Rick Bunge
RickB
Altersklasse Männer
dabei seit April 2017

***


Laufprofil
39 Trainingseinheiten, 39 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 286 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:43 min

Die schnellste Runde am Samstag, 29. September 2018 in 33:30 min.
Live-Ticker

Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 08:56
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, jonas wegers und Richard


Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2019 um 10:38
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 10:41
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 11:07
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks


Sonntag, 18. November 2018

Sonntag, 18. November 2018 um 13:21
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks
0  Cool!


Sonntag, 04. November 2018

Sonntag, 04. November 2018 um 13:33
eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Oktober 2018

Montag, 15. Oktober 2018 um 19:19
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 11. Oktober 2018

Donnerstag, 11. Oktober 2018 um 17:39
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. Oktober 2018

Dienstag, 09. Oktober 2018 um 17:11
eine Runde
Strecke
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 05. Oktober 2018

Freitag, 05. Oktober 2018 um 15:51
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 29. September 2018

Samstag, 29. September 2018 um 17:00
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... jenny185, Volker58, Myxin, Rick Bunge und Lennart Hendricks
Christoph Rolando
2  Cool!


Mittwoch, 26. September 2018

Mittwoch, 26. September 2018 um 12:23
eine Runde
Strecke
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 20. September 2018

Donnerstag, 20. September 2018 um 14:12
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks
1  Cool!


Mittwoch, 01. August 2018

Mittwoch, 01. August 2018 um 09:31
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und DonRamon27


Mittwoch, 11. Juli 2018

Mittwoch, 11. Juli 2018 um 19:55
eine Runde
Strecke
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 07. Juli 2018

Samstag, 07. Juli 2018 um 21:18
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 05. Juli 2018

Donnerstag, 05. Juli 2018 um 19:01
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 02. Juli 2018

Montag, 02. Juli 2018 um 19:40
eine Runde
Strecke
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... DonRamon27


Mittwoch, 27. Juni 2018

Mittwoch, 27. Juni 2018 um 19:58
eine Runde
Strecke
40:58 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:58 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!