Reinhard Müller 🏴☠️
reinhard
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Sankt Georg |
| dabei seit | Mai 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 366 |
| Alsterrunden | 430 |
| Distanz | 3228081 m 3228,1 km |
| Zeit | 11 Tage, 00:33:47 h |
| ⌀-Pace | 04:55 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 30:38 min |
| 2 Runden | 01:04:02 h |
| 3 Runden | 01:38:45 h |
Live-Ticker
Samstag, 10. April
Samstag, 10. April 2021
um 07:34
eine Runde
Strecke
31:44 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:44 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
69
Respekt!
von...
Karsten Lüdersen,
Oskar Kn,
Ari Trabitzsch,
DaniS,
Sven Herrmann,
Dimplex,
DetlefWillner,
Lukas Armatys,
Eastshore,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
Jana Krull,
FliegendeHollender,
Vladi Vascalup,
Metin Basar,
Ericrun,
male,
Stefan Fitzner,
Laura Fache,
Frederique,
SaskiaFischer,
Peter Tillmanns,
schirineman,
Early_bird,
nick2,
Steve Ruholl,
jogger03,
Simon Mue-Sa,
Eugen E.,
Jannis Beckermann,
Kolja Sangkuhl,
Myxin,
MitchMcDaish,
LuisaPaula,
Kris5676,
gitane,
Jan Brüggen,
Henry,
Marius Borchert 🦭,
bluesurfer,
Kaische,
Jens Fahlfeder,
FreshWaterBeach,
Mainspeed,
blackbelt,
Wolfhard Baader,
denise87,
chris5,
Alexander Glaubach,
Brunhilde_wills,
nina2,
Ironman2001,
Justus,
Richard,
andrea5,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Amin Khavari,
KiVice,
CaliforniaGirl,
nikrian,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
Elvisa,
Boban Trifunovic,
Yancy,
LenaMareike,
thomas4 und
Juggernaut
thomas4:
Stark Reinhard 🏃🏻♂️💨🔥
bluesurfer:
Spitze 💪👍😀
Juggernaut:
💪
Amin Khavari:
🚀💪🏻👈🏻✌️😎
Justus:
Mega! 💪🏽💣😎
Jannis Beckermann:
Super 💪🏼🏃🏼💨🌅
Eugen E.:
Flott wie so oft
Rennsau:
Reinhard eben1💪
Reinhard Müller 🏴☠️:
Danke 😃. Das war die letzte flotte Runde vor dem Heimaturlaub im Schwarzwald 🌲🌲🌲 (morgen vielleicht noch mal 🐌)
Eugen E.:
🐌 =4:45 pace also....🧐
CaliforniaGirl:
So ein 🐌 Tempo möchte ich auch 🤩😁
Jan Brüggen:
Super Lauf, Reinhard! So kennt man ihn. Und nein, ich mache Matthias keine Konkurrenz. Ich verfolge diesen Monat andere, eigene Ziele. 😉
male:
👍 👍 Numero uno
BERK70_2015:
Number one🔝👏👏👏
Eastshore:
Starke Runde ! 💪
Sven Herrmann:
Gute Reise
nikrian:
Super Lauf Reinhard 🏃🏼👍. Schönen Urlaub.
Donnerstag, 08. April
Donnerstag, 08. April 2021
um 06:16
eine Runde
Strecke
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
62
Respekt!
von...
