Henrik Sönksen
henrik4
Altersklasse unbekannt
Stadtteil Eppendorf
dabei seit November 2018


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 7 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 51 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:17 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. Februar 2019 in 34:35 min.
Live-Ticker

Sonntag, 11. August

Sonntag, 11. August 2019 um 14:17
eine Runde
Strecke
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Bultmann, Benjamin Neske und Myxin


Mittwoch, 31. Juli

Mittwoch, 31. Juli 2019 um 21:34
eine Runde
Strecke
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2019 um 21:14
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 10:29
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. Februar

Freitag, 08. Februar 2019 um 11:59
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... René Petermann, Richard, Naseweis07, Hoda666 und Volker58


Montag, 04. Februar

Montag, 04. Februar 2019 um 23:41
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Volker58 und Leon Ralf


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 10:34
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh