Reinhard Müller 🏴☠️
reinhard
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Sankt Georg |
| dabei seit | Mai 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 448 |
| Alsterrunden | 535 |
| Distanz | 4042266 m 4042,3 km |
| Zeit | 13 Tage, 21:42:10 h |
| ⌀-Pace | 04:57 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 30:08 min |
| 2 Runden | 01:04:02 h |
| 3 Runden | 01:38:45 h |
Live-Ticker
Sonntag, 17. Oktober
Sonntag, 17. Oktober 2021
um 13:35
3 Runden
Strecke
01:56:08 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:56:08 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
62
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Alexander Glaubach,
Elvisa,
schirineman,
Peter🏃♂️ Heine,
Zachary Foster,
Juggernaut,
Heiko Verheyen ,
nick2,
Boban Trifunovic,
Anni82,
KiVice,
Early_bird,
Sven Herrmann,
Ironman2001,
Anke Pepper,
janjovel,
MatzeFast,
Dave,
nina2,
chris5,
Thomas Voß,
BERK70_2015,
julia3,
Benjamin Krapp,
Nina Collison,
Christian Thiele,
Metin Basar,
Steckel,
Frederique,
DetlefWillner,
Justus,
Henry,
blackbelt,
Steve Ruholl,
Kaische,
Eastshore,
thomas4,
Peter Tillmanns,
Euginho,
Marius Borchert 🦭,
Morganit,
gitane,
Jannis Beckermann,
andrea5,
mp3,
Rennsau,
jogger03,
Dimplex,
LuisaPaula,
denise87,
Jana Krull,
Richard,
DaniS,
FreshWaterBeach,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Yancy,
SusannK,
Jan Brüggen und
MitchMcDaish
Peter Tillmanns:
Donnerwetter, das hast du ja schnell umgesetzt mit den langen Läufen. 😂
Jannis Beckermann:
🔝 Halbmarathon übrigens 👍🏻🏃🏼💨
Morganit:
💥👍💥👍💥👍🙃🙃🙃
Reinhard Müller 🏴☠️:
Danke 🤩. Peter, das hat sich so ergeben. Jetzt bin ich aber auch echt hinüber, was wohl auch daran liegt, dass sich die Feierlichkeiten zu ATH 🥳 und ausgebauter Tabellenführung 🏴☠️🥳🏳️🌈 und 🥳 🥳 🥳 bis 3 Uhr nachts hingezogen hatten 😂
Euginho:
Dann nochmal Glückwunsch zu beidem! ATH extraklasse und deine Jungs sind wirklich verdient Tabellenführer, beide in großartiger Form 👍😉
BERK70_2015:
💥💥💥⚒⚒⚒✴✴✴✴stark Reinhard 👍
chris5:
Angefixt 😜
Samstag, 16. Oktober
Samstag, 16. Oktober 2021
um 08:31
eine Runde
Strecke
30:08 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:08 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
🤩
81
Respekt!
von...
JonasKarger,
Peter🏃♂️ Heine,
Zachary Foster,
nick2,
Boban Trifunovic,
Anni82,
Nils🏳️🌈 x🦄,
Benjamin Krapp,
Eastshore,
Stefan Pahl,
blackbelt,
Ari Trabitzsch,
schnecke314,
Alexander Glaubach,
Brunhilde_wills,
SusannK,
DerMaddin,
KleinerTurnschuh,
BERK70_2015,
mp3,
Ruben Gonzalo Gleyzes,
pirelli,
Kolja Sangkuhl,
Ironman2001,
Justus,
nikrian,
Heuldoch_07,
Bremslaeufer,
Clyde ,
janjovel,
Heiko Verheyen ,
Wolfhard Baader,
chris5,
Euginho,
Early_bird,
Yancy,
Max Mattausch,
Metin Basar,
Jannis Beckermann,
Jana Krull,
matthias20,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Lukas Armatys,
gitane,
LenaMareike,
nina2,
Kris5676,
TheGremlin,
Nina Collison,
thomas79,
Dave,
Elvisa,
DetlefWillner,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Jens Fahlfeder,
FreshWaterBeach,
MitchMcDaish,
Marius Borchert 🦭,
Myxin,
Morganit,
Juggernaut,
Achim Birk,
jogger03,
thomas4,
Kaische,
Mainspeed,
MatzeFast,
bluesurfer,
schirineman,
KiVice,
Frederique,
Steve Ruholl,
denise87,
DaniS,
LuisaPaula,
Henry,
andrea5 und
Sven Herrmann
Frederique:
Erstmal die 4000 Grenze geknackt und gleich danach noch einen ATH geschafft 😳 Ich würde sagen, das war eine seeeeehr starke Woche!! Herzlichen Glückwunsch!! 🎊🎉👌🏻😁
thomas4:
😳 WOW!!!!🎩 herzlichen Glückwunsch zum ATH 🏆🏃🏻♂️💨🔥Reinhard …das ist doch mal eine Steigerung bei den Zeiten (28+sec.)