MitchMcDaish,
DetlefWillner,
FliegendeHollender,
Kris5676,
Rheinblüter - HH,
Philipp Müller,
chris5,
Elvisa,
Dimplex,
Benjamin Krapp,
Alex Lentz,
julia3,
Sven Herrmann,
Steckel,
bluesurfer,
Peter Tillmanns,
Peter Heine,
Justus,
Jana Krull,
DaniS,
Early_bird,
MatzeFast,
caroline2,
gitane,
male,
Steve Ruholl,
Eugen E.,
Wolfhard Baader,
jogger03,
Tim Beckmann,
Kolja Sangkuhl,
Richard,
Ironman2001,
Oli_ver,
Bananenboot,
Henry,
Boban Trifunovic,
Sönke Banck 🏴☠️,
KiVice,
Marius Borchert 🦭,
schirineman,
Ari Trabitzsch,
LenaMareike,
Christian Thiele,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
SaskiaFischer,
Rene Manski,
nikrian,
Jan Brüggen,
Heiko Verheyen ,
andrea5,
Amin Khavari,
Eastshore,
Kaische,
denise87,
Yancy,
Rennsau,
Jannis Beckermann,
nina2,
CaliforniaGirl und
thomas4
Mittwoch, 07. April
Mittwoch, 07. April 2021
um 06:48
eine Runde
Strecke
32:13 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:13 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
60
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Justus,
Lukas Armatys,
LuisaPaula,
Karsten Lüdersen,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
KiVice,
Rene Manski,
nikrian,
DaniS,
Boban Trifunovic,
Sönke Banck 🏴☠️,
Peter Tillmanns,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
MitchMcDaish,
denise87,
Juggernaut,
Myxin,
Jette Wo,
gitane,
MatzeFast,
DetlefWillner,
SaskiaFischer,
Eastshore,
male,
Oli_ver,
Eugen E.,
Ironman2001,
Ronny Lehmann,
Amin Khavari,
jogger03,
Mainspeed,
Henry,
Kolja Sangkuhl,
Elvisa,
Sven Herrmann,
Marius Borchert 🦭,
CaliforniaGirl,
Wolfhard Baader,
Heiko Verheyen ,
FreshWaterBeach,
schirineman,
Kris5676,
sabrinae,
FliegendeHollender,
andrea5,
Jens Puschmann,
Bananenboot,
Dimplex,
bluesurfer,
Jan Brüggen,
Rennsau,
thomas4,
Kaische,
Yancy,
LenaMareike,
nina2,
Richard und
Steve Ruholl
Sonntag, 04. April
Sonntag, 04. April 2021
um 07:02
2 Runden
Strecke
01:13:30 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:30 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
56
Respekt!
von...
Karsten Lüdersen,
MitchMcDaish,
Sven Herrmann,
Ari Trabitzsch,
Wolfhard Baader,
Philipp Müller,
thomas4,
Daniela Jung,
DetlefWillner,
Boban Trifunovic,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
DaniS,
Early_bird,
Jana Krull,
Matthias Piochatz,
CaliforniaGirl,
Frederique,
Henry,
Metin Basar,
Dimplex,
Justus,
Kaische,
male,
Stefan Fitzner,
Yancy,
gitane,
SaskiaFischer,
Mainspeed,
nina2,
Rennsau,
bluesurfer,
Jens Fahlfeder,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
jogger03,
Kolja Sangkuhl,
FreshWaterBeach,
Marius Borchert 🦭,
Jan Brüggen,
Eugen E.,
Elvisa,
Richard,
nikrian,
Lutz_,
chris5,
Bananenboot,
Eastshore,
andrea5,
Ironman2001,
julia3,
Juggernaut,
denise87,
Heiko Verheyen ,
schirineman und
Amin Khavari
Freitag, 02. April
Freitag, 02. April 2021
um 07:49
2 Runden
Strecke
01:09:03 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
01:09:03 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:09:03 h
60
Respekt!
von...
DetlefWillner,
Benjamin Krapp,
KleinerTurnschuh,
thomas4,
Philipp Müller,
caroline2,
Matthias Piochatz,
Boban Trifunovic,
Jens Fahlfeder,
DaniS,
Metin Basar,
Kaische,
Peter Heine,
FliegendeHollender,
Steve Ruholl,
Justus,
Dimplex,
MatzeFast,
Jannis Beckermann,
andrea5,
Bananenboot,
Myxin,
Henry,
Ironman2001,
gitane,
Early_bird,
Ari Trabitzsch,
Oli_ver,
Kolja Sangkuhl,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
male,
bluesurfer,
Jana Krull,
CaliforniaGirl,
matthias20,
Elvisa,
Tinchen,
Christian Thiele,
Jan Brüggen,
DerMaddin,
Heiko Verheyen ,
jogger03,
nikrian,
Eastshore,
Amin Khavari,
Mainspeed,
Yancy,
Marius Borchert 🦭,
schirineman,
chris5,
Sven Herrmann,
Wolfhard Baader,
Rennsau,
denise87,
LenaMareike,
Eugen E.,
SaskiaFischer,
nina2 und
Richard
CaliforniaGirl:
Glückwunsch Reinhard!! Hast du dich wegen der Maskenpflicht 😷 so beeilt ?? 😁
Danke 😊. Inessa: ich hab gerade einfach nur Spaß daran, dass es wieder beschwerdefrei läuft 😃🍀
6
Cool!
