Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
832 Trainingseinheiten, 806 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 6098 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:18 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

heute

heute um 12:03
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Juggernaut


gestern

gestern um 11:06
eine Runde
Strecke
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Juggernaut und Dirk Bultmann


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 12:26
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
2 Respekt! von... Juggernaut und Dirk Bultmann


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 12:27
eine Runde
Strecke
31:13 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:13 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
6 Respekt! von... Jörg Wiedenfeld, Benjamin Neske, Oli_ver, Lukas Armatys, Juggernaut und Dirk Bultmann


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 10:54
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Myxin, BeActive, Dirk Bultmann und Juggernaut


Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 11:14
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Achim, BeActive, chunky_monkey, Dirk Bultmann und Juggernaut


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 11:01
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
4 Respekt! von... BeActive, SaskiaFischer, Juggernaut und Dirk Bultmann


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 12:21
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
3 Respekt! von... BeActive, SaskiaFischer und Dirk Bultmann


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 11:41
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Juggernaut, BeActive und Dirk Bultmann


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 10:43
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Myxin, BeActive, Dirk Bultmann und Juggernaut


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 11:25
eine Runde
Strecke
32:45 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:45 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
8 Respekt! von... xyla80, Valentin Wasserfall, Benjamin Neske, run_gerri, BeActive, Lukas Armatys, Dirk Bultmann und Juggernaut


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 10:59
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Juggernaut


Mittwoch, 31. Juli

Mittwoch, 31. Juli 2019 um 10:55
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Juggernaut, BeActive, Dirk Bultmann und SaskiaFischer


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 11:32
eine Runde
Strecke
39:55 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:55 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Juggernaut, Dirk Bultmann und Svenja Haensel


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 10:42
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Dirk Bultmann, Myxin und Juggernaut


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2019 um 10:54
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Juggernaut und Myxin


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 10:53
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, BeActive, Juggernaut und Dirk Bultmann


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 11:02
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Juggernaut und Dirk Bultmann


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 11:30
eine Runde
Strecke
39:05 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:05 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Juggernaut


Freitag, 28. Juni

Freitag, 28. Juni 2019 um 11:01
eine Runde
Strecke
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Juggernaut