Khaled
Altersklasse M40
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit März 2017


Laufprofil
142 Trainingseinheiten, 145 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1116 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:13 min

Die schnellste Runde am Freitag, 21. September 2018 in 35:04 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 12:53
3 Runden
Strecke
02:00:44 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
02:00:44 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:00:44 h
6 Respekt! von... BERK70_2015, Kris5676, gitane, Dejan Marinkovic , Richard und Hoda666
Kris5676:
Fit für den Skiurlaub:-)
0  Cool!


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 05:48
2 Runden
Strecke
01:18:28 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:28 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... ralfletics und Benjamin Neske


Freitag, 01. März

Freitag, 01. März 2019 um 06:26
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Frank Zimmermann und Sibylle


Donnerstag, 28. Februar

Donnerstag, 28. Februar 2019 um 06:28
8,8 km
Strecke
57:10 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
57:10 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 13:20
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:07:13 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:07:13 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 06:17
2 Runden
Strecke
01:17:46 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:46 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sibylle


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 06:20
1,0 km
Strecke
05:50 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
05:50 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 06:23
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dejan Marinkovic und Sibylle


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 18:59
2,7 km
Strecke
15:22 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
15:22 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Februar

Samstag, 09. Februar 2019 um 13:06
2 Runden
Strecke
01:14:18 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:18 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:18 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:13 min
3 Respekt! von... Richard, Volker58 und Hoda666


Sonntag, 03. Februar

Sonntag, 03. Februar 2019 um 13:41
1,0 km
Strecke
05:50 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
05:50 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar 2019 um 10:58
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:07:40 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:07:40 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 10:23
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:06:15 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:06:15 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:04 min
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Myxin


Donnerstag, 24. Januar

Donnerstag, 24. Januar 2019 um 06:15
8,8 km
Strecke
01:10:55 h
Zeit
08:01 min/ km
Pace
01:10:55 h
Zeit
08:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 05:54
8,8 km
Strecke
01:09:21 h
Zeit
07:50 min/ km
Pace
01:09:21 h
Zeit
07:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 16:09
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. Dezember 2018

Sonntag, 23. Dezember 2018 um 13:07
1,0 km
Strecke
06:15 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
06:15 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. Dezember 2018 um 11:41
5,0 km
Strecke
25:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
25:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Dezember 2018

Samstag, 08. Dezember 2018 um 17:51
1,3 km
Strecke
07:08 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
07:08 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. Dezember 2018

Sonntag, 02. Dezember 2018 um 14:39
3,7 km
Strecke
18:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
18:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!