Justus:
Gut, dass ich mich heute Morgen nicht auf einen "Regenerationslauf" mit Dir eingelassen habe, Du Rakete. 🚀😅 Ganz starkt! 💪🏽🍀
male:
War wieder nett dich beim Aufräuen zu sehen👍🏻👍🏻👍🏻 P.S. es tut mir leid, dass ich etwas schneller war.😉
Birgit 🤣, auf der ersten halben Runde war es in der Tat noch etwas frisch, aber mir ist immer lieber am Anfang etwas kühl als später wegen zu vieler Klamotten zu warm 😎🌴☀️
2
Cool!
thomas4:
Glückwunsch zur JBZ. Es freut mich zu hören das Du Beschwerdefrei bist. Klasse Zeit Reinhard 🏃🏻♂️💨🔥
Donnerstag, 01. April
Donnerstag, 01. April 2021
um 07:32
eine Runde
Strecke
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:33 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
58
Respekt!
von...
Michael Rock,
Matthias Piochatz,
Ari Trabitzsch,
Christian Thiele,
thomas4,
Peter Heine,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
FliegendeHollender,
chris5,
Metin Basar,
Amin Khavari,
Kaische,
Jannis Beckermann,
Elvisa,
Myxin,
Oli_ver,
DaniS,
Eastshore,
Jana Krull,
Sibylle,
Kolja Sangkuhl,
Early_bird,
Yancy,
Nina Collison,
male,
Steckel,
Sven Herrmann,
schirineman,
Rennsau,
Lukas Armatys,
MatzeFast,
Dimplex,
Ironman2001,
Peter Tillmanns,
Tinchen,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
SaskiaFischer,
Wolfhard Baader,
bluesurfer,
CaliforniaGirl,
nikrian,
LenaMareike,
denise87,
jogger03,
Justus,
Marius Borchert 🦭,
Eugen E.,
Richard,
Heiko Verheyen ,
Henry,
FreshWaterBeach,
nina2,
andrea5,
Bananenboot und
Steve Ruholl
Da überholt er mich einfach dreist ohne zu grüßen und verweigert mir zum Schluß dann noch den Faust Check.🤣 Nein Spaß, Reinhard.... schön dich wieder fliegen zu sehen. Mir war gleich klar, dass das ne Topzeit geworden ist. Weiter so! 😉🙌🤜🤛
4
Cool!
Vielen Dank 🤩. Fast noch schöner als die Zeit: endlich mal wieder praktisch so gut wie schmerzfrei 😃. Lena und Peter, sorry fürs fast über den Haufen rennen, aber schön, Euch mal wieder zu sehen, und zum Glück hab ich die Lücke ja noch gefunden 😜. Jan, mir hat am Schluss einfach die Kraft gefehlt 😂, aber hat mich gefreut, Dich zu sehen 😎🌴
6
Cool!
male:
Super Runde Reinhard. Ich habe doch schon wieder das 🔪 zwischen deinen Zähnen gesehen. Da war mir klar, der hats eilig.😜
Dienstag, 30. März
Dienstag, 30. März 2021
um 06:59
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
60
Respekt!
von...
Alex Lentz,
DetlefWillner,
Jens Fahlfeder,
Boban Trifunovic,
Tinchen,
Ironman2001,
Wolfhard Baader,
Elvisa,
Benjamin Krapp,
Christian Thiele,
Justus,
gitane,
thomas4,
Frederique,
schirineman,
DaniS,
nick2,
Jannis Beckermann,
male,
Myxin,
LuisaPaula,
Jana Krull,
jonas wegers,
nina2,
MatzeFast,
Eugen E.,
Nina Collison,
Early_bird,
Amin Khavari,
Steve Ruholl,
Kaische,
CaliforniaGirl,
nikrian,
jogger03,
Sven Herrmann,
Kolja Sangkuhl,
Rennsau,
blackbelt,
Laura Fache,
Oli_ver,
chris5,
Jan Brüggen,
Henry,
FliegendeHollender,
denise87,
Marius Borchert 🦭,
Richard,
Dimplex,
KiVice,
Yancy,
Eastshore,
julia3,
andrea5,
Heiko Verheyen ,
bluesurfer,
SaskiaFischer,
LenaMareike,
Bananenboot,
Juggernaut und
FreshWaterBeach
Montag, 29. März
Montag, 29. März 2021
um 17:06
eine Runde
Strecke
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
51
Respekt!
von...
Steckel,
Elvisa,
Benjamin Krapp,
Justus,
DaniS,
Yancy,
julia3,
thomas4,
Jana Krull,
KiVice,
Juggernaut,
Karsten Lüdersen,
Eastshore,
Ironman2001,
Kolja Sangkuhl,
Peter Heine,
FliegendeHollender,
gitane,
Heiko Verheyen ,
Sönke Banck 🏴☠️,
nikrian,
Steve Ruholl,
schirineman,
Richard,
Metin Basar,
Rennsau,
Henry,
Wolfhard Baader,
FreshWaterBeach,
SaskiaFischer,
CaliforniaGirl,
denise87,
Dimplex,
Kaische,
andrea5,
Eugen E.,
jogger03,
bluesurfer,
Jan Brüggen,
DetlefWillner,
nina2,
chris5,
Early_bird,
Boban Trifunovic,
LenaMareike,
male,
Amin Khavari,
Bananenboot,
Marius Borchert 🦭,
MatzeFast und
Jannis Beckermann
Die Tageszeit, die Temperaturen und die Tagesform ... bei dem Lauf hat einfach gar nichts gestimmt 😂
5
Cool!
Donnerstag, 25. März
Donnerstag, 25. März 2021
um 06:15
eine Runde
Strecke
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
58
Respekt!
von...
caroline2,
Alex Lentz,
DetlefWillner,
Benjamin Krapp,
DaniS,
schirineman,
Wolfhard Baader,
Karsten Lüdersen,
matthias12,
gitane,
JanH85,
Sönke Banck 🏴☠️,
Metin Basar,
Early_bird,
Boban Trifunovic,
LuisaPaula,
Yancy,
Kaische,
FliegendeHollender,
julia3,
Sven Herrmann,
bluesurfer,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
male,
Richard,
jogger03,
Heiko Verheyen ,
Steve Ruholl,
Peter Tillmanns,
Kolja Sangkuhl,
Elvisa,
Justus,
SaskiaFischer,
Jan Brüggen,
andrea5,
Jana Krull,
denise87,
Eastshore,
Christian Thiele,
MatzeFast,
Marius Borchert 🦭,
Dimplex,
Tim Beckmann,
Amin Khavari,
Ironman2001,
CaliforniaGirl,
Bananenboot,
thomas4,
Eugen E.,
LenaMareike,
nikrian,
Henry,
Juggernaut,
nina2,
FreshWaterBeach,
Alexander Glaubach und
Rennsau
Mittwoch, 24. März
Mittwoch, 24. März 2021
um 07:07
eine Runde
Strecke
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
57
Respekt!
von...
Peter Heine,
Lukas Armatys,
Wolfhard Baader,
Alexander Glaubach,
DaniS,
Thomas Walter,
gitane,
LuisaPaula,
Oli_ver,
Dejan Marinkovic ,
chris5,
Sven Herrmann,
DetlefWillner,
runfranzrun,
Steckel,
nikrian,
Eastshore,
Metin Basar,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
jogger03,
Boban Trifunovic,
Kolja Sangkuhl,
Jana Krull,
Richard,
Rennsau,
schirineman,
Mainspeed,
Jan Brüggen,
male,
Steve Ruholl,
FreshWaterBeach,
andrea5,
Eugen E.,
Yancy,
Elvisa,
Marius Borchert 🦭,
Justus,
denise87,
Henry,
thomas4,
Early_bird,
Kaische,
Ironman2001,
CaliforniaGirl,
Dimplex,
Lutz_,
SaskiaFischer,
nina2,
bluesurfer,
Kris5676,
KiVice,
MatzeFast,
Amin Khavari,
Bananenboot und
Heiko Verheyen
Danke Euch 😃. Immer noch etwas hüftsteif, aber Hauptsache es hat mal wieder zu einer 31 gereicht 😎🌴
3
Cool!
Stimmt Henry, ich dachte mir auch, ich versuche es lieber jetzt nochmal, bevor es noch wärmer wird ☀️☀️☀️🌴☀️. @Marius: auf jeden Fall 🤩
4
Cool!
Montag, 22. März
Montag, 22. März 2021
um 06:30
eine Runde und 1,3 km
Strecke
43:56 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
53
Respekt!
von...
DaniS,
Alex Lentz,
Benjamin Krapp,
Sven Herrmann,
chris5,
caroline2,
Laura Fache,
Thomas Walter,
Sönke Banck 🏴☠️,
Wolfhard Baader,
gitane,
thomas4,
FliegendeHollender,
Early_bird,
DetlefWillner,
Ronny Lehmann,
Elvisa,
LenaMareike,
BERK70_2015,
Oli_ver,
Ironman2001,
Boban Trifunovic,
Jana Krull,
bluesurfer,
Jannis Beckermann,
Kolja Sangkuhl,
Rennsau,
Steve Ruholl,
male,
Amin Khavari,
schirineman,
Kaische,
Eugen E.,
jogger03,
Dimplex,
Heiko Verheyen ,
Yancy,
MatzeFast,
KiVice,
Bananenboot,
nikrian,
Juggernaut,
Marius Borchert 🦭,
Henry,
FreshWaterBeach,
CaliforniaGirl,
SaskiaFischer,
Jan Brüggen,
Richard,
Eastshore,
denise87,
Justus und
nina2
Sonntag, 21. März
Sonntag, 21. März 2021
um 07:14
2 Runden
Strecke
01:14:25 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:25 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
61
Respekt!
von...
DaniS,
chris5,
Yancy,
DetlefWillner,
Alex Lentz,
Wolfhard Baader,
Sönke Banck 🏴☠️,
LuisaPaula,
Eastshore,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
Alexander Glaubach,
Oli_ver,
Justus,
andrea5,
Peter Tillmanns,
Dimplex,
Ironman2001,
Early_bird,
Juggernaut,
KiVice,
FliegendeHollender,
male,
Rennsau,
MitchMcDaish,
FreshWaterBeach,
Jens Fahlfeder,
Henry,
Myxin,
Christian Thiele,
gitane,
Jannis Beckermann,
nina2,
Sven Herrmann,
Rainer Goldmann,
CaliforniaGirl,
nikrian,
bluesurfer,
Eugen E.,
Jana Krull,
thomas4,
Kaische,
Jan Brüggen,
Kolja Sangkuhl,
Mainspeed,
blackbelt,
Marius Borchert 🦭,
Andreas Haebenbrock,
jogger03,
Tim Beckmann,
LenaMareike,
denise87,
Bananenboot,
Metin Basar,
schirineman,
Boban Trifunovic,
Richard,
Amin Khavari,
MatzeFast,
SaskiaFischer und
Heiko Verheyen
Samstag, 20. März
Samstag, 20. März 2021
um 07:11
eine Runde
Strecke
32:19 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:19 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
61
Respekt!
von...
Alexander Glaubach,
Juggernaut,
FliegendeHollender,
jogger03,
BERK70_2015,
Metin Basar,
Tim Beckmann,
LuisaPaula,
CaliforniaGirl,
Oli_ver,
Yancy,
Wolfhard Baader,
Early_bird,
KiVice,
Kaische,
Frederique,
Jana Krull,
Ari Trabitzsch,
Dimplex,
Myxin,
gitane,
Peter Tillmanns,
male,
Kolja Sangkuhl,
Kris5676,
Christina Teller,
chris5,
Richard,
MatzeFast,
Jens Fahlfeder,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
bluesurfer,
MitchMcDaish,
Jan Brüggen,
Jannis Beckermann,
Henry,
Ironman2001,
nikrian,
Christian Thiele,
Eugen E.,
Marius Borchert 🦭,
Sven Herrmann,
Justus,
nina2,
Lukas Armatys,
Bananenboot,
Ericrun,
thomas4,
Eastshore,
Rennsau,
Rainer Goldmann,
Heiko Verheyen ,
Amin Khavari,
denise87,
DetlefWillner,
SaskiaFischer,
Boban Trifunovic,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman und
FreshWaterBeach
Donnerstag, 18. März
Donnerstag, 18. März 2021
um 06:36
eine Runde
Strecke
33:36 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:36 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
60
Respekt!
von...
Oli_ver,
Sascha W.,
FliegendeHollender,
Peter Heine,
thomas4,
Kris5676,
Lutz_,
Alexander Glaubach,
gitane,
Jens Fahlfeder,
chris5,
Sven Herrmann,
DaniS,
LuisaPaula,
Boban Trifunovic,
caroline2,
Early_bird,
KiVice,
BERK70_2015,
Juggernaut,
MatzeFast,
Jannis Beckermann,
schirineman,
male,
Yancy,
nick2,
dirk8,
Kolja Sangkuhl,
Steve Ruholl,
Bananenboot,
DetlefWillner,
Jana Krull,
FreshWaterBeach,
Wolfhard Baader,
andrea5,
MitchMcDaish,
denise87,
Morganit,
Dimplex,
Jan Brüggen,
Richard,
Eugen E.,
Metin Basar,
Kaische,
Marius Borchert 🦭,
Henry,
Amin Khavari,
CaliforniaGirl,
Christian Thiele,
Heiko Verheyen ,
jogger03,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jens Puschmann,
Rennsau,
Eastshore,
SaskiaFischer,
nikrian,
Ironman2001,
Justus und
nina2
male:
Super Lauf. Ich habe, als du mir entgegen kamst, schon gesehen, dass du eine schnelle Runde machst💪🏻💨👍🏻
Dienstag, 16. März
Dienstag, 16. März 2021
um 07:14
eine Runde
Strecke
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
63
Respekt!
von...
Sven Herrmann,
Morganit,
DaniS,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Metin Basar,
thomas4,
Wolfhard Baader,
Karsten Lüdersen,
gitane,
Lukas Armatys,
Benjamin Krapp,
FreshWaterBeach,
dirk8,
JonasKarger,
Oli_ver,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
chris5,
Alex Lentz,
Ronny Lehmann,
Boban Trifunovic,
Peter Heine,
DetlefWillner,
Myxin,
LuisaPaula,
jogger03,
schirineman,
Christian Thiele,
Amin Khavari,
Early_bird,
Jana Krull,
Richard,
Heiko Verheyen ,
male,
Sönke Banck 🏴☠️,
Sibylle,
Marius Borchert 🦭,
Lutz_,
Dimplex,
Jan Brüggen,
Eugen E.,
Steve Ruholl,
Kris5676,
FliegendeHollender,
Bananenboot,
MatzeFast,
nina2,
Yancy,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
KiVice,
Henry,
denise87,
andrea5,
MitchMcDaish,
Kaische,
CaliforniaGirl,
Steckel,
SaskiaFischer,
nikrian,
Eastshore,
Rennsau und
Justus
Sonntag, 14. März
Sonntag, 14. März 2021
um 09:08
eine Runde
Strecke
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
61
Respekt!
von...
dirk8,
Tinchen,
Yancy,
Metin Basar,
DetlefWillner,
Peter Heine,
MitchMcDaish,
DaniS,
Steckel,
JonasKarger,
Frederique,
Wolfhard Baader,
Justus,
schirineman,
BERK70_2015,
jogger03,
Steve Ruholl,
Eastshore,
Lutz_,
LuisaPaula,
Morganit,
andrea5,
Juggernaut,
nikrian,
Ari Trabitzsch,
Oli_ver,
Vladi Vascalup,
Alexander Glaubach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kris5676,
male,
MatzeFast,
Dimplex,
gitane,
Ironman2001,
SaskiaFischer,
Early_bird,
Myxin,
blackbelt,
Henry,
caroline2,
Marius Borchert 🦭,
Jens Fahlfeder,
FliegendeHollender,
nina2,
Kaische,
Rennsau,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
Jan Wilimzig,
chris5,
bluesurfer,
Heiko Verheyen ,
CaliforniaGirl,
Bananenboot,
Boban Trifunovic,
Eugen E.,
Sven Herrmann,
thomas4,
Jannis Beckermann und
denise87
male:
Hat mich gefreut dich heute mal wieder zu treffen👋🏻😊 Super, dass ist wieder läuft mit dem Laufen.🏃🏼🍀
Vielen Dank 😊. Läuferisch war das noch nicht so der Hit, immer noch zu viel Spannung im Oberschenkel, aber schön, so viele von Euch zu sehen und schön, dass es überhaupt mal wieder für eine Runde gereicht hat. 😃🍀
8
Cool!
Justus:
Das ist ein zurückhaltender Lauf à la Reinhard. 😅
Schön, dass es wieder besser zu gehen scheint. So bleiben...! 😊👍🏻🍀
Montag, 01. März
Montag, 01. März 2021
um 06:48
eine Runde
Strecke
32:08 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:08 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
71
Respekt!
von...
matthias12,
Stefan Fitzner,
Alex Lentz,
Matthias Piochatz,
Rainer Goldmann,
Peter Heine,
caroline2,
dirk8,
Andreas Breustedt,
Sven Herrmann,
DaniS,
Tinchen,
andrea5,
Benjamin Krapp,
gitane,
Vladi Vascalup,
FliegendeHollender,
Wolfhard Baader,
denise87,
Early_bird,
chris5,
Ari Trabitzsch,
Morganit,
dedmen,
blackbelt,
Boban Trifunovic,
Frederique,
LuisaPaula,
Lutz_,
Ironman2001,
MitchMcDaish,
Jana Krull,
Jan Brüggen,
Steckel,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Lukas Armatys,
Steve Ruholl,
Rennsau,
Henry,
thomas4,
male,
Eugen E.,
Oli_ver,
Eastshore,
jogger03,
Metin Basar,
Philipp Müller,
Dimplex,
Richard,
Bananenboot,
Jens Fahlfeder,
Justus,
MatzeFast,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Marius Borchert 🦭,
Sönke Banck 🏴☠️,
KiVice,
Amin Khavari,
nina2,
Heiko Verheyen ,
nikrian,
DetlefWillner,
schirineman,
Kaische,
CaliforniaGirl,
SaskiaFischer,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Ronny Lehmann und
Yancy
Donnerstag, 25. Februar
Donnerstag, 25. Februar 2021
um 06:17
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
61
Respekt!
von...
dirk8,
BERK70_2015,
Alexander Glaubach,
male,
Alex Lentz,
Sven Herrmann,
Juggernaut,
DaniS,
FliegendeHollender,
gitane,
Dejan Marinkovic ,
Benjamin Krapp,
dedmen,
Myxin,
Metin Basar,
jogger03,
Boban Trifunovic,
bluesurfer,
KiVice,
DetlefWillner,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
Philipp Müller,
Morganit,
Jana Krull,
Kris5676,
Early_bird,
Peter Tillmanns,
JanH85,
Dimplex,
Jan Brüggen,
Yancy,
kathrin115,
Lutz_,
Ari Trabitzsch,
andrea5,
Ironman2001,
nikrian,
Kaische,
Bananenboot,
denise87,
Henry,
Justus,
Eugen E.,
Sönke Banck 🏴☠️,
CaliforniaGirl,
SaskiaFischer,
Amin Khavari,
thomas4,
MatzeFast,
Christian Thiele,
Richard,
Wolfhard Baader,
Eastshore,
FreshWaterBeach,
Jens Puschmann,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
nina2,
Marius Borchert 🦭 und
Steckel
Dienstag, 23. Februar
Dienstag, 23. Februar 2021
um 06:39
eine Runde
Strecke
31:36 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:36 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
63
Respekt!
von...
dirk8,
Tinchen,
BERK70_2015,
chris5,
mabo666,
DerMaddin,
Eastshore,
FliegendeHollender,
Nils Matthiessen,
Sascha W.,
JonasKarger,
blackbelt,
gitane,
Metin Basar,
Boban Trifunovic,
Morganit,
Ari Trabitzsch,
jogger03,
Steckel,
Early_bird,
schirineman,
DetlefWillner,
Myxin,
Laura Fache,
thomas4,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
male,
caroline2,
nina2,
andrea5,
Alex Lentz,
Justus,
Henry,
Dimplex,
Jana Krull,
Lukas Armatys,
MatzeFast,
Ronny Lehmann,
SaskiaFischer,
nikrian,
Amin Khavari,
Kaische,
CaliforniaGirl,
Marius Borchert 🦭,
Wolfhard Baader,
Bananenboot,
Christian Thiele,
FreshWaterBeach,
Lutz_,
Oli_ver,
Juggernaut,
Richard,
DaniS,
Ironman2001,
Rennsau,
denise87,
Heiko Verheyen ,
KiVice,
Sven Herrmann,
Steve Ruholl,
Jan Brüggen und
Yancy
male:
Tolle Zeit mein Bester.🚀👏🏻 Habe ich, als du mit Krugkoppelbrücke entgegen kamst, ein Messer🔪 zwischen deinen Zähnen🦷 gesehen👀?
Danke Euch 😊. Hat sich noch eher schwerfällig angefühlt, umso mehr freut es mich, dass es trotzdem schon wieder für eine 31-er Runde gereicht hat 😃
3
Cool!
Pause, wenn es kalt ist, und dann haust du einen nach dem anderen raus, du Schönwetterläufer! 👍
2
Cool!
Sonntag, 21. Februar
Sonntag, 21. Februar 2021
um 08:29
eine Runde und 7,3 km
Strecke
01:11:49 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
01:11:49 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
64
Respekt!
von...
Ronny Lehmann,
Ironman2001,
Tinchen,
Eastshore,
DaniS,
Juggernaut,
Vladi Vascalup,
Jan Wilimzig,
Alex Lentz,
Wolfhard Baader,
Sven Herrmann,
julia3,
andrea5,
thomas4,
Heiko Verheyen ,
blackbelt,
DetlefWillner,
Eugen E.,
CaliforniaGirl,
jogger03,
Steckel,
Benjamin Krapp,
Dueni,
denise87,
chris5,
Stefan Fitzner,
male,
Yancy,
FreshWaterBeach,
Morganit,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
Myxin,
Justus,
Peter Tillmanns,
Ari Trabitzsch,
Dimplex,
Jana Krull,
MatzeFast,
Alexander Glaubach,
gitane,
schirineman,
Amin Khavari,
Bananenboot,
Boban Trifunovic,
Early_bird,
Rennsau,
Lutz_,
nikrian,
caroline2,
Kaische,
bluesurfer,
Richard,
Jan Brüggen,
Jens Fahlfeder,
Philipp Müller,
Henry,
nina2,
Marius Borchert 🦭,
Tim Beckmann,
Christian Thiele,
Sönke Banck 🏴☠️,
SaskiaFischer und
Steve Ruholl
male:
Moin Reinhard. Du warst heute ja recht zügig unterwegs🏃🏻💨 👍. Hat mich gefreut dich gleich 2x zu sehen 👀. Das ging bei deinem Tempo aber eben sehr schnell.🚀 33:15 min./Runde. Respekt
Danke 😊. Wie schon gestern kamen die mysteriösen 7,3 km dadurch zustande, dass ich beim Red Dog eine längere Unterbrechung zum in der Sonne rumlungern eingebaut habe 😎🌴☀️
6
Cool!
Genau Eva, können wir gerne mal wiederholen 😃, vielleicht bei einer gemeinsamen Runde ☀️🏃🏽♀️🏃🏻💨🌴
2
Cool!