andrea5:
Wow!!! 🎉🎊Herzlichen Glückwunsch, Reinhard! Jetzt „nur“ noch 09 Sekunden schneller….🚀🚀😉
Morganit:
⚡👀⚡Laaaaaaaaaaaaaaaaaaser!!!!! Der Knaller!!!! 💣 Freu mich sehr für dich, GLÜCKWUNSCH ‼❕‼🎊🎊🎊🍾💥🥂💪💪💪💪💪💪💪💪💪🙃👑
FreshWaterBeach:
Mit Singlet wäre es locker eine Sub 30 geworden! Glückwunsch zum neuen ATH!!! 👍👏👏👏
Vielen Dank 🤩. Ich konnte es kaum glauben, als ich die Zeit gesehen hab, zumal sich meine Verbesserungen sonst ja eher im Milisekundenbereich abgespielt haben 😂. Hätte ich nie gedacht, dass so eine Steigerung drin ist. Aber es hat sich heute ungewöhnlich geschmeidig und dynamisch angefüllt 🐆, so macht es einfach Spaß 🤩. Und es hat mich sehr gefreut, heute auf der Strecke so viele von Euch zu sehen 😃🍀🥳
16
Cool!
Richard:
Woohoo. Richtig stark Reinhard. Da passiert sicherlich in den kommenden Tagen was 😎👏💪🙋♂️.
Yancy:
Jetzt dreht er durch! 😅 Meeega gut, Reinhard! Herzlichen Glückwunsch auch von mir zum erneuten ATH!
Clyde :
Reinhard, das sah nicht nur sehr dynamisch und energetisch aus - das war auch noch blitzschnell. Gratulation zum ATH!
Justus:
Echt der Wahnsinn, Reinhard. 😳 Super stark. Ganz herlichen Glückwunsch zum neuen ATH. 👍🏻💪🏽🚀😎
Ich habe ja gestern schon persönlich gratulieren dürfen, aber gerne auch noch einmal auf diesem Wege: Ganz herzlichen Glückwunsch, Reinhard - richtig stark!! 💪🏼💪🏼💪🏼🙃
1
Cool!
Donnerstag, 14. Oktober
Donnerstag, 14. Oktober 2021
um 06:32
2 Runden
Strecke
01:12:46 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:12:46 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
68
Respekt!
von...
Dave,
MitchMcDaish,
Sven Herrmann,
Carsten Pohl,
JonasKarger,
Boban Trifunovic,
Philipp Müller,
thomas79,
DaniS,
FliegendeHollender,
SusannK,
Elvisa,
Laura Fache,
Eastshore,
DetlefWillner,
Early_bird,
chris5,
Steve Ruholl,
Anni82,
Lukas Armatys,
Jannis Beckermann,
Clyde ,
schirineman,
Metin Basar,
Myxin,
Karsten Lüdersen,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
gitane,
Nils🏳️🌈 x🦄,
janjovel,
Benjamin Krapp,
Nina Collison,
nick2,
Wolfhard Baader,
Heiko Verheyen ,
bluesurfer,
TheGremlin,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
LuisaPaula,
Oli_ver,
BERK70_2015,
Dimplex,
Kaische,
Juggernaut,
jogger03,
thomas4,
Rennsau,
Peter Tillmanns,
Euginho,
MatzeFast,
Richard,
Jana Krull,
nikrian,
Henry,
Justus,
Yancy,
FreshWaterBeach,
Marius Borchert 🦭,
Morganit,
Achim Birk,
Frederique,
andrea5,
KiVice,
LenaMareike,
nina2,
Jan Brüggen und
denise87
Morganit:
So beginnt ein toller Tag 🌅💥🤸🏻♂️🍂
Die 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ hast du ganz ordentlich platt gemacht 💪😬 Herzlichen Glückwunsch lieber Reinhard
🎉✨🍺🔝🤩🔝🍺✨🎉
Justus:
Hey, Reinhard. Ich durfte Dich auf Deinem 4000. Alsterkilometer begleiten. 😃Glückwunsch. 🍾 Und eine klasse Anschlussrunde - sehr fix. 👍🏻💪🏽😊
Yancy:
Oooooh es war der 4000er!!! Hätte ich das gewusst, hätte ich gleich vor Ort gratuliert. Glückwunsch! 💥💪
FreshWaterBeach:
Glückwunsch zu 4000! 3993 waren davon bestimmt in Kurz / Kurz! Egal ob Sommer oder Winter! 👍
Vielen Dank 🤩 . Die 4.000 hatte ich jetzt gar nicht so auf dem Zettel, ist aber trotzdem eine schöne Marke. @Jörg: kommt wohl in etwa hin 😎. @Jürgen: war auf der zweiten Runde ein ungeplanter Steigerungslauf 😂. Hat dann einfach Spaß gemacht, im zunehmenden Regen durch die Pfützen zu düsen 😃
8
Cool!
thomas4:
Mega Gut 👍🏼 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣➕🏃🏻♂️💨 mal so richtig platt gemacht. Willkommen im Club 🤣🥳
Viel mehr vorbei an 4000 geht wirklich nicht. 🙈 Du darfst nicht immer so schnell laufen, dein Bremsweg ist zu lang! ☝️
3
Cool!
Dienstag, 12. Oktober
Dienstag, 12. Oktober 2021
um 07:09
eine Runde
Strecke
31:13 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:13 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
63
Respekt!
von...
SusannK,
Eastshore,
Benjamin Krapp,
Juggernaut,
Lukas Armatys,
Beppolino,
thomas4,
Jannis Beckermann,
Alexander Glaubach,
Clyde ,
Boban Trifunovic,
pirelli,
MatzeFast,
DetlefWillner,
gitane,
FliegendeHollender,
Richard,
LuisaPaula,
jogger03,
Kolja Sangkuhl,
matthias20,
chris5,
Early_bird,
Stefan Pahl,
Nina Collison,
Justus,
Metin Basar,
TheGremlin,
Morganit,
Steckel,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Max Mattausch,
Ironman2001,
Euginho,
DaniS,
Sven Herrmann,
Zachary Foster,
Steve Ruholl,
JanH85,
FreshWaterBeach,
MitchMcDaish,
Dimplex,
Kaische,
Achim Birk,
nikrian,
bluesurfer,
Jan Brüggen,
andrea5,
janjovel,
Rennsau,
LenaMareike,
schirineman,
nick2,
Heiko Verheyen ,
Henry,
Marius Borchert 🦭,
KiVice,
Yancy,
nina2,
Frederique,
Anni82 und
denise87
Samstag, 09. Oktober
Samstag, 09. Oktober 2021
um 07:06
3 Runden
Strecke
01:58:27 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:58:27 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
67
Respekt!
von...
DetlefWillner,
Eastshore,
janjovel,
Anni82,
schirineman,
_Marco_,
FabianPhilipp,
Clyde ,
SusannK,
Metin Basar,
Beppolino,
Tim Beckmann,
Philipp Müller,
Nina Collison,
Sven Herrmann,
Heiko Verheyen ,
Kolja Sangkuhl,
Benjamin Krapp,
MatzeFast,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
LuisaPaula,
gitane,
Mainspeed,
Karsten Lüdersen,
Max Mattausch,
DaniS,
Justus,
Morganit,
thomas4,
Steckel,
JonasKarger,
Juggernaut,
Myxin,
julia3,
Early_bird,
BERK70_2015,
MitchMcDaish,
jogger03,
Frederique,
Christian Heidenreich,
nikrian,
chris5,
andrea5,
nick2,
Richard,
bluesurfer,
TheGremlin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Zachary Foster,
Ironman2001,
Kaische,
LenaMareike,
Henry,
nina2,
Bananenboot,
Kris5676,
Alexander Glaubach,
Dimplex,
Jana Krull,
FreshWaterBeach,
denise87,
Rennsau,
Boban Trifunovic,
Yancy,
FliegendeHollender und
Jan Brüggen
Donnerstag, 07. Oktober
Donnerstag, 07. Oktober 2021
um 06:25
eine Runde
Strecke
30:37 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:37 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
🥳
69
Respekt!
von...
Carsten Pohl,
Eastshore,
_Marco_,
Clyde ,
Beppolino,
Max Mattausch,
Peter🏃♂️ Heine,
Benjamin Krapp,
Lukas Armatys,
Nils🏳️🌈 x🦄,
Boban Trifunovic,
Sven Herrmann,
pirelli,
thomas79,
Dave,
Kolja Sangkuhl,
matthias20,
JonasKarger,
Karsten Lüdersen,
MitchMcDaish,
Myxin,
Anke Pepper,
TheGremlin,
Jannis Beckermann,
Richard,
Elvisa,
Leon Ralf,
blackbelt,
Morganit,
MatzeFast,
bluesurfer,
DaniS,
Ironman2001,
schirineman,
FabianPhilipp,
Marius Borchert 🦭,
jogger03,
Zachary Foster,
Kaische,
Anni82,
Sönke Banck 🏴☠️,
mabo666,
Rennsau,
DetlefWillner,
janjovel,
Early_bird,
BERK70_2015,
Jan Brüggen,
Yancy,
Steve Ruholl,
nick2,
Justus,
Bananenboot,
Achim Birk,
LenaMareike,
Dimplex,
Heiko Verheyen ,
Metin Basar,
nikrian,
FreshWaterBeach,
gitane,
KiVice,
andrea5,
Frederique,
chris5,
denise87,
nina2,
thomas4 und
Henry
Vielen Dank 🤩. Nachdem ich nun seit Ende Mai gefühlte 73 mal knapp am ATH vorbeigeschrammt bin, freut es mich umso mehr, dass es jetzt doch noch geklappt hat 🥳🥳🥳
10
Cool!
Justus:
Na endlich! 😅 Absoluter Wahnsinn, Reinhard. Super starker Lauf. 👍🏻💪🏽 Herzlichen Glückwunsch zum neuen ATH. 🚀🍾
Wurde höchste Zeit! 🙌 Du hast ja auch trainiert, wie ein Bekloppter! Hat sich rentiert. Glückwunsch🎆🎉✨
5
Cool!
Early_bird:
Mega Reinhard, Glückwunsch 👍👍🙌…ich feuere dich easy auf unter 30 an…sag Bescheid 😊
Morganit:
ENDLICH ‼Ich flippe aus, wie toll!!!!🎈🤩🎈 Du hast nicht aufgegeben und es immer wieder versucht und schwupp, da ist die Belohnung!!!! 🐆🌪🌪🌪✨✔🏆👑✨ Meinen allerherzlichsten GLÜCKWUNSCH lieber Reinhard💥🎊💥🍾🥂💥🍀😎🍀
Da ist das ATH… und eine Zeit unter 30 min ist auch nicht mehr weit! Heißer Herbst 🍂💪🏼🏃🏼💨💥✨🏆✨
2
Cool!
Allergrößte Aberkennung 👍👍. Da kann man sich nur verneigen!
Und wer soviel Disziplin hat, so ein Durchhaltevermogen, Einsatzwillen und Power: Der hat es auch verdient👌👌.
Darfst stolz auf dich sein!!
1
Cool!
Mittwoch, 06. Oktober
Mittwoch, 06. Oktober 2021
um 06:36
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
54
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Sven Herrmann,
Dave,
Leon Ralf,
nick2,
Alex Lentz,
gitane,
Nina Collison,
Beppolino,
Boban Trifunovic,
JonasKarger,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Frederique,
jogger03,
Peter🏃♂️ Heine,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
chris5,
andrea5,
BERK70_2015,
Zachary Foster,
TheGremlin,
Early_bird,
Kaische,
Morganit,
janjovel,
Ironman2001,
FabianPhilipp,
Juggernaut,
DetlefWillner,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
bluesurfer,
Jana Krull,
schirineman,
Yancy,
Jan Brüggen,
Dimplex,
Christian Thiele,
Richard,
Marius Borchert 🦭,
LenaMareike,
Henry,
MitchMcDaish,
nina2,
Bananenboot,
Steve Ruholl,
Anni82,
denise87,
Heiko Verheyen ,
KiVice,
Justus und
thomas4
Sonntag, 03. Oktober
Sonntag, 03. Oktober 2021
um 07:58
eine Runde
Strecke
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
67
Respekt!
von...
Eastshore,
DerMaddin,
Karsten Lüdersen,
FabianPhilipp,
Beppolino,
Max Mattausch,
Lukas Armatys,
Anni82,
Sven Herrmann,
Marius Borchert 🦭,
Benjamin Krapp,
Nina Collison,
andrea5,
JonasKarger,
Dave,
FliegendeHollender,
Tim Beckmann,
pirelli,
MatzeFast,
DetlefWillner,
Jens Puschmann,
Steve Ruholl,
MitchMcDaish,
Richard,
Jana Krull,
Leon Ralf,
Elvisa,
Clyde ,
janjovel,
Ironman2001,
jogger03,
Dimplex,
SaskiaFischer,
TheGremlin,
chris5,
Peter Tillmanns,
Jannis Beckermann,
gitane,
Steckel,
Henry,
nina2,
thomas4,
FreshWaterBeach,
Myxin,
Mainspeed,
Alexander Glaubach,
Oli_ver,
Early_bird,
BERK70_2015,
bluesurfer,
Frederique,
Yancy,
LenaMareike,
Jan Brüggen,
Kaische,
Zachary Foster,
Rennsau,
nikrian,
Morganit,
KiVice,
Boban Trifunovic,
Justus,
Bananenboot,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen und
denise87
Justus:
Schon wieder so schnell! 😳 Irgendwann wird die Alster vergrößert nur damit Du auch genügend Bewegungszeit bekommst. 🤪 Sehr stark, Reinhard. 👍🏻💪🏽😎
Merci 😎. Heute hab ich‘ s übrigens tatsächlich mal geschafft, mich zu verlaufen: eine der unzähligen Baustellen war anders abgesteckt als beim letzten Lauf: Sackgasse, Umdrehen, Zeitverlust 🙈
3
Cool!
Freitag, 01. Oktober
Freitag, 01. Oktober 2021
um 06:15
eine Runde
Strecke
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
53
Respekt!
von...
Eastshore,
FabianPhilipp,
Anni82,
Benjamin Krapp,
Clyde ,
LuisaPaula,
DetlefWillner,
Karsten Lüdersen,
Beppolino,
MitchMcDaish,
Sven Herrmann,
Jana Krull,
Dave,
Alsterrunner,
JonasKarger,
TheGremlin,
Early_bird,
gitane,
Nina Collison,
Myxin,
Frederique,
Jannis Beckermann,
schirineman,
Jan Brüggen,
thomas4,
jogger03,
Yancy,
Steve Ruholl,
FreshWaterBeach,
Kaische,
BERK70_2015,
janjovel,
Henry,
Jens Fahlfeder,
Dimplex,
nikrian,
Richard,
Zachary Foster,
mabo666,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
Boban Trifunovic,
bluesurfer,
chris5,
LenaMareike,
Bananenboot,
Ironman2001,
Heiko Verheyen ,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Justus,
nina2 und
denise87
Morganit:
Wenn du geahnt hättest was du auf Runde 2 verpasst 🤔wärst du aber sowas von dabei gewesen 🌅🌅🌅🌅🌅🌅💕💕💕💕💕💕🥰💕 Trotzdem DANKE für den schöööönen Start 🌟⭐🌛🏃🏻♂️🏃🏻♀️🍂🍃⭐🌟😉😂🙃🙃🙃🍀
Judith, man kann nicht immer alles haben 🤓, aber die eine Runde war jedenfalls wieder klasse 🤩, vielen Dank ⭐️🙃⭐️
1
Cool!
Dienstag, 28. September
Dienstag, 28. September 2021
um 07:15
eine Runde
Strecke
30:58 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:58 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
68
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Beppolino,
Ari Trabitzsch,
Eastshore,
Alex Lentz,
DetlefWillner,
MitchMcDaish,
schirineman,
Anni82,
Peter🏃♂️ Heine,
Juggernaut,
Max Mattausch,
Jana Krull,
matthias20,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
Clyde ,
Wolfhard Baader,
Lukas Armatys,
Nina Collison,
Carsten Pohl,
Dave,
blackbelt,
thomas79,
janjovel,
gitane,
Frederique,
CarstenE,
MatzeFast,
Boban Trifunovic,
Myxin,
chris5,
Ericrun,
TheGremlin,
Kolja Sangkuhl,
Kaische,
JettePe,
FabianPhilipp,
Sven Herrmann,
jogger03,
Richard,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Justus,
Jan Brüggen,
Achim Birk,
nick2,
Dimplex,
Tim Beckmann,
Yancy,
Bananenboot,
nikrian,
Steve Ruholl,
nina2,
Heiko Verheyen ,
Morganit,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jens Puschmann,
BERK70_2015,
Zachary Foster,
Henry,
andrea5,
denise87,
Euginho,
KiVice,
thomas4,
LenaMareike und
Rennsau
Samstag, 25. September
Samstag, 25. September 2021
um 07:59
eine Runde
Strecke
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
63
Respekt!
von...
