Reinhard Müller
reinhard
Altersklasse M50
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 306
Alsterrunden 352
Distanz 2632856 m 2632,9 km
Zeit 9 Tage, 00:36:59 h
⌀-Pace 04:56 min/km
längste Streak 9 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:38 min
2 Runden 01:05:03 h
3 Runden 01:45:21 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 07:42
2 Runden
Strecke
01:09:29 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:09:29 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
47 Respekt! von... schirineman, dirk8, pirelli, Vladi Vascalup, BERK70_2015, Alexander Glaubach, DetlefWillner, DaniS, thomas4, Metin Basar, FreshWaterBeach, DerMaddin, Sven Herrmann, Jannis Beckermann, Eugen E., LenaMareike, Tim Beckmann, Yancy, Matze2015, gitane, Jan B r ü g g e n, Bina1, Early_bird, KiVice, Myxin, Richard, Ironman2001, bluesurfer, Oli_ver, Ari Trabitzsch, Kris5676, nina2, Steve Ruholl, Lutz_, Dimplex, Kaische, Judith Anna Banck 🦄, chris5, Henry, dedmen, nikrian, jogger03, ChriZzz, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khavari, Justus und Rennsau
😃✌💥
1  Cool!


Samstag, 24. Oktober

Samstag, 24. Oktober 2020 um 07:47
eine Runde
Strecke
31:32 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:32 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
55 Respekt! von... Philipp Müller, Vladi Vascalup, Alexander Glaubach, DetlefWillner, DerMaddin, Juggernaut, Bina1, Steve Ruholl, Benjamin Krapp, Eugen E., Lutz_, Richard, Jannis Beckermann, Dueni, Ari Trabitzsch, Yancy, BERK70_2015, Oli_ver, thomas4, FreshWaterBeach, DaniS, Rennsau, Peter Tillmanns, jogger03, dirk8, KiVice, Judith Anna Banck 🦄, Early_bird, Ironman2001, Kris5676, Kaische, Myxin, SaskiaFischer, gitane, Henry, Thomas Walter, Jana Krull, bluesurfer, Jan B r ü g g e n, dedmen, Tim Beckmann, Jens Fahlfeder, schirineman, Dimplex, Lukas Armatys, Amin Khavari, nina2, Sven Herrmann, nikrian, chris5, Justus, Matze2015, LenaMareike, ChriZzz und Sönke Banck 🏴‍☠️
🏃🚀🚀👊🔝
1  Cool!
💪🚀👍
1  Cool!
🐆💨💤💤🌪🌪🌪🌪🍂🍂
2  Cool!
Justus:
Wahrscheinlich ist die korrekte Zeit 31:32:33, oder? 🤔😊 Echt Rakete! 👍🏻💪🏽
3  Cool!
chris5:
Wow klasse Reinhard 💥
1  Cool!
BERK70_2015:
💥💥💥🔝👍✌
1  Cool!
Vielen Dank 😃. Mein Traum wäre ja im Oktober noch unter 31:30. Insofern: knapp daneben 🙈. Aber ich versuche es nochmal am Tag vom Derby, Freitag 30.10. ☀️🌴
3  Cool!
Schaffst du! 👍👍👍👍
2  Cool!


Mittwoch, 21. Oktober

Mittwoch, 21. Oktober 2020 um 06:16
2 Runden
Strecke
01:16:52 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:52 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
43 Respekt! von... Jenny Gröhler , Ari Trabitzsch, Philipp Müller, Juggernaut, Jordan23, Boban Trifunovic, gitane, ChriZzz, dirk8, FreshWaterBeach, Marius Borchert, Jannis Beckermann, Jan B r ü g g e n, Early_bird, mabo666, Yancy, Eugen E., Sven Herrmann, Steve Ruholl, dedmen, thomas4, Matze2015, Ironman2001, Jana Krull, Justus, LenaMareike, nikrian, Sönke Banck 🏴‍☠️, schirineman, DaniS, Lutz_, DetlefWillner, Kris5676, Kaische, Rennsau, Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, Richard, Dimplex, jogger03, Henry, BERK70_2015 und nina2
thomas4:
2.Runden👍🏼, Top Zeit ⏱👍🏼, so früh am Morgen?👎🏼 Ich würde ja mal mitkommen !🙈 lauft ihr auch abends? 👉🏼Ist auch Dunkel nur Regen 🌧 kann ich nicht versprechen 🤣
3  Cool!
Thomas, sehr gerne mal wieder 😃, lass uns mal was ausknobeln 🌴
1  Cool!


Dienstag, 20. Oktober

Dienstag, 20. Oktober 2020 um 06:29
eine Runde
Strecke
31:51 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:51 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
49 Respekt! von... schirineman, DetlefWillner, BERK70_2015, Alexander Glaubach, Sibylle, Eugen E., gitane, ChriZzz, Sönke Banck 🏴‍☠️, dirk8, Metin Basar, Dejan Marinkovic , Ari Trabitzsch, FreshWaterBeach, Ronny Lehmann, Myxin, Jana Krull, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Matthias Piochatz, Juggernaut, Judith Anna Banck 🦄, Early_bird, thomas4, dedmen, Kaische, chris5, Lutz_, Sven Herrmann, Dimplex, Steve Ruholl, nikrian, DaniS, Richard, Justus, jogger03, Marius Borchert, Amin Khavari, Pepo, Summselbiene, Matze2015, Yancy, Oli_ver, Rennsau, Boban Trifunovic, Jan B r ü g g e n, LenaMareike, nina2 und Henry
chris5:
💪🏻
1  Cool!
Justus:
Wieder mal eine flotte Sohle an den Teich gelegt. Klasse, Reinhard! 👍🏻💪🏽😎
3  Cool!
🏃‍♂️ 🌪 💪🏻😉
3  Cool!


Sonntag, 18. Oktober

Sonntag, 18. Oktober 2020 um 08:10
3 Runden
Strecke
02:10:15 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
02:10:15 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
42 Respekt! von... DetlefWillner, BERK70_2015, schirineman, Juggernaut, Pepo, Early_bird, Judith Anna Banck 🦄, Steve Ruholl, thomas4, Justus, Philipp Müller, Jannis Beckermann, nina2, Myxin, Jana Krull, Lutz_, jogger03, DaniS, Rennsau, Peter Tillmanns, Oli_ver, gitane, Henry, Kaische, LenaMareike, bluesurfer, Marius Borchert, Matze2015, SaskiaFischer, Yancy, Dimplex, Tim Beckmann, Alexander Glaubach, Ironman2001, ChriZzz, chris5, Amin Khavari, Sven Herrmann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, dirk8 und Jan B r ü g g e n
👍💪🏻👏🔝
1  Cool!
Klasse Reinhard und dann noch ein paar Warm Up km in top 😁
1  Cool!
LenaMareike:
Locker mal ein paar km am Stück 👍😀
1  Cool!
Heute mal drei Runden? Eigentlich läufst Du doch eher schnell als lange.😉🚶‍♂️😉🚶‍♂️
1  Cool!
nina2:
Sehr geil, dass du das mit uns durchgezogen hast! I👍👍👍 ch bin kurz davor, mir was drauf einzubinden 😉😎🙂
2  Cool!
Ein schöner Halbmarathon am Sonntag, herrlich!!! 💪💪💪🤩🔝
2  Cool!
Vielen Dank 😃. Hat Spaß gemacht und freut mich sehr, dass es schon wieder für so eine doch etwas längere Strecke gereicht hat, es geht aufwärts ☀️🌴
2  Cool!


