Oliver Oldenburg
OldenburgerJung
Altersklasse M30
dabei seit November 2016


Laufprofil
45 Trainingseinheiten, 45 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 367 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 05:40 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:34 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 4. Dezember 2016 in 35:14 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 11. Juli

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. Juli

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 27. Mai

eine Runde und 1,0 km | 01:16:03 h | 09:08 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 11. Mai

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. April

2,0 km | 11:44 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 35:31 min | 04:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 14. April

eine Runde und 19,3 km | 02:42:16 h | 06:06 min/ km
2 Respekt! von... Henry und Alexander G.


Mittwoch, 11. April

eine Runde | 46:59 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 04. April

9,6 km | 46:41 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. April

3,7 km | 22:24 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 27. März

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. März

19,3 km | 01:56:34 h | 06:03 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 23. März

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 02. März

2,0 km | 10:05 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

9,6 km | 49:41 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Februar

eine Runde | 45:13 min | 06:10 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 07. Januar

9,6 km | 53:22 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

9,6 km | 51:51 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!