Anni82,
FabianPhilipp,
Benjamin Krapp,
nick2,
janjovel,
Alsterrunner,
Eastshore,
Clyde ,
Pepo,
Ironman2001,
Alexander Glaubach,
Beppolino,
andrea5,
Jana Krull,
Heiko Verheyen ,
BERK70_2015,
Nina Collison,
Kolja Sangkuhl,
Boban Trifunovic,
FliegendeHollender,
JonasKarger,
Early_bird,
DetlefWillner,
Frederique,
Jens Fahlfeder,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
LuisaPaula,
jogger03,
Marius Borchert 🦭,
Richard,
Peter Tillmanns,
Justus,
MitchMcDaish,
Yancy,
Myxin,
gitane,
SaskiaFischer,
Kris5676,
Dimplex,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Zachary Foster,
Lukas Armatys,
Dave,
NinaHeese,
Sven Herrmann,
Kaische,
Tim Beckmann,
Brunhilde_wills,
nikrian,
Jan Brüggen,
chris5,
TheGremlin,
thomas4,
Bananenboot,
Morganit,
Henry,
Steve Ruholl,
denise87 und
nina2
Mittwoch, 22. September
Mittwoch, 22. September 2021
um 06:25
eine Runde
Strecke
31:40 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:40 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
66
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Clyde ,
JonasKarger,
Metin Basar,
Eastshore,
MitchMcDaish,
Sven Herrmann,
Max Mattausch,
Carsten Pohl,
Elvisa,
Ruben Gonzalo Gleyzes,
Dave,
Peter🏃♂️ Heine,
Peter Tillmanns,
Ari Trabitzsch,
gitane,
Henry,
Early_bird,
Steckel,
jogger03,
Justus,
Jannis Beckermann,
LuisaPaula,
janjovel,
DetlefWillner,
Benjamin Krapp,
Myxin,
JettePe,
Zachary Foster,
Kaische,
Lukas Armatys,
schirineman,
mabo666,
Yancy,
Boban Trifunovic,
Steve Ruholl,
Ronny Lehmann,
nick2,
MatzeFast,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Jan Brüggen,
Morganit,
Laura Fache,
TheGremlin,
Dimplex,
DaniS,
Richard,
nina2,
Marius Borchert 🦭,
chris5,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jana Krull,
andrea5,
Kolja Sangkuhl,
SaskiaFischer,
Euginho,
Bananenboot,
Tim Beckmann,
Juggernaut,
LenaMareike,
Heiko Verheyen ,
denise87,
thomas4 und
Rennsau
Dienstag, 21. September
Dienstag, 21. September 2021
um 13:40
eine Runde
Strecke
30:44 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:44 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
59
Respekt!
von...
Carsten Pohl,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Clyde ,
MitchMcDaish,
Elvisa,
Benjamin Krapp,
JettePe,
Max Mattausch,
Yancy,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
Juggernaut,
Ironman2001,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
Lukas Armatys,
JonasKarger,
FreshWaterBeach,
Richard,
DaniS,
thomas79,
Dave,
matthias20,
gitane,
Early_bird,
Boban Trifunovic,
Karsten Lüdersen,
Dimplex,
thomas4,
Jan Brüggen,
Jana Krull,
nina2,
Frederique,
Heiko Verheyen ,
nikrian,
Ronny Lehmann,
andrea5,
Henry,
Sven Herrmann,
Pepo,
Sönke Banck 🏴☠️,
chris5,
Bananenboot,
Oli_ver,
Justus,
Euginho,
denise87,
jogger03,
LenaMareike,
nick2,
Rennsau,
Kaische,
janjovel,
Steckel,
TheGremlin,
Marius Borchert 🦭 und
Steve Ruholl
Samstag, 18. September
Samstag, 18. September 2021
um 08:27
eine Runde
Strecke
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
59
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Yancy,
Alex Lentz,
Jannis Beckermann,
nick2,
Benjamin Krapp,
Lukas Armatys,
Eastshore,
Clyde ,
Sven Herrmann,
janjovel,
Ironman2001,
DetlefWillner,
thomas4,
FreshWaterBeach,
SaskiaFischer,
Richard,
DaniS,
JonasKarger,
Jan Brüggen,
Karsten Lüdersen,
matthias20,
