 2020

Mourad Bekakcha
Sonntag, 05. April 2020 um 09:44
eine Runde
Strecke
28:30 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
28:30 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
36   Respekt! von... Bremslaeufer, Jannis Beckermann, Christoph O'Swald, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, xyla80, Christian Heidenreich, Kris5676, dedmen, Tim Beckmann, Boban Trifunovic, gitane, ROSSO, LenaMareike, Ironman2001, jogger03, Jens Fahlfeder, dirk8, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Morganit, Frank Osiewacz ​, schirineman, Henry, Bananenboot, Eastshore, Run2Go, Juggernaut, Lukas Armatys, Thomas Walter, Malte Glienke, Amin Khawari, Clemens von Frentz, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Jerome Griessmeier, run_gerri, Wolfgang Petsch und Oli_ver
Juggernaut:
Klasse
1  Cool!
Schön, dich mal wieder laufen zu sehen!
1  Cool!
schirineman:
@ Henry laufen oder fliegen???
1  Cool!


Sonntag, 22. März 2020

Mourad Bekakcha
Sonntag, 22. März 2020 um 09:47
eine Runde
Strecke
28:34 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
28:34 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
35   Respekt! von... Rennsau, bluesurfer, MatzeFast, Ironman2001, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, jogger03, Bananenboot, Eastshore, Juggernaut, Boban Trifunovic, Frank Osiewacz ​, Early_bird, chris5, FreshWaterBeach, Jannis Beckermann, Amin Khawari, thomas4, Sebastian Wöstmann, Justyna Kwiatkowska, Runnershigh, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, ROSSO, Oli_ver, gitane, MatsIsler, Run2Go, Metin Basar, Morganit, Christoph O'Swald, FabianPhilipp, Lukas Armatys, schirineman, Thomas Walter und xyla80
Rennsau:
Super Zeit und das bei der Fülle👍
1  Cool!
Oli_ver:
Klasse Leistung 😎
1  Cool!


Sonntag, 08. März 2020

Mourad Bekakcha
Sonntag, 08. März 2020 um 09:32
eine Runde
Strecke
27:52 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
27:52 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
47   Respekt! von... Christoph O'Swald, Henry, ROSSO, Amin Khawari, bluesurfer, FreshWaterBeach, Bremslaeufer, dirk8, Myxin, Christian Heidenreich, Reinhard Müller 🏴‍☠️, gitane, Kris5676, Lutz_, MetroGladiator, Frank Osiewacz ​, Johnhhb, Rennsau, Florian Christie, thomas4, Dueni, Juggernaut, Jens Fahlfeder, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Christoph Schütz, Justus, schirineman, MatsIsler, jogger03, Lorenz Kitzinger, SaskiaFischer, Jannis Beckermann, Sebastian Wöstmann, Lukas Armatys, Run2Go, Marco, xyla80, MatzeFast, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Oli_ver, Eastshore, Mourad Bekakcha, Runnershigh, Sibylle, Ironman2001, Thomas Walter und Boban Trifunovic
bluesurfer:
Wooow, tolles comeback!!😀👍💪☀️
2  Cool!
Juggernaut:
Super Mourad
1  Cool!
Rennsau:
Klasse 👍
1  Cool!
xyla80:
Sehr gut
1  Cool!
Oli_ver:
Willkommen zurück. 😎💪👣👀
1  Cool!
daaaanke :-) ich freu mich einfach dabei zu sein. .. zwar nicht voll im Saft wie früher , das reicht aber erstmal :-)
1  Cool!


Freitag, 14. Juni 2019

Mourad Bekakcha
Freitag, 14. Juni 2019 um 20:14
2 Runden
Strecke
53:16 min
Zeit
03:37 min/ km
Pace
53:16 min
Zeit
03:37 min/ km
Pace
30   Respekt! von... Bananenboot, Frank Osiewacz ​, Christoph O'Swald, Samir, FreshWaterBeach, nessio, thomas4, Ironman2001, Darko Vidic, bluesurfer, Oli_ver, ROSSO, MatsIsler, Rennsau, Detlef Rahrt👨‍🍳, schirineman, Henry, Juggernaut, JanH85, Johnhhb, Reinhard Müller 🏴‍☠️, gitane, Marco, FabianPhilipp, Dawoud El-Sabbagh, xyla80, Yoda, run_gerri, Jerome Griessmeier und Boban Trifunovic
Rennsau:
Super gemacht 👍
1  Cool!
Detlef Rahrt👨‍🍳:
WiOW 💪 klasse ! Stark! Glückwunsch 🙌
1  Cool!
Juggernaut:
Phenomenal
1  Cool!


Sonntag, 09. Juni 2019

Mourad Bekakcha
Sonntag, 09. Juni 2019 um 10:08
2 Runden
Strecke
53:19 min
Zeit
03:38 min/ km
Pace
53:19 min
Zeit
03:38 min/ km
Pace
42   Respekt! von... Mainspeed, Frank Osiewacz ​, Myxin, dirk8, gitane, joschi81, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Bananenboot, bluesurfer, thomas4, Christoph O'Swald, DetlefWillner, Oli_ver, Henry, Euginho, Juggernaut, schirineman, Lukas Armatys, Dimplex, Frank Zimmermann, Morganit, DaniS, colin, Rennsau, Detlef Rahrt👨‍🍳, Jerome Griessmeier, FliegendeHollender, Samir, ROSSO, Thomas Walter, nessio, Run2Go, Marco, Kaische, hetzmaschine, xyla80, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Rainer, Dawoud El-Sabbagh, FreshWaterBeach und Boban Trifunovic
Euginho:
Sehr schön anzuschauen dein Laufstil...und flott wie immer
1  Cool!
schirineman:
Neid 👍🏼
1  Cool!
Rennsau:
Super👍
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse
1  Cool!
ROSSO:
Mega wie immer!!!
0  Cool!
Der Altmeister kann es noch !
0  Cool!


Sonntag, 24. März 2019

Mourad Bekakcha
Sonntag, 24. März 2019 um 09:41
2 Runden
Strecke
49:56 min
Zeit
03:24 min/ km
Pace
49:56 min
Zeit
03:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 24:38 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 49:56 min
65   Respekt! von... Rennsau, Marco, Christoph O'Swald, Run2Go, bluesurfer, gitane, Juggernaut, xyla80, Dimplex, Ironman2001, Johnhhb, Myxin, Volker58, Jette Wo, FreshWaterBeach, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Florian Christie, Tim Beckmann, MatsIsler, _Marco_, Richard, Dueni, Dejan Marinkovic , schirineman, Detlef Rahrt👨‍🍳, Oli_ver, Sibylle, Morganit, Clemens von Frentz, ROSSO, Aga Chudzińska☢️, Frank Osiewacz ​, Janus, Runnershigh, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Oha, DaniS, Jens Fahlfeder, Early_bird, Christian Hiller, FabianPhilipp, Sebastian Keye, thomas4, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Boban Trifunovic, Yancy, Mainspeed, Darko Vidic, Jordan23, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Akos, Lukas Armatys, Bremslaeufer, sabrinae, Samir, blackbelt, run_gerri, Henry, adi, BERK70_2015, Jerome Griessmeier, Styx, Kaische und Spatzennest
xyla80:
Krass. Krass. krass. Glückwunsch zu diesem ATH 😮😮😮👍👍👍
3  Cool!
Rennsau:
Puh sah das schnell aus. Glückwunsch 👏
2  Cool!
Marco:
Krass!!
1  Cool!
Juggernaut:
Sensationell, top Mourad
2  Cool!
schirineman:
Wooooooow ich komme von Begegnung nicht raus 🎊🎉👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼Hammer
2  Cool!
Detlef Rahrt👨‍🍳:
Herzlichen Glückwunsch 🍾💥🥂👊
2  Cool!
Oli_ver:
Das ist ja mal ein Statement. Herzlichen Glückwunsch zum ath. Schneller geht es nur noch mit Rädern. 😎👍💪👣
1  Cool!
Run2Go:
Echt Krass. Bin auf dein Marathonfinale gespannt. Drücke dir die ✊
2  Cool!
ROSSO:
Best Form!!!💪⭐
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut!
1  Cool!
Ich danke euch allen :-) war aufjedenfall nicht einfach ...🙏
4  Cool!
FreshWaterBeach:
Glückwunsch ! 💪🙂
1  Cool!
Danke 🙏
2  Cool!
In unter 50 min schaffen manche eine einzige Runde nicht. Baerenstark!
1  Cool!
Bremslaeufer:
👉🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼
0  Cool!


Sonntag, 10. Februar 2019

Mourad Bekakcha
Sonntag, 10. Februar 2019 um 10:15
2 Runden
Strecke
53:11 min
Zeit
03:37 min/ km
Pace
53:11 min
Zeit
03:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 53:11 min
42   Respekt! von... Bremslaeufer, bluesurfer, Mainspeed, Johnhhb, Sibylle, Rennsau, xyla80, Samir, Bananenboot, Oli_ver, Aga Chudzińska☢️, Ironman2001, Volker58, Christoph O'Swald, Jens Fahlfeder, Boban Trifunovic, Juggernaut, daniel4k, Run2Go, Spatzennest, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Richard, MatzeFast, Lukas Armatys, gitane, Runner89, thomas4, MisterMichael, Henry, nessio, ROSSO, Darko Vidic, Detlef Rahrt👨‍🍳, Thomas Ibs, hetzmaschine, Sani Jever, Kaische, Dawoud El-Sabbagh, Asli Aladag, Morganit, BERK70_2015 und Dejan Marinkovic
xyla80:
Glückwunsch mourad.
1  Cool!
Rennsau:
Noch schneller als letzte Woche 👏👏
1  Cool!
Juggernaut:
Großartig
1  Cool!
Dimplex:
Ich hätte dich heute gern begleitet.
6  Cool!
Keiner ist schneller an der Alster derzeit !
2  Cool!
Ich Danke euch :-) ..
0  Cool!
Detlef Rahrt👨‍🍳:
🙌☀️👍
0  Cool!


Sonntag, 03. Februar 2019

Mourad Bekakcha
Sonntag, 03. Februar 2019 um 10:03
3 Runden
Strecke
01:21:19 h
Zeit
03:41 min/ km
Pace
01:21:19 h
Zeit
03:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 54:00 min
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:21:19 h
42   Respekt! von... Henry, bluesurfer, Mainspeed, Bananenboot, xyla80, Aga Chudzińska☢️, Myxin, Rennsau, Volker58, Christoph O'Swald, Juggernaut, Marco, Dimplex, Boban Trifunovic, Richard, FabianPhilipp, gitane, Samir, Run2Go, MatzeFast, Lukas Armatys, FreshWaterBeach, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, ROSSO, TimBo, Sibylle, Britta Giesen, Jörg Strube, thomas4, Oli_ver, Clemens von Frentz, Darko Vidic, Sven Carstensen, sabrinae, Morganit, Spatzennest, daniel4k, chunky_monkey, Kaische, BERK70_2015 und Dejan Marinkovic
Rennsau:
Glückwunsch Mourad das sah sehr schnell aus 👍👍
1  Cool!
Juggernaut:
Super
1  Cool!
xyla80:
😱👍
1  Cool!
Top, das sah echt gut aus 👌🏻
1  Cool!
Run2Go:
So sieht also Laufen im Ruhestand aus 👍
3  Cool!
ROSSO:
Mega!!
1  Cool!
Danke an alle :-) @ Sönke , das ist die Vorbereitung auf meinm Abschieds-Marathon in Hamburg ;-) hoffentlich!
3  Cool!


Sonntag, 13. Januar 2019

Mourad Bekakcha
Sonntag, 13. Januar 2019 um 09:55
3 Runden
Strecke
01:25:22 h
Zeit
03:52 min/ km
Pace
01:25:22 h
Zeit
03:52 min/ km
Pace
36   Respekt! von... Christoph O'Swald, nessio, Rennsau, Aga Chudzińska☢️, bluesurfer, Run2Go, Bananenboot, gitane, Ironman2001, MatzeFast, KatjaR, Marco, Juggernaut, Sibylle, Henry, xyla80, thomas4, adi, Oli_ver, Darko Vidic, FreshWaterBeach, Samir, Dirk Böttcher, Kolja Sangkuhl, hetzmaschine, LenaMareike, Wolfgang Wündsch, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Runner89, ROSSO, Thomas Walter, daniel4k, Joao Oliveira, MatsIsler, Lorenz Röttger und Morganit
Rennsau:
Das sah auch super aus und dann noch abgeklatscht 👋
2  Cool!
Danke Jürgen, das war erst mein zweite Lauf nach drei Monaten Pause ..bin nur im Aufbau :-)
1  Cool!