Samstag, 17. Oktober

Samstag, 17. Oktober 2020 um 08:06
eine Runde
Strecke
31:34 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:34 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
58 Respekt! von... Matthias Piochatz, Juggernaut, Steve Ruholl, Marius Borchert, DetlefWillner, Boban Trifunovic, dedmen, BERK70_2015, Early_bird, Lukas Armatys, Sven Güldner, gitane, Dejan Marinkovic , Benjamin Krapp, safahre, nick2, jogger03, FreshWaterBeach, dirk8, Oli_ver, julia3, Alexander Glaubach, Myxin, Dimplex, Kaische, Pablo de la Fuente, SaskiaFischer, Judith Anna Banck 🦄, Eugen E., Jannis Beckermann, Justus, bluesurfer, Rennsau, Philipp Müller, Ari Trabitzsch, Amin Khavari, Tim Beckmann, Kris5676, Jana Krull, Jens Fahlfeder, Henry, Sven Herrmann, nikrian, thomas4, Summselbiene, Richard, Matze2015, Yancy, Ironman2001, LenaMareike, Lutz_, DaniS, Jan B r ü g g e n, nina2, schirineman, chris5, Sönke Banck 🏴‍☠️ und ChriZzz
Hättest es ja gleich sagen können, dass du langsam machst, dann wäre ich mitgekommen... 😂
5  Cool!
nina2:
So Reinhard, keine Ausreden mehr: du bist wieder ganz der Alte 👍👍 richtig geil gemacht 😅
2  Cool!
Henry, bei dem Temp kann ich mich nicht mehr so gut artikulieren 🤪, dann lieber morgen 😃
4  Cool!
... kaufe ein „o“
4  Cool!
Justus:
Willst Du dann auch noch auflösen? Der Satz lautet: Neues ATH noch in 2020. 😅👍🏻💪🏽🚀
4  Cool!
Klasse Tempo 💥🚀🏃🏼💨
1  Cool!
Top top top
1  Cool!
👍💪🏻🚀
1  Cool!
Vielen Dank 😊
1  Cool!
chris5:
Sensationell 👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
thomas4:
Wo sind die 3 sek. 🏃🏻‍♂️💨🤷🏼‍♂️🥃
1  Cool!


Mittwoch, 14. Oktober

Mittwoch, 14. Oktober 2020 um 06:19
2 Runden
Strecke
01:11:58 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:11:58 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
46 Respekt! von... Alexander Glaubach, Ari Trabitzsch, schirineman, LenaMareike, DetlefWillner, Yancy, ChriZzz, gitane, julia3, Early_bird, BERK70_2015, DaniS, Steve Ruholl, JanH85, Judith Anna Banck 🦄, thomas4, chris5, FreshWaterBeach, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Jannis Beckermann, Dimplex, Eugen E., Ironman2001, Boban Trifunovic, Richard, Sibylle, Oli_ver, Kaische, mabo666, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, nikrian, Sven Herrmann, dedmen, Lutz_, Marius Borchert, jogger03, Amin Khavari, dirk8, Kris5676, Rennsau, Matze2015, Justus, Philipp Müller und nina2
Flott flott
1  Cool!
Dimplex:
Warst du noch kurz schwimmen?
3  Cool!
Als wäre nie was gewesen. Reinhard wieder in bester Form. 😎✌
4  Cool!
Justus:
Nachdem Du mich abgekoppelt hattest konntest Du ja noch mal richtig Gas geben. 😅 Super 2. Runde. 👍🏻💪🏽😎
2  Cool!


Dienstag, 13. Oktober

Dienstag, 13. Oktober 2020 um 06:26
eine Runde
Strecke
31:43 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:43 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
51 Respekt! von... BERK70_2015, Metin Basar, Eastshore, DerMaddin, DaniS, Alexander Glaubach, Steve Ruholl, pirelli, schirineman, Ari Trabitzsch, Sibylle, SaskiaFischer, Ironman2001, DetlefWillner, Jannis Beckermann, JanH85, Myxin, Boban Trifunovic, Early_bird, Judith Anna Banck 🦄, TimLwck, FreshWaterBeach, julia3, Kaische, Peter Tillmanns, chris5, Marius Borchert, jogger03, Sven Herrmann, Lukas Armatys, Amin Khavari, Richard, dedmen, Rennsau, Yancy, nina2, Henry, Jan B r ü g g e n, Matze2015, Dimplex, thomas4, Oli_ver, gitane, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, dirk8, ChriZzz, nikrian, Lutz_, Justus und Juggernaut
Justus:
Flotte Runde am Morgen. 👍🏻💪🏽🚀😎
3  Cool!
🔝👍🏻🏃🏼
1  Cool!
💪🏻🚀👍
1  Cool!
Danke. Bei angenehm frischen Temperaturen lief es sich heute wie von selbst 😃🌴
2  Cool!


Samstag, 10. Oktober

Samstag, 10. Oktober 2020 um 07:52
eine Runde
Strecke
32:03 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:03 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
49 Respekt! von... Boban Trifunovic, Benjamin Krapp, Lukas Armatys, DaniS, DetlefWillner, Metin Basar, Juggernaut, Alexander Glaubach, ChriZzz, Jordan23, Sven Herrmann, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, dedmen, dirk8, Sibylle, Oli_ver, partisan_hh, Steve Ruholl, Early_bird, Rennsau, gitane, Henry, Jan B r ü g g e n, Tim Beckmann, Marius Borchert, bluesurfer, Peter Tillmanns, nina2, FreshWaterBeach, Myxin, Ironman2001, Kris5676, Judith Anna Banck 🦄, thomas4, Amin Khavari, Ari Trabitzsch, Justus, Lutz_, LenaMareike, Yancy, JanH85, Kaische, jogger03, nikrian, schirineman, Jannis Beckermann, Richard und chris5
🚀👈🏻💪🏻👏
1  Cool!
thomas4:
Kurz das gelbe Shirt gesehen 🏃🏻‍♂️💨🚀 (ganz kurz 🤣)
1  Cool!
Kris5676:
👋👋
1  Cool!
Wenn du mich nicht aufgehalten hättest, hätte ich Jörgs Zeit von Mittwoch pulverisiert. 🤷🏻‍♂️
6  Cool!
BERK70_2015:
Reinhard, das ist prächtig und läuft sich hoffentlich locker aus den Beinen 👍👍👌🔝
1  Cool!
Roland, insgesamt bin ich schon sehr zufrieden, wie sich das entwickelt. Aber heute war das nicht locker, es war eher: „nein, ich steig nicht aus, ich zieh das jetzt durch, vielleicht ist es ja gar nicht so langsam, wie es sich anfühlt“. War dann ja zum Glück auch so 🤣
5  Cool!


Donnerstag, 08. Oktober

Donnerstag, 08. Oktober 2020 um 06:17
2 Runden
Strecke
01:17:50 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:17:50 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
43 Respekt! von... Boban Trifunovic, Jana Krull, Matze2015, ChriZzz, gitane, Kaische, Matthias Piochatz, chris5, Sven Herrmann, SaskiaFischer, schirineman, Tim Beckmann, Dueni, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck 🦄, BERK70_2015, Early_bird, Marius Borchert, KiVice, DetlefWillner, Yancy, dirk8, LenaMareike, JanH85, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ari Trabitzsch, Dimplex, Henry, Philipp Müller, Amin Khavari, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Lutz_, Steve Ruholl, dedmen, Kris5676, nina2, Jannis Beckermann, thomas4, jogger03, Richard und Rennsau
Justus:
Sehr angenehme Runden. Vielen Dank fürs Mitlaufen. 🙋‍♂️😊
2  Cool!
2 stärke Runde 🏃‍♂️👏💪🏻🔝
2  Cool!


Mittwoch, 07. Oktober

Mittwoch, 07. Oktober 2020 um 06:29
eine Runde
Strecke
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
54 Respekt! von... Boban Trifunovic, Dueni, DetlefWillner, Lukas Armatys, KleinerTurnschuh, Sibylle, Philipp Müller, Sven Herrmann, Mainspeed, dirk8, Jana Krull, ChriZzz, gitane, thomas4, Eastshore, Benjamin Krapp, Jan B r ü g g e n, Lea Graf, Ari Trabitzsch, Myxin, bluesurfer, BERK70_2015, Ironman2001, partisan_hh, jogger03, Rennsau, Early_bird, Marius Borchert, JanH85, Judith Anna Banck 🦄, SaskiaFischer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Juggernaut, Matthias Piochatz, schirineman, mabo666, LenaMareike, Steve Ruholl, chris5, dedmen, FreshWaterBeach, Henry, Matze2015, Lutz_, Amin Khavari, Oli_ver, Richard, Justus, Jannis Beckermann, nina2, Kris5676, Yancy und Dimplex
👍💪🏻🔝
1  Cool!
Klasse Runde 👌🏼🏃🏼🌅
1  Cool!
chris5:
💪🏻
1  Cool!
Danke. Gefühlt war das ein 31-er Lauf, aber leider nicht auf der Uhr 😂
6  Cool!
nina2:
@Reinhard: das kenne ich, passiert mir auch ständig 😇
4  Cool!
Justus:
Super Reinhard. Dann können wir morgen ja einen Erholungslauf machen. Verdient hättest Du es Dir. 👍🏻💪🏽😊
2  Cool!
nina2:
@Jürgen: du willst dich doch nur drücken 😜
1  Cool!
BERK70_2015:
💪🏻💪🏻💪🏻
1  Cool!


Dienstag, 06. Oktober

Dienstag, 06. Oktober 2020 um 07:03
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
45 Respekt! von... Boban Trifunovic, dirk8, nikrian, Benjamin Krapp, Ina J., gitane, Jordan23, thomas4, ChriZzz, Jana Krull, DetlefWillner, Eastshore, Sven Herrmann, Dimplex, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, Early_bird, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, Peter Tillmanns, Kaische, Steve Ruholl, Philipp Müller, jogger03, Judith Anna Banck 🦄, Lutz_, Matze2015, Justus, Marius Borchert, Henry, dedmen, nina2, Richard, Matthias Piochatz, LenaMareike, Amin Khavari, Ironman2001, Kris5676, Oli_ver, schirineman, Jannis Beckermann, SaskiaFischer, Rennsau und chris5
Justus:
Der Mann, der aus dem dunklen Seitenweg kam. 🙋‍♂️😄
7  Cool!
St. Georg ist halt ‚ne finsterste Gegend 🤣
10  Cool!
Yancy:
#thuglife
1  Cool!
Ich danke dir lieber Reinhard, dass war mal wieder sehr schön mit dir ein Ründchen zu drehen 🍂🤗🍁🌻
1  Cool!


Sonntag, 04. Oktober

Sonntag, 04. Oktober 2020 um 07:41
2 Runden
Strecke
01:10:56 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:56 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
47 Respekt! von... Ari Trabitzsch, Boban Trifunovic, BERK70_2015, Sibylle, Eugen E., Eastshore, DetlefWillner, Steve Ruholl, Jana Krull, Early_bird, thomas4, jogger03, chris5, DerMaddin, Rennsau, Peter Tillmanns, Marius Borchert, Juggernaut, Judith Anna Banck 🦄, Bina1, Henry, Kaische, Myxin, Kris5676, Matze2015, Matthias Piochatz, gitane, Alexander Glaubach, bluesurfer, Tim Beckmann, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, nina2, KiVice, Justus, Sven Herrmann, dedmen, Amin Khavari, Lutz_, schirineman, Oli_ver, Jannis Beckermann, Richard und Yancy
Justus:
Super Lauf, Reinhard. 👍🏻💪🏽🚀
3  Cool!
🔝 Doppelrunde 💪🏼🏃🏼💨
3  Cool!
Yancy:
👋👋👋😎
3  Cool!
Sah sehr zügig und locker aus 😁👌🏻✋🏻
4  Cool!
💪🏻👏🔝
3  Cool!
Vielen Dank 😃. Das ging schon besser als erwartet ☀️🌴
5  Cool!
Kris5676:
👋👋
1  Cool!
Granate!
1  Cool!
Habe Dich vorhin gesehen. Zwischen "Schöne Aussicht" und "Langenzugbrücke" warst Du auf einmal vor mir. Den Versuch nochmal zu Dir aufzuschließen habe ich dann aber relativ schnell abgebrochen. 🚀 😛🚀😛🚀😛
6  Cool!
chris5:
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
nina2:
Ich bin tief beeindruckt! Richtig stark 👍🏻👍🏻
3  Cool!
Supi Sonntagslauf ☀️😬🍂☀️
2  Cool!
Juggernaut:
Grandios
1  Cool!
Zwei sehr starke Runden!
1  Cool!


Freitag, 02. Oktober

Freitag, 02. Oktober 2020 um 06:44
eine Runde
Strecke
31:58 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
31:58 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
54 Respekt! von... Boban Trifunovic, Eastshore, BERK70_2015, Alexander Glaubach, Philipp Müller, Sven Herrmann, Bina1, Manuela Mathwig, Jordan23, chris5, Lukas Armatys, Ironman2001, schirineman, ChriZzz, Yancy, Dimplex, gitane, Sönke Banck 🏴‍☠️, Sven Carstensen, Jana Krull, DetlefWillner, Ronny Lehmann, Myxin, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, Steve Ruholl, Pepo, SaskiaFischer, Early_bird, thomas4, StaryTygrys, Matze2015, DaniS, Ari Trabitzsch, Sibylle, JanH85, jogger03, Matthias Piochatz, Marius Borchert, mabo666, dirk8, dedmen, Kaische, Lutz_, Henry, Justus, Kris5676, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Richard, Oli_ver, Judith Anna Banck 🦄, LenaMareike und nina2
nina2:
Blitz 😅👍🏻
5  Cool!
Rakete 🚀 💪🏻
4  Cool!
thomas4:
und wieder 3️⃣1️⃣🎉🏃🏻‍♂️💨 (flitzer)
2  Cool!
Juggernaut:
🚀
3  Cool!
Die Form stimmt ja wieder durchgehend! Respekt! 🙌
4  Cool!
Eigentlich ist das gar nicht möglich. Ich fürchte, wir müssen der Sache auf den Grund gehen und dich obduzieren. 🤷🏻‍♂️
6  Cool!
Schon wieder aufschneiden? Henry, Du hast wohl zu heiß gebadet 🛀
7  Cool!
Super svhnell 😊
1  Cool!
BERK70_2015:
Stark Reinhard 🔝👍👍👍
1  Cool!


Mittwoch, 30. September

Mittwoch, 30. September 2020 um 06:44
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
46 Respekt! von... Bina1, Metin Basar, BERK70_2015, schirineman, Jordan23, Oli_ver, thomas4, Boban Trifunovic, gitane, Myxin, Ari Trabitzsch, ChriZzz, JanH85, dedmen, Jana Krull, DetlefWillner, Kris5676, Early_bird, mabo666, dirk8, Richard, chris5, Matthias Piochatz, Matze2015, SaskiaFischer, Steve Ruholl, jogger03, Pepo, Ronny Lehmann, Lutz_, Juggernaut, Ironman2001, Henry, Marius Borchert, Dimplex, Yancy, Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, Sven Herrmann, Justus, LenaMareike, nina2, Jannis Beckermann, Jan B r ü g g e n, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Kaische
💪🏻👍🤠
2  Cool!
👋☺️🌅🍂
2  Cool!
LenaMareike:
🖐🤗
2  Cool!
Hahahahaha Reinhard, was für'n Zufall isn das schon wieder?
3  Cool!
👍🏻 „Paarlauf“ der besonderen Art 😉🏃🏼🏃🏼⏱
1  Cool!


Dienstag, 29. September

Dienstag, 29. September 2020 um 06:38
eine Runde
Strecke
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Soundtrack zum Lauf: CoastDream / Shine https://m.youtube.com/watch?v=5H8u5xBok9Y
54 Respekt! von... Bina1, BERK70_2015, schirineman, DetlefWillner, Metin Basar, Sibylle, KleinerTurnschuh, Eugen E., chris5, DaniS, thomas4, dirk8, gitane, bluesurfer, ChriZzz, vicspbrg, Jannis Beckermann, Kaische, Early_bird, Sven Herrmann, Lea Graf, Yancy, Matthias Piochatz, Judith Anna Banck 🦄, Boban Trifunovic, Jan B r ü g g e n, JanH85, Myxin, Ronny Lehmann, Matze2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, safahre, Philipp Müller, Amin Khavari, Lukas Armatys, Steve Ruholl, Marius Borchert, Pepo, Oli_ver, jogger03, Eastshore, Dimplex, Jana Krull, dedmen, Henry, Juggernaut, SaskiaFischer, nina2, Justus, Lutz_, LenaMareike, Richard und Ironman2001
nina2:
Flott 👍🏻
1  Cool!
🏃‍♂️🌪️💪🏻😀
1  Cool!
Danke 😊. Nach dem Lauf, als ich die Zeit noch nicht kannte: „Pfeif auf die Zeit, das hat einfach nur Spaß gemacht“. Als ich die Zeit dann gesehen hab: Noch mehr Spaß 😃🌴
5  Cool!
Gigantisch mal wieder 😎✌
3  Cool!
Yancy:
Geil, 'n AR-DJ hat uns noch gefehlt! 😎👍
2  Cool!
Justus:
Chapeau! 🎩👍🏻😎
1  Cool!
thomas4:
Da ist die 31 wieder 😉 herzlichen Glückwunsch. Tolle Leistung 🏃🏻‍♂️💨 Den Musikgeschmack hätte ich nicht erwartet 👍🏼🎶🎧
1  Cool!
chris5:
Maschine 🌪👏🏻
1  Cool!
Vielen Dank. Es bedeutet mir sehr viel, dass das mit der 31 heute geklappt hat :-)
4  Cool!
Morgen dann bestimmt ne 30er-Zeit... 👍🏻🏃🏼💨⏱
1  Cool!


Sonntag, 27. September

Sonntag, 27. September 2020 um 06:45
2 Runden
Strecke
01:28:11 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:11 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44 Respekt! von... Bina1, Boban Trifunovic, dirk8, BERK70_2015, schirineman, Yancy, Jana Krull, DetlefWillner, Juggernaut, DerMaddin, thomas4, Matze2015, Myxin, ChriZzz, Steve Ruholl, gitane, Ironman2001, SaskiaFischer, Kris5676, Sven Herrmann, Tim Beckmann, Kaische, jogger03, Ari Trabitzsch, Marius Borchert, nikrian, Philipp Müller, nina2, Rennsau, Alexander Glaubach, Eastshore, Jan B r ü g g e n, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Dimplex, Oli_ver, Lutz_, LenaMareike, chris5, Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, Jannis Beckermann, Richard und Justus
👍💪🏻Stark
2  Cool!
Auf viele weitere erfolgreiche Doppelrunden! 💪🏼🙏🏻🏃🏼💨
1  Cool!
Danke 🤠. Fühlt sich klasse an, dass es wieder für 2 Runden reicht 😃🌴
6  Cool!
Justus:
Besten gerüstet fürs Derby. Super, Reinhard. 👍🏻💪🏽😎🏴
5  Cool!
Du bist schon fast wieder der Alte, nur halt älter als früher! 😊👍
3  Cool!


Freitag, 25. September

Freitag, 25. September 2020 um 06:37
eine Runde
Strecke
32:23 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:23 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
54 Respekt! von... Bina1, DetlefWillner, Dueni, BERK70_2015, dirk8, Leon Ralf, schirineman, safahre, Myxin, Jan B r ü g g e n, Ironman2001, Metin Basar, gitane, Matthias Piochatz, Eugen E., Sven Herrmann, Jana Krull, jogger03, Lutz_, Eastshore, Alexander Glaubach, Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, ChriZzz, Pepo, Lukas Armatys, Kris5676, Ari Trabitzsch, Early_bird, Steve Ruholl, Matze2015, Juggernaut, Philipp Müller, mabo666, Tim Beckmann, Oli_ver, Dimplex, Ronny Lehmann, JanH85, chris5, Kaische, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, Henry, Boban Trifunovic, Justus, nina2, Marius Borchert, KiVice, Jannis Beckermann, thomas4, Yancy und LenaMareike
nina2:
In altbekannter Stärke 💪👍🏻😎 richtig gut!!
3  Cool!
chris5:
Stark
1  Cool!
Dimplex:
Sollst du schon wieder so schnell laufen? 🤔
3  Cool!
Ralph, bei der Entlassung aus der Klinik haben sie mir keine Zeitvorgaben mitgegeben 🤷‍♂️. Ansonsten war das heute etwas kraftloser als erhofft, aber immerhin hat nix wehgetan 😃😂.
8  Cool!
Juggernaut:
🧐🚀
1  Cool!
Early_bird:
Ich hab das genau im Blick, auch wenn es dunkel ist 😜
2  Cool!
Gut, dass Du was gesagt hast, Birgit 😃, ich sehe schon wieder nicht mehr so gut, wenn es morgens noch so dunkel ist 🤓
2  Cool!
Geht wohl wieder los, Reinhard, bitte anschnallen. 🙂🔝🏃🏼‍♂️💨✌🏻
3  Cool!
💪🏻👌👉🚀
2  Cool!
Etwas kraftlos? Hört sich nach ner guten, kommenden Winter Saison bei dir an. 😉👏
4  Cool!
Justus:
Das schlechte Sehen könnte auch vom massiven "Fahrtwind" kommen. 😉Flottes Tempo, lieber Reinhard. 👍🏻🚀
1  Cool!


Mittwoch, 23. September

Mittwoch, 23. September 2020 um 06:16
eine Runde
Strecke
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
51 Respekt! von... Bina1, Leon Ralf, Manuela Mathwig, dirk8, KiVice, Early_bird, Ironman2001, Matthias Piochatz, Eastshore, chris5, ChriZzz, Juggernaut, BERK70_2015, gitane, Jenny Gröhler , Dueni, Alexander Glaubach, Jannis Beckermann, Myxin, Jana Krull, Boban Trifunovic, Philipp Müller, Matze2015, SaskiaFischer, Yancy, Steve Ruholl, Kaische, Henry, Pepo, Sibylle, Metin Basar, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck 🦄, mabo666, Dimplex, Marius Borchert, LenaMareike, JanH85, DetlefWillner, Oli_ver, Jan B r ü g g e n, Sönke Banck 🏴‍☠️, Lutz_, Sven Herrmann, Justus, jogger03, thomas4, Amin Khavari, nina2, Richard und Rennsau


Dienstag, 22. September

Dienstag, 22. September 2020 um 08:24
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
43 Respekt! von... Bina1, Pepo, Eastshore, Philipp Müller, DetlefWillner, thomas4, BERK70_2015, DerMaddin, Jannis Beckermann, ChriZzz, KiVice, gitane, Sibylle, Eugen E., Jan B r ü g g e n, Alexander Glaubach, dirk8, Myxin, Ironman2001, Sven Herrmann, Rennsau, Jana Krull, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Matze2015, chris5, Ronny Lehmann, SaskiaFischer, nina2, jogger03, DaniS, Justus, JanH85, Juggernaut, Kaische, Richard, Dimplex, Henry, Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, Marius Borchert, Oli_ver und LenaMareike
Besten Dank für die gute Unterhaltung! Immer wieder gerne! :-)
1  Cool!