Morganit,
gitane,
Boban Trifunovic,
chris5,
Laura Fache,
Bananenboot,
Pepo,
FliegendeHollender,
TheGremlin,
Juggernaut,
Frederique,
nina2,
Early_bird,
Dimplex,
Rennsau,
Kolja Sangkuhl,
KleinerTurnschuh,
Ari Trabitzsch,
Brunhilde_wills,
Myxin,
schirineman,
BERK70_2015,
Justus,
Kaische,
Henry,
Steve Ruholl,
LenaMareike,
Steckel,
nikrian,
andrea5,
jogger03,
Dave,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jana Krull,
Heiko Verheyen ,
Euginho und
denise87
Donnerstag, 16. September
Donnerstag, 16. September 2021
um 06:16
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
54
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp,
Clyde ,
Jörg Borack,
Eastshore,
Peter🏃♂️ Heine,
gitane,
janjovel,
FreshWaterBeach,
Sven Herrmann,
DetlefWillner,
jogger03,
Boban Trifunovic,
Dave,
BERK70_2015,
Oha,
Jan Brüggen,
DaniS,
FabianPhilipp,
chris5,
Juggernaut,
Marius Borchert 🦭,
Leon Ralf,
mp3,
Justus,
Richard,
Ironman2001,
Kolja Sangkuhl,
Rennsau,
MitchMcDaish,
Steve Ruholl,
Ronny Lehmann,
Peter Tillmanns,
nick2,
Dimplex,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
JonasKarger,
Henry,
Kaische,
Jana Krull,
Yancy,
nikrian,
Bananenboot,
nina2,
TheGremlin,
Morganit,
Heiko Verheyen ,
Jens Puschmann,
denise87,
andrea5,
LenaMareike und
KiVice
Mittwoch, 15. September
Mittwoch, 15. September 2021
um 07:14
eine Runde
Strecke
31:51 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:51 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
63
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Clyde ,
Karsten Lüdersen,
FabianPhilipp,
Leon Ralf,
schirineman,
Jana Krull,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
thomas4,
nikrian,
DaniS,
Eastshore,
Peter🏃♂️ Heine,
JonasKarger,
gitane,
Lukas Armatys,
Lennart Hendricks,
Alex Lentz,
Bananenboot,
Dave,
Sven Herrmann,
FreshWaterBeach,
mp3,
Oli_ver,
Laura Fache,
Boban Trifunovic,
Jannis Beckermann,
Marius Borchert 🦭,
DetlefWillner,
MitchMcDaish,
Christian Thiele,
nina2,
janjovel,
KiVice,
Juggernaut,
Morganit,
mabo666,
Yancy,
FliegendeHollender,
SaskiaFischer,
nick2,
TheGremlin,
Richard,
andrea5,
Kaische,
Ronny Lehmann,
Peter Tillmanns,
Heiko Verheyen ,
jogger03,
Jan Brüggen,
Henry,
Dimplex,
Kolja Sangkuhl,
Ironman2001,
Rennsau,
Euginho,
denise87,
Justus,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️,
chris5 und
LenaMareike
Dienstag, 14. September
Dienstag, 14. September 2021
um 06:17
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
52
Respekt!
von...
Clyde ,
DetlefWillner,
Jana Krull,
Alsterrunner,
Karsten Lüdersen,
Justus,
Marius Borchert 🦭,
Eastshore,
thomas4,
MitchMcDaish,
nick2,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
caroline2,
FabianPhilipp,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
Leon Ralf,
chris5,
Richard,
SaskiaFischer,
jogger03,
KiVice,
Boban Trifunovic,
Sven Herrmann,
DaniS,
Kaische,
Jens Puschmann,
Bananenboot,
Kolja Sangkuhl,
andrea5,
Ronny Lehmann,
Henry,
gitane,
Rennsau,
Morganit,
Ironman2001,
TheGremlin,
Dimplex,
Dave,
Juggernaut,
nikrian,
Steve Ruholl,
thomas79,
Yancy,
janjovel,
Euginho,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
Heiko Verheyen ,
LenaMareike und
denise87
Samstag, 11. September
Samstag, 11. September 2021
um 08:04
eine Runde
Strecke
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
58
Respekt!
von...
