Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
724 Trainingseinheiten, 699 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5300 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:03 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

Freitag, 21. September

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
2 Respekt! von... Duracell Shirin und Juggernaut


Dienstag, 18. September

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Donnerstag, 13. September

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Juggernaut


Mittwoch, 12. September

eine Runde | 32:51 min | 04:29 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Juggernaut


Dienstag, 11. September

eine Runde | 40:26 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 10. September

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
3 Respekt! von... Harriet, Myxin und Juggernaut


Freitag, 07. September

eine Runde | 40:00 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und Harriet


Donnerstag, 06. September

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 05. September

eine Runde | 32:17 min | 04:24 min/ km
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Jörg Strube, Myxin und Juggernaut


Dienstag, 04. September

eine Runde | 40:25 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 03. September

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Freitag, 31. August

eine Runde | 40:33 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 29. August

eine Runde | 36:43 min | 05:00 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Juggernaut und Judith Anna Banck


Dienstag, 28. August

eine Runde | 37:40 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 27. August

eine Runde | 34:15 min | 04:40 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Freitag, 24. August

eine Runde | 42:01 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Donnerstag, 23. August

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Juggernaut


Dienstag, 21. August

eine Runde | 35:12 min | 04:48 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und Myxin


Montag, 20. August

eine Runde | 40:12 min | 05:29 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Juggernaut


Freitag, 17. August

eine Runde | 40:33 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut