Jochen Köhne
Jochen
Altersklasse M50
Stadtteil Eppendorf
dabei seit September 2012


Laufprofil
190 Trainingseinheiten, 222 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1672 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,8 km
Tempo: 05:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:24 min

Die schnellste Runde am Freitag, 30. November 2012 in 32:40 min.
Live-Ticker

Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 07:03
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und dirk8


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 21:48
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2019 um 20:53
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 30. April

Dienstag, 30. April 2019 um 17:29
eine Runde
Strecke
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 21:07
eine Runde
Strecke
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 11:26
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 14:46
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und chunky_monkey


Freitag, 25. Januar

Freitag, 25. Januar 2019 um 10:29
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Joao Oliveira, Richard und Hoda666


Montag, 21. Januar

Montag, 21. Januar 2019 um 12:01
eine Runde
Strecke
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 18. Januar

Freitag, 18. Januar 2019 um 19:12
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 18:09
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 11. September 2018

Dienstag, 11. September 2018 um 14:05
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 27. April 2018

Freitag, 27. April 2018 um 10:14
eine Runde
Strecke
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 23. April 2018

Montag, 23. April 2018 um 20:39
eine Runde
Strecke
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 09. März 2018

Freitag, 09. März 2018 um 12:36
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 03. März 2018

Samstag, 03. März 2018 um 13:29
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Februar 2018

Mittwoch, 14. Februar 2018 um 13:59
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. Februar 2018

Montag, 05. Februar 2018 um 13:23
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Januar 2018

Mittwoch, 24. Januar 2018 um 18:39
eine Runde
Strecke
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!