Alsterrunner,
nick2,
Ronny Lehmann,
Jakob299792,
Lennart Hendricks,
Jannis Beckermann,
MitchMcDaish,
caroline2,
Sven Herrmann,
Eastshore,
Nina Collison,
Clyde ,
chris5,
Peter🏃♂️ Heine,
SaskiaFischer,
janjovel,
Jens Fahlfeder,
LuisaPaula,
Juggernaut,
JonasKarger,
Marius Borchert 🦭,
Heiko Verheyen ,
Boban Trifunovic,
Jana Krull,
Yancy,
Ironman2001,
nina2,
Morganit,
Brazzo,
Rennsau,
andrea5,
KiVice,
TheGremlin,
Benjamin Krapp,
jogger03,
Jan Brüggen,
DaniS,
Kris5676,
BERK70_2015,
Henry,
Leon Ralf,
DetlefWillner,
Kolja Sangkuhl,
gitane,
Bananenboot,
Steve Ruholl,
Dave,
Tim Beckmann,
Stefan Fitzner,
LenaMareike,
Richard,
Kaische,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
nikrian,
thomas4,
Justus und
denise87
Danke 🤩. War doch etwas zäh heute, hab gemerkt, dass ich 4 Wochen kein Tempo gelaufen bin. Umso erfreulicher, dass es schon wieder für eine 31 gereicht hat 🥳
4
Cool!
Donnerstag, 09. September
Donnerstag, 09. September 2021
um 07:00
eine Runde
Strecke
36:11 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:11 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
62
Respekt!
von...
caroline2,
Clyde ,
Benjamin Krapp,
FliegendeHollender,
matthias20,
thomas4,
Wolfhard Baader,
Henry,
Dave,
Nina Collison,
Karsten Lüdersen,
Eastshore,
thomas79,
TheGremlin,
Jannis Beckermann,
schirineman,
jogger03,
Juggernaut,
SaskiaFischer,
Laura Fache,
Early_bird,
Justus,
LuisaPaula,
Ironman2001,
MitchMcDaish,
Jan Brüggen,
Jens Puschmann,
DaniS,
nina2,
MatzeFast,
JanH85,
Peter Tillmanns,
gitane,
Marius Borchert 🦭,
Richard,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
Steve Ruholl,
Bananenboot,
Boban Trifunovic,
Rennsau,
BERK70_2015,
Dimplex,
Alsterrunner,
Anni82,
Kolja Sangkuhl,
andrea5,
denise87,
janjovel,
Metin Basar,
chris5,
FabianPhilipp,
Heiko Verheyen ,
Ronny Lehmann,
Kaische,
nikrian,
Sven Herrmann,
Morganit,
bluesurfer,
LenaMareike und
KiVice
denise87:
Auch wenn wir "etwas eingeknickt" sind auf der anderen Seite, finde ich unsere Zeit mega!😁 Vielen Dank fürdie Motivation und das Ziehen, bin das erste Mal eine 36er Zeit gelaufen 😄
Justus:
Wir brauchen dringend ein verbindliches Alsterrunning Glossar in welchem Begriffe wir "gemütlich" und "Einknicken" mal festgeschrieben werden. ☝🏼😅 Schöne Runde von euch "vorm Aufstehen". 😎
Mittwoch, 08. September
Mittwoch, 08. September 2021
um 06:30
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
63
Respekt!
von...
caroline2,
Clyde ,
janjovel,
mp3,
Sven Herrmann,
Jan Brüggen,
Ari Trabitzsch,
MitchMcDaish,
Alex Lentz,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Richard,
LuisaPaula,
Boban Trifunovic,
Heiko Verheyen ,
schirineman,
Marius Borchert 🦭,
MatzeFast,
Yancy,
FabianPhilipp,
Laura Fache,
BERK70_2015,
Oli_ver,
Early_bird,
mabo666,
Henry,
gitane,
Benjamin Krapp,
Kaische,
Ronny Lehmann,
Steve Ruholl,
Peter Tillmanns,
jogger03,
DetlefWillner,
Ironman2001,
DaniS,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Rennsau,
Kolja Sangkuhl,
SaskiaFischer,
Anni82,
Eastshore,
nick2,
xyla80,
Morganit,
KiVice,
Alsterrunner,
bluesurfer,
LenaMareike,
Bananenboot,
nikrian,
Christian Thiele,
FreshWaterBeach,
chris5,
TheGremlin,
denise87,
Leon Ralf,
andrea5,
thomas4,
dirk8,
Justus und
nina2