Mittwoch, 09. Januar 2019

Mourad Bekakcha
Mittwoch, 09. Januar 2019 um 09:48
eine Runde
Strecke
26:23 min
Zeit
03:36 min/ km
Pace
26:23 min
Zeit
03:36 min/ km
Pace
33   Respekt! von... Ironman2001, xyla80, MatzeFast, nessio, Frank Zimmermann, Darko Vidic, Marco, Sibylle, bluesurfer, Christian Heidenreich, Juggernaut, Morganit, Christoph O'Swald, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, thomas4, Gaby Vidić, FreshWaterBeach, Yancy, Mainspeed, ROSSO, Henry, Rennsau, Joao Oliveira, Tim Beckmann, Runner89, Samir, Dawoud El-Sabbagh, Aga Chudzińska☢️, Oli_ver, LenaMareike, Run2Go, Michael Hahn und BERK70_2015
xyla80:
Tolle Runde und frohes Neues Mourad :-)
1  Cool!
Rennsau:
Huch ein seltenes Gesicht. Frohes neues Jahr. Schön das du mal wieder an der Alster läufst😉
1  Cool!
Danke :-) ebenso ...Ich hab’s übersehen ..sorry
1  Cool!


Sonntag, 22. April 2018

Mourad Bekakcha
Sonntag, 22. April 2018 um 09:15
3 Runden
Strecke
01:18:29 h
Zeit
03:34 min/ km
Pace
01:18:29 h
Zeit
03:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:18:29 h
54   Respekt! von... Run2Go, KatjaR, schirineman, Marco, nessio, Rennsau, MatsIsler, Bananenboot, Johnhhb, Myxin, JanH85, Harriet, Early_bird, Morganit, FreshWaterBeach, blackbelt, Kolja Sangkuhl, MatzeFast, Gaby Vidić, Juggernaut, Steckel, Bremslaeufer, Rick Bunge, lindaalexandra, Mike Harant, Alexander G.🏳️‍🌈, Holger Fuchs, Crosser, Christoph O'Swald, Runner89, dedmen, whiteRabbit, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, _Christian_, Ironman2001, Henry, xyla80, LenaMareike, Thomas Walter, ROSSO, Dawoud El-Sabbagh, Christopher Keil, Euginho, Sven Christian, Bondirunner, TimBo, darjush, Ronny Lehmann, Ulrich Büttner, Kaische, Bun-Jon Stamprech-Winkelmann, Detlef Rahrt👨‍🍳, Oli_ver und BERK70_2015
Rennsau:
Das sah aber auch verdammt schnell aus. Glückwunsch und viel Erfolg in HH👍
3  Cool!
Morganit:
Boaaaah!!! Schade, dass wir vor dir durch waren, dass hätte ich zu gerne gesehen!!!! 🔥🔥🔥🚀🔥🔥🔥
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Viel Erfolg für den 29. 👍💪 Du bist so rasant entgegen geflogen! 🙂
2  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut, die Form für Sonntag stimmt also! Viel Erfolg!
2  Cool!
vielen Dank , wünsche euch allen am Sonntag viel Erfolg:-)
3  Cool!
Juggernaut:
sah super aus Mourad, viel Glück am Sonntag
2  Cool!
Bremslaeufer:
🔨🔨🔨🔨💪🏼
1  Cool!
Crosser:
Mourad , Du solltest mal Dein Profil updaten da kommen noch einige Deutsche Meisterschaften dazu. 2017 Löningen , Hannover mit der Mannschaft M35 Hm, 2018 Ohrdruf DM Cross 1. M40.
3  Cool!
Das sah trotz des Tempos entspannt aus😎👍🏃
1  Cool!


Sonntag, 07. Januar 2018

Mourad Bekakcha
Sonntag, 07. Januar 2018 um 09:55
2 Runden
Strecke
51:39 min
Zeit
03:31 min/ km
Pace
51:39 min
Zeit
03:31 min/ km
Pace
57   Respekt! von... Mainspeed, nessio, MatzeFast, lindaalexandra, Morganit, Run2Go, Rennsau, bluesurfer, Andreas Grieß, JanH85, Detlef Rahrt👨‍🍳, Euginho, FreshWaterBeach, Dimplex, Alexander Glaubach, FliegendeHollender, MatsIsler, Myxin, Marco, Runner89, Frank Osiewacz ​, _Christian_, Christoph O'Swald, Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Johnhhb, schirineman, Crosser, Henry, Gaby Vidić, Juggernaut, LenaMareike, AndiRunner, Titan, Dawoud El-Sabbagh, ROSSO, Steffen Pflumm, Kaische, TimBo, Uli Küster, run_gerri, Dr. Julia Tralles, Christoph Arndt, Alexander G.🏳️‍🌈, dedmen, Runnershigh, xyla80, Lea Graf, Flo_Kroeger, Lars Imsdahl, Katharina Kröger, FabianPhilipp, AnjaOntour, Ida, Jonas Kresse, BERK70_2015 und Oli_ver
Run2Go:
Krass Mourad. Respekt. Ich wünsche dir eine gute und verletzungsfreie Saison.
2  Cool!
Rennsau:
Frohes neues Jahr und alles Gute für dich 😊
1  Cool!
MatzeFast:
Hut ab Mourad! 😎 Das Tempo schaff ich nicht mal auf 1km...😐
1  Cool!
Detlef Rahrt👨‍🍳:
Schön dich noch getroffen zu haben 👋👍
1  Cool!
Ich Danke euch :-) euch allen frohes neues und eine erfolgreiche Saison:-)
2  Cool!
schirineman:
Rakete 🚀
1  Cool!
3:31!!!!Doppelrunde!!!!!!ich halt’s nicht aus
2  Cool!
Merci ;-)
0  Cool!


Sonntag, 20. August 2017

Mourad Bekakcha
Sonntag, 20. August 2017 um 10:05
5 Runden
Strecke
02:15:20 h
Zeit
03:41 min/ km
Pace
02:15:20 h
Zeit
03:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 01:47:52 h
52   Respekt! von... Bremslaeufer, Christoph O'Swald, Myxin, bluesurfer, Rennsau, Torsten Homeyer, Dimplex, DIEMareike, Morganit, Run2Go, MatsIsler, FreshWaterBeach, Mainspeed, Ironman2001, KatjaR, Marco, _Marco_, Korrigan, Steffen Pflumm, _Christian_, blackbelt, Daniel Merkel, JanH85, MatzeFast, Runner89, Andreas Grieß, Johnhhb, ROSSO, Frank Osiewacz ​, MarkEnarTikel, Crosser, xyla80, LenaMareike, Detlef Rahrt👨‍🍳, Sebastian Federau, Henry, lindaalexandra, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Gaby Vidić, Roger, Clemens von Frentz, Dawoud El-Sabbagh, RunningMichi, Kolja Sangkuhl, Dr. Julia Tralles, Kaische, AndiRunner, Christoph Arndt, Thomas Walter, Steckel, Markus42 und BERK70_2015
Marco:
Krass! 👍
1  Cool!
Bremslaeufer:
Abgefahren!!💪🏼
1  Cool!
Rennsau:
Oh ist das toll. Glückwunsch schnell mal ein paar Runden um den Teich 😀
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FreshWaterBeach:
Stark 👍💪
1  Cool!
Sehr stark Mourad!
1  Cool!
Dimplex:
Du bist aber auch schon wieder an uns vorbei geballert. Man, man, man...👍
1  Cool!
bluesurfer:
oh ha..stark !!
1  Cool!
ROSSO:
Iron Leistung!!!
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Danke euch ...ich muss mich jetzt quälen bevor mich der Berlin Marathon quält ..5 Weeks to go :-)
3  Cool!
Detlef Rahrt👨‍🍳:
Klasse und Mega stark 💪 💥 Y e s 👍
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Daniel Merkel:
Hut ab, zwei mal an mir vorbei geflogen
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LenaMareike:
Beeindruckend!!!
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Kolja Sangkuhl:
Herzlichen Glückwunsch!
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Mittwoch, 16. August 2017

Mourad Bekakcha
Mittwoch, 16. August 2017 um 09:32
2 Runden
Strecke
50:50 min
Zeit
03:28 min/ km
Pace
50:50 min
Zeit
03:28 min/ km
Pace
42   Respekt! von... Christoph O'Swald, Detlef Rahrt👨‍🍳, Dawoud El-Sabbagh, bluesurfer, Rennsau, JanH85, Runner89, Kolja Sangkuhl, Selma, MatzeFast, Korrigan, Juggernaut, LauffeuerIngo, Crosser, Morganit, Mainspeed, Rene S. Spiegelberger, Maxl, Dimplex, Frank Osiewacz ​, Harriet, Philipp Scharenberg, Bremslaeufer, Run2Go, MatsIsler, xyla80, ROSSO, Marco, Dr. Julia Tralles, Kaische, LenaMareike, FreshWaterBeach, Henry, Steffen Pflumm, hetzmaschine, Daniel Merkel, Haui, AndiRunner, Clemens von Frentz, andersson, AnjaOntour und BERK70_2015
Rennsau:
Super Zeiten, kannst du zufrieden sein 👍
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Sonntag, 23. Juli 2017

Mourad Bekakcha
Sonntag, 23. Juli 2017 um 10:42
2 Runden
Strecke
51:23 min
Zeit
03:30 min/ km
Pace
51:23 min
Zeit
03:30 min/ km
Pace
37   Respekt! von... bluesurfer, ROSSO, Henry, Morganit, Run2Go, Myxin, Christoph O'Swald, Torsten Homeyer, Marco, Katharina Nüser, Runner89, Dimplex, Gaby Vidić, Jan Diederichsen, Jette, MatzeFast, Ironman2001, Rennsau, Crosser, Mainspeed, Detlef Rahrt👨‍🍳, Bremslaeufer, schirineman, _Christian_, FliegendeHollender, Frank Osiewacz ​, Kolja Sangkuhl, rosenburg, MatsIsler, Andreas Grieß, Juggernaut, Lars Imsdahl, Haui, AnjaOntour, Dawoud El-Sabbagh, Steffen Pflumm und Thomas Walter
Rennsau:
Was für ein Tempo 👍
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Bremslaeufer:
Eine Hammerzeit!!💪🏼💪🏼
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schirineman:
Das sah sooooooo schön locker aus , Hammer 🔨 NEID NEID NEID für so ne super Zeit Respekt
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Freitag, 16. Juni 2017

Mourad Bekakcha
Freitag, 16. Juni 2017 um 20:10
2 Runden
Strecke
50:28 min
Zeit
03:26 min/ km
Pace
50:28 min
Zeit
03:26 min/ km
Pace
32   Respekt! von... Christoph O'Swald, Juggernaut, Christian Heidenreich, Dimplex, FreshWaterBeach, Korrigan, KleinerTurnschuh, MaraThoni, Rennsau, Runner89, Maxl, Bremslaeufer, Bananenboot, xyla80, Mainspeed, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Henry, Marco, MatsIsler, bluesurfer, _Christian_, Gaby Vidić, Kolja Sangkuhl, ROSSO, Dr. Julia Tralles, Thomas Walter, bhem2014, Dawoud El-Sabbagh, Ironman2001, Mirka Marschallek, AnjaOntour und Kaische
Korrigan:
Herzlichen Glückwunsch Mourad zu Deinem ersten Platz beim Nachtlauf heute! :))
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Rennsau:
Oh wie schnell 👍
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Bremslaeufer:
Krass, Mourad‼️
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Super, Mourad, gratuliere zum Sieg!
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Euch vielen Dank und auch Glückwunsch an allen Läufer/in
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bluesurfer:
der Wahnsinn Mourad ! Glückwunsch
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Maxl:
Mourad, einfach der Hammer!! Echt tolle Leistung, ganz stark!! Unser Hamburger Champion!!
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ROSSO:
TOP TOP!!
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Sonntag, 28. Mai 2017

Mourad Bekakcha
Sonntag, 28. Mai 2017 um 10:16
2 Runden
Strecke
51:07 min
Zeit
03:29 min/ km
Pace
51:07 min
Zeit
03:29 min/ km
Pace
29   Respekt! von... Rennsau, Juggernaut, Henry, Mainspeed, FreshWaterBeach, bluesurfer, Myxin, Bremslaeufer, Morganit, Run2Go, Johnhhb, Sebastian Lech, Frank Osiewacz ​, Marco, Ironman2001, LenaMareike, Bananenboot, Detlef Rahrt👨‍🍳, Christoph O'Swald, Runner89, schirineman, MaraThoni, Crosser, _Christian_, ROSSO, Kolja Sangkuhl, Frank Bendfeldt, Gaby Vidić und Thomas Walter
Rennsau:
Super Mourad wieder mal an der Alster 👍
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Detlef Rahrt👨‍🍳:
🏃🏃🏃🏃👍😀perfekt
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Merci :-)
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Super!!!👍🏼
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