Toni Beer
Inotre
Altersklasse Männer
dabei seit September 2018


Laufprofil
23 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 163 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:19 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 29. August 2019 in 34:34 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 09. Oktober

Mittwoch, 09. Oktober 2019 um 19:08
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Montag, 07. Oktober

Montag, 07. Oktober 2019 um 19:26
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 04. Oktober

Freitag, 04. Oktober 2019 um 18:02
1,3 km
Strecke
06:28 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
06:28 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 29. September

Sonntag, 29. September 2019 um 12:31
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
2 Respekt! von... HowQuito und dirk8


Sonntag, 08. September

Sonntag, 08. September 2019 um 13:28
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 20:03
eine Runde
Strecke
34:34 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:34 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Hoda666, René Loosen, dedmen, Richard und Benjamin Neske


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 20:51
eine Runde
Strecke
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 26. August

Montag, 26. August 2019 um 20:53
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 20:07
eine Runde
Strecke
35:21 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:21 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 20:46
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 20:33
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... dedmen, Volker58, Richard, dirk8 und Hoda666


Samstag, 10. August

Samstag, 10. August 2019 um 12:15
eine Runde
Strecke
35:00 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
35:00 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Hoda666, dedmen, Benjamin Neske, Volker58, RikeMa, BERK70_2015, Richard und dirk8


Sonntag, 04. August

Sonntag, 04. August 2019 um 13:36
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Juli

Donnerstag, 18. Juli 2019 um 19:30
eine Runde
Strecke
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 18:42
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 06. Juli

Samstag, 06. Juli 2019 um 13:42
eine Runde
Strecke
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 14:36
eine Runde
Strecke
36:58 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:58 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2019 um 16:47
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 20:07
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!