Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
746 Trainingseinheiten, 721 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5464 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:09 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
3 Respekt! von... BeActive, Tim Beckmann und Juggernaut


Montag, 10. Dezember

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
3 Respekt! von... BeActive, Timo Scholz und Juggernaut


Freitag, 07. Dezember

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Donnerstag, 06. Dezember

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 05. Dezember

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Juggernaut


Dienstag, 04. Dezember

eine Runde | 39:48 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 03. Dezember

eine Runde | 40:25 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Freitag, 30. November

eine Runde | 40:28 min | 05:31 min/ km
3 Respekt! von... BeActive, oranje und Juggernaut


Mittwoch, 28. November

eine Runde und 1,3 km | 43:23 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Dienstag, 27. November

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 26. November

eine Runde | 41:16 min | 05:38 min/ km
2 Respekt! von... BeActive und Juggernaut


Freitag, 23. November

eine Runde | 42:37 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 21. November

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
2 Respekt! von... BeActive und Juggernaut


Dienstag, 20. November

eine Runde | 43:55 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 19. November

eine Runde | 45:27 min | 06:12 min/ km
2 Respekt! von... BeActive und Juggernaut


Donnerstag, 15. November

eine Runde | 44:40 min | 06:06 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 14. November

eine Runde | 46:53 min | 06:24 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und JanH85


Montag, 15. Oktober

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Donnerstag, 27. September

eine Runde und 1,3 km | 40:47 min | 04:42 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, friedaB und Juggernaut


Mittwoch, 26. September

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut