Reinhard Müller
reinhard
Altersklasse M50
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
130 Trainingseinheiten, 145 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1073 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 04:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:39 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. März 2019 in 31:21 min.
Live-Ticker

Freitag, 13. Dezember

Freitag, 13. Dezember 2019 um 05:42
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
25 Respekt! von... Ronny Lehmann, Justus, Jordan Broughall, Detlef Willner, Early_bird, ChriZzz, DaniS, Myxin, Eastshore, Matze2015, chris5, Richard, Sönke Banck, Peter Tillmanns, Rennsau, thomas4, Yancy, Mohammad Amin Khavari, dirk8, Dimplex, gitane, Jan B r ü g g e n, Lutz_, Juggernaut und Judith Anna Banck
🔝 💪🏻
3  Cool!


Donnerstag, 12. Dezember

Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 06:44
eine Runde
Strecke
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
22 Respekt! von... Dueni, Eastshore, Judith Anna Banck, Detlef Willner, Manuela Mathwig, gitane, DaniS, thomas4, ChriZzz, Early_bird, chris5, Juggernaut, Mohammad Amin Khavari, Yancy, dirk8, Lutz_, Richard, Justus, Rennsau, Sönke Banck, Dimplex und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 11. Dezember

Mittwoch, 11. Dezember 2019 um 07:06
eine Runde
Strecke
35:03 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:03 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
20 Respekt! von... Judith Anna Banck, chris5, Early_bird, gitane, thomas4, Yancy, Mohammad Amin Khavari, ChriZzz, Sönke Banck, Justus, Frank Zimmermann, Detlef Willner, Matze2015, Richard, Lutz_, Dueni, Dimplex, Rennsau, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 10. Dezember

Dienstag, 10. Dezember 2019 um 06:56
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
25 Respekt! von... chris5, thomas4, DaniS, Manuela Mathwig, Mohammad Amin Khavari, peterphandere, Detlef Willner, Sibylle, Lutz_, Early_bird, Sönke Banck, Juggernaut, Dimplex, Dueni, Peter Tillmanns, ChriZzz, Richard, Matze2015, Yancy, Judith Anna Banck, gitane, Rennsau, dirk8, Jan B r ü g g e n und Justus


Donnerstag, 05. Dezember

Donnerstag, 05. Dezember 2019 um 06:45
eine Runde
Strecke
33:35 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:35 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
26 Respekt! von... chris5, Matze2015, Manuela Mathwig, ChriZzz, Bremslaeufer, Frank Zimmermann, DaniS, gitane, Sönke Banck, Mohammad Amin Khavari, Detlef Willner, Juggernaut, Lukas Armatys, Richard, Early_bird, Yancy, Dimplex, Rennsau, Eastshore, JanH85, Lutz_, Justus, thomas4, Judith Anna Banck, Jan B r ü g g e n und dirk8
thomas4:
knapp 😉 🏃🏻‍♂️💨
3  Cool!
Die 33:35 hat mir noch gefehlt, ansonsten hatte ich alle knapp neben 33:33 schon durch 😎
3  Cool!


Dienstag, 03. Dezember

Dienstag, 03. Dezember 2019 um 06:34
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
24 Respekt! von... Justus, JanH85, Sibylle, thomas4, ChriZzz, gitane, Jordan Broughall, chris5, FreshWaterBeach, Juggernaut, Yancy, Sönke Banck, Mohammad Amin Khavari, Richard, Judith Anna Banck, Early_bird, Dimplex, Eastshore, Ronny Lehmann, Lutz_, Detlef Willner, Rennsau, Jan B r ü g g e n und dirk8
Stark! Da wird ja am Sonnabend der Stadtpark brennen. Nur gut, dass Du nicht meine AK bist ;-)
1  Cool!


Montag, 02. Dezember

Montag, 02. Dezember 2019 um 07:08
eine Runde
Strecke
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
25 Respekt! von... Eastshore, thomas4, Ronny Lehmann, Lukas Armatys, ChriZzz, Judith Anna Banck, Early_bird, Sönke Banck, Gaby Klinkhardt, Detlef Willner, Lutz_, chris5, Juggernaut, Jörg Wiedenfeld, gitane, Justus, Sibylle, Dimplex, Yancy, Rennsau, Richard, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Matze2015
Oh, das war aber sehr flott am frühen Morgen. Wir sehen uns hoffentlich am Sonnabend im Stadtpark 😊
1  Cool!
Top Zeit, Reinhard! 💣💥
1  Cool!
Danke Euch 😊. Geplant war das nicht und ich wär heute am liebsten gar nicht erst losgelaufen, aber dann hat es sich vom ganzen Bewegungsablauf her erstaunlich fluffig angefühlt und einfach nur Spaß gemacht 😃. Lutz, wir sehen uns Samstag im Stadtpark 😃, spätestens nach dem Lauf bei Spekulatius und Kinderpunsch oder so
4  Cool!
Super Leistung! 👌
1  Cool!
Danke Christian 😊
0  Cool!


Sonntag, 01. Dezember

Sonntag, 01. Dezember 2019 um 09:22
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
24 Respekt! von... Richard, Manuela Mathwig, Early_bird, DaniS, thomas4, Yancy, Juggernaut, Sibylle, Lutz_, chris5, Matze2015, Dueni, Judith Anna Banck, Myxin, Jan B r ü g g e n, gitane, Detlef Willner, ChriZzz, Mohammad Amin Khavari, Dimplex, Justus, dirk8, Rennsau und Sönke Banck
...und erkannt. Klasse Zeit. Schönes weekend.
1  Cool!
thomas4:
4:44 👍🏼 🏃🏻‍♂️💨 🥃Zahl🥳
1  Cool!
thomas4:
34:43👍🏼 ein „Palindrom“ wie „ANNA“, „Motte tötet Tom“
1  Cool!
Was Du wieder alles siehst 😎👍🥃
1  Cool!


Samstag, 30. November

Samstag, 30. November 2019 um 08:00
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Yancy, Judith Anna Banck, thomas4, Eastshore, gitane, Manuela Mathwig, Sönke Banck, Juggernaut, Matze2015, chris5, Early_bird, Myxin, Mohammad Amin Khavari, Justus, Detlef Willner, Dimplex, DaniS, ChriZzz, FreshWaterBeach, Jan B r ü g g e n, Lutz_, Dueni, dirk8, Rennsau und Richard


Montag, 25. November

Montag, 25. November 2019 um 06:32
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Yancy, DaniS, Detlef Willner, Manuela Mathwig, ChriZzz, Matze2015, Lukas Armatys, Dimplex, Early_bird, Richard, Lutz_, peterphandere, Mohammad Amin Khavari, dirk8, chris5, Rennsau, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Justus, gitane, Juggernaut, thomas4 und Jan B r ü g g e n
dirk8:
Du bist ja unermüdlich 😉✌️
1  Cool!
Rennsau:
2 in der AK Wertung Tangstedter Forst. Glückwunsch 👍
2  Cool!
Jürgen, hat übrigens in Tangstedt seine AK gewonnen 🎊🍺😋🎂🎉🥳
2  Cool!
Genau, Danke Jürgen und Glückwunsch zurück 😃
1  Cool!


Donnerstag, 21. November

Donnerstag, 21. November 2019 um 06:54
4,0 km
Strecke
19:41 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
19:41 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
1.000 Kilometer 😃
19 Respekt! von... Yancy, Manuela Mathwig, DaniS, Mohammad Amin Khavari, gitane, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n, Justus, chris5, Richard, Matze2015, Lutz_, Rennsau, Dimplex, Judith Anna Banck, dirk8, thomas4, Juggernaut und Ronny Lehmann
dirk8:
Cool..., herzlichen Glückwunsch - bei deinem Tempo und Einsatz steht da bald eine 2.... davor ... 😉💪
1  Cool!
Rennsau:
Super. Glückwunsch 👏
1  Cool!
chris5:
Herzlichste 👏🏻🤟🏻
1  Cool!
Glückwunsch zur vierstelligen Zahl an der Alster und weiter viele schöne Runden 🏆😃🏃‍♂️🍀🎉🙌🥳
2  Cool!
Herzlichen Dank Euch allen 😃 Lutz, Du hast ja auch gerade erst die 1.000 durch, Herzlichen. Glückwunsch nachträglich 😃 und bis Samstag 🍀 Jürgen, Dir viel Spaß Samstag auf der Langstrecke 😃 Wir sehen uns wohl eher nicht, ich lauf nämlich die Mittelstrecke 🌲
4  Cool!
Saubere Punktlandung. Klasse Reinhard.
2  Cool!
thomas4:
Super Reinhard genau 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣km und nicht Überperformt!!! Herzlichen Glückwunsch 🏆💐 🏃🏻‍♂️💨
1  Cool!
Danke Euch 😊 Thomas, das mit der Punktlandung hab ich bei Dir abgeguckt 😜
1  Cool!
thomas4:
Ich gebe mein bestes 🤣 man hat sonst nichts zu tun. 🏃🏻‍♂️💨🚀
1  Cool!
Dimplex:
Glückwunsch, die ersten 1000 sind im Sack 😊
2  Cool!
Danke Ralph. War auch sehr passend, dass wir uns heute schon wieder gesehen haben 😎
2  Cool!
Yancy:
Top top top! Glückwunsch, Reinhard!
1  Cool!


Mittwoch, 20. November

Mittwoch, 20. November 2019 um 06:38
eine Runde
Strecke
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
26 Respekt! von... ChriZzz, Detlef Willner, Sibylle, Jordan Broughall, FreshWaterBeach, gitane, Sönke Banck, LenaMareike, Richard, chris5, Dimplex, Duracell Shirin, Jan B r ü g g e n, Matze2015, Mohammad Amin Khavari, Ronny Lehmann, Yancy, Early_bird, Judith Anna Banck, Lukas Armatys, Lutz_, Justus, thomas4, Juggernaut, Rennsau und dirk8
Dimplex:
In der Dunkelheit erkennt man auch nix, aber man hört sich. 😊 Guten Morgen.
2  Cool!
thomas4:
...und wieder sehr zügig 🚂🏃🏻‍♂️💨
1  Cool!
Auch Guten Morgen 😊. War heute als eher gemütliche Runde vorgesehen, hat aber nicht ganz geklappt 😅
4  Cool!
chris5:
Flott flott🌪💪🏻✌🏻
1  Cool!


Dienstag, 19. November

Dienstag, 19. November 2019 um 06:07
2 Runden
Strecke
01:10:46 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:46 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
23 Respekt! von... Dueni, Detlef Willner, ChriZzz, DaniS, gitane, Sibylle, Lutz_, Matze2015, chris5, Yancy, Richard, Sönke Banck, Mohammad Amin Khavari, Judith Anna Banck, Dimplex, dirk8, Ronny Lehmann, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Early_bird, Justus, thomas4 und Rennsau
dirk8:
Cool bei dem Wetter 😉✌️
1  Cool!
Dimplex:
Gesehen 👋
1  Cool!
Wer braucht Tough Mudder, wir haben die Außenalster 😃
4  Cool!


Montag, 18. November

Montag, 18. November 2019 um 06:20
eine Runde
Strecke
31:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23 Respekt! von... Dueni, Yancy, FreshWaterBeach, Justus, Early_bird, Jordan Broughall, gitane, DaniS, Lutz_, Mohammad Amin Khavari, Sönke Banck, Duracell Shirin, Lukas Armatys, dirk8, Rennsau, ChriZzz, thomas4, Dimplex, Judith Anna Banck, chris5, Juggernaut, Jan B r ü g g e n und Richard
thomas4:
🚀🏃🏻‍♂️💨
1  Cool!
thomas4:
Da fängt der Montag Morgen ja gut an 🏃🏻‍♂️💨
1  Cool!
chris5:
😳🌪💪🏻
1  Cool!
Verdammt gut drauf, na da fängt die Woche ja super an 💪😀🍃☀️👍
1  Cool!
Danke Euch 🌴😊🍒
1  Cool!
6:30 Uhr, senile Bettflucht oder was f😉Aber verdammt schnelle Runde 👍🙌 Ich hoffe, wir sehen uns Sonnabend in Tangstedt
1  Cool!
Tangstedt: Unbedingt 😃
2  Cool!
Yancy:
Junge Junge... 👍
2  Cool!


Sonntag, 17. November

Sonntag, 17. November 2019 um 08:24
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Christian Schulze, DaniS, Lutz_, Yancy, Early_bird, Ari Trabitzsch, Manuela Mathwig, ChriZzz, Dueni, Matze2015, peterphandere, Jordan Broughall, Myxin, Justus, Svenja Haensel, Mohammad Amin Khavari, Detlef Willner, gitane, Ronny Lehmann, Richard, Eastshore, thomas4, Sönke Banck, chris5, Tim Beckmann, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Judith Anna Banck, dirk8, Rennsau und Dimplex
Dito 😉
1  Cool!


Donnerstag, 14. November

Donnerstag, 14. November 2019 um 06:49
eine Runde
Strecke
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Ari Trabitzsch, ChriZzz, Lukas Armatys, peterphandere, Detlef Willner, FreshWaterBeach, Manuela Mathwig, thomas4, gitane, Dimplex, Sönke Banck, chris5, Mohammad Amin Khavari, Yancy, dirk8, Early_bird, Judith Anna Banck, Lutz_, DaniS, Rennsau, Richard, Juggernaut, Justus und Jan B r ü g g e n
Das ging mir auch so, wie schön dich zu sehen ☀️😀👋
1  Cool!


Dienstag, 12. November

Dienstag, 12. November 2019 um 06:14
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
26 Respekt! von... Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, Sibylle, gitane, DaniS, Detlef Willner, ChriZzz, thomas4, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Justus, Early_bird, Mohammad Amin Khavari, Richard, SaskiaFischer, Oli_ver, Dimplex, Lukas Armatys, chris5, peterphandere, Lutz_, Yancy, Rennsau, dirk8, Jan B r ü g g e n und Juggernaut


Montag, 11. November

Montag, 11. November 2019 um 06:26
eine Runde
Strecke
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
27 Respekt! von... Ronny Lehmann, Detlef Willner, DaniS, Lukas Armatys, ChriZzz, Justus, Jordan Broughall, gitane, Early_bird, FreshWaterBeach, Matze2015, Sönke Banck, Ari Trabitzsch, Richard, peterphandere, Judith Anna Banck, Jörg Wiedenfeld, chris5, Duracell Shirin, Dimplex, Rennsau, Juggernaut, Mohammad Amin Khavari, dirk8, thomas4, Yancy und Lutz_
chris5:
🌪👍🏻
1  Cool!
Rennsau:
Tip Top 👍
1  Cool!
Danke Euch 😊
1  Cool!
thomas4:
Was ist den heute los! 🏃🏻‍♂️💨⚡️ Herzlichen Glückwunsch, dass ist ja mal eine Ansage.
1  Cool!
Danke Thomas. Die angenehm frischen Temperaturen heute früh 🥶🥶🥶 haben mich zur zügigen Fortbewegung inspiriert
2  Cool!


Sonntag, 10. November

Sonntag, 10. November 2019 um 08:43
eine Runde
Strecke
33:05 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:05 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Lukas Armatys, peterphandere, Matze2015, Duracell Shirin, Early_bird, Detlef Willner, Judith Anna Banck, Jordan Broughall, Rennsau, chris5, Dueni, Lutz_, FreshWaterBeach, Myxin, Jan B r ü g g e n, Justus, dirk8, gitane, Sibylle, Yancy, Dimplex, Sönke Banck, Mohammad Amin Khavari, ChriZzz, thomas4 und Richard


Freitag, 08. November

Freitag, 08. November 2019 um 06:51
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Ari Trabitzsch, ChriZzz, Detlef Willner, DaniS, Early_bird, gitane, Manuela Mathwig, chris5, Dimplex, Judith Anna Banck, Mohammad Amin Khavari, FreshWaterBeach, Yancy, Justus, Juggernaut, peterphandere, dirk8, Rennsau, Lutz_, Sönke Banck, Richard, Jan B r ü g g e n und thomas4
Rennsau:
Ratz fatz durch 👍
3  Cool!