schnecke314
Altersklasse M45
Stadtteil Hoheluft-Ost
dabei seit Januar 2016


Laufprofil
58 Trainingseinheiten, 57 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 424 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:41 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Februar 2016 in 38:13 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 02. Mai

eine Runde | 43:33 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 27. April

eine Runde | 43:23 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 11. April

eine Runde | 42:54 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 24. Februar

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 41:23 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Yancy und Myxin


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Dezember 2017

eine Runde | 44:06 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 43:19 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. November 2017

3,3 km | 19:39 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Oktober 2017

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 27. September 2017

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, jonas wegers und Dawoud El-Sabbagh


Montag, 25. September 2017

eine Runde | 43:01 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. September 2017

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 31. Juli 2017

eine Runde | 45:43 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Mai 2017

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Sonntag, 14. Mai 2017

eine Runde | 44:00 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Mai 2017

eine Runde | 43:09 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 06. April 2017

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 04. April 2017

eine Runde | 47:15 min | 06:27 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni