Lars Borchert
Larsson
Altersklasse M35
dabei seit November 2017


Laufprofil
59 Trainingseinheiten, 38 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 348 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 5,9 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:04 min

Die schnellste Runde am Freitag, 1. Juni 2018 in 31:23 min.
Live-Ticker

Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 19:21
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
3 Respekt! von... oranje, Dirk Bultmann und Benjamin Neske


Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 11:05
eine Runde
Strecke
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... oranje


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 09:43
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Thomas Walter, oranje und Dirk Bultmann


Sonntag, 11. August

Sonntag, 11. August 2019 um 18:20
eine Runde
Strecke
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Sonntag, 04. August

Sonntag, 04. August 2019 um 12:24
eine Runde
Strecke
33:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
Toller Lauf mit unseren Jungs!
4 Respekt! von... Thomas Walter, oranje, Benjamin Neske und Dirk Bultmann


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 19:09
eine Runde
Strecke
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 18:52
eine Runde
Strecke
52:51 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
52:51 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:17
2 Runden
Strecke
01:07:05 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
01:07:05 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:07:05 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:04 min
5 Respekt! von... BERK70_2015, Stephan Hapke, Richard, Hoda666 und xyla80


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 11:19
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Thomas Walter und Myxin


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 19:16
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 07:59
2,7 km
Strecke
14:28 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
14:28 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 18:07
eine Runde
Strecke
52:35 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:35 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 19:15
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 10. Mai

Freitag, 10. Mai 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Leon Ralf und Richard


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 18:48
eine Runde
Strecke
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 12:17
2,7 km
Strecke
13:33 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
13:33 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 10:30
7,3 km
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:45
2,7 km
Strecke
14:14 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
14:14 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Thomas Walter


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 10:26
2,0 km
Strecke
19:03 min
Zeit
09:32 min/ km
Pace
19:03 min
Zeit
09:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Thomas Walter


Samstag, 23. Februar

Samstag, 23. Februar 2019 um 10:32
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Thomas Walter