Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
864 Trainingseinheiten, 838 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 6333 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:15 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 11:01
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
5 Respekt! von... Juggernaut, Sebastian Wöstmann, Mohammad Amin Khavari, Myxin und dirk8


Donnerstag, 17. Oktober

Donnerstag, 17. Oktober 2019 um 10:51
eine Runde
Strecke
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
7 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Tim Beckmann, Myxin, Lukas Armatys, dirk8, Oli_ver und HowQuito


Mittwoch, 16. Oktober

Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 10:57
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Myxin, Juggernaut und dirk8


Dienstag, 15. Oktober

Dienstag, 15. Oktober 2019 um 10:54
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... dirk8, Myxin, Mohammad Amin Khavari und Juggernaut


Montag, 14. Oktober

Montag, 14. Oktober 2019 um 10:57
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
4 Respekt! von... luisa, Myxin, dirk8 und Juggernaut


Mittwoch, 09. Oktober

Mittwoch, 09. Oktober 2019 um 10:59
eine Runde
Strecke
30:21 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:21 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Hoda666, Mohammad Amin Khavari, René Loosen, Jan B r ü g g e n, Lukas Armatys, dirk8, Richard, Myxin, Juggernaut und FreshWaterBeach


Dienstag, 08. Oktober

Dienstag, 08. Oktober 2019 um 11:19
eine Runde
Strecke
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Myxin, Juggernaut und dirk8


Montag, 07. Oktober

Montag, 07. Oktober 2019 um 11:06
eine Runde
Strecke
30:22 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:22 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Hoda666, Mohammad Amin Khavari, Rennsau, Oli_ver, Petra Stessun, Richard, René Loosen, Juggernaut und Lukas Armatys
Juggernaut:
Stark
0  Cool!
Rennsau:
Großartig 👍
0  Cool!


Mittwoch, 02. Oktober

Mittwoch, 02. Oktober 2019 um 10:54
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Juggernaut, dirk8 und Myxin


Dienstag, 01. Oktober

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 10:49
eine Runde
Strecke
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... bluesurfer, Lukas Armatys, MJ0815, Reinhard Müller, Oli_ver, dirk8 und Juggernaut


Montag, 30. September

Montag, 30. September 2019 um 11:58
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Juggernaut


Freitag, 27. September

Freitag, 27. September 2019 um 11:04
eine Runde
Strecke
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
3 Respekt! von... Rennsau, Juggernaut und dirk8


Donnerstag, 26. September

Donnerstag, 26. September 2019 um 11:24
eine Runde
Strecke
32:18 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:18 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
5 Respekt! von... Rennsau, Juggernaut, HowQuito, dirk8 und Lukas Armatys


Mittwoch, 25. September

Mittwoch, 25. September 2019 um 11:05
eine Runde
Strecke
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Rennsau, dirk8 und Juggernaut


Dienstag, 24. September

Dienstag, 24. September 2019 um 11:51
eine Runde
Strecke
32:16 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:16 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... Rennsau, xyla80, Juggernaut, dirk8, Lukas Armatys, Jörg Wiedenfeld und Myxin


Montag, 23. September

Montag, 23. September 2019 um 12:09
eine Runde
Strecke
31:32 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:32 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Rennsau, dirk8, Tanja, Lukas Armatys und Juggernaut


Freitag, 20. September

Freitag, 20. September 2019 um 11:14
eine Runde
Strecke
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Juggernaut


Donnerstag, 19. September

Donnerstag, 19. September 2019 um 10:49
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Juggernaut


Dienstag, 17. September

Dienstag, 17. September 2019 um 10:59
eine Runde
Strecke
39:56 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:56 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... dirk8 und Juggernaut


Montag, 16. September

Montag, 16. September 2019 um 11:12
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Juggernaut