Jochen Köhne
Jochen
Altersklasse M50
Stadtteil Eppendorf
dabei seit September 2012


Laufprofil
186 Trainingseinheiten, 218 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1643 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,8 km
Tempo: 05:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:21 min

Die schnellste Runde am Freitag, 30. November 2012 in 32:40 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 13. Februar

eine Runde | 38:47 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

eine Runde | 36:35 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 29. Januar

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und chunky_monkey


Freitag, 25. Januar

eine Runde | 37:14 min | 05:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Joao Oliveira, Richard und Hoda666


Montag, 21. Januar

eine Runde | 38:49 min | 05:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 18. Januar

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 05. Januar

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. September 2018

eine Runde | 37:09 min | 05:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 27. April 2018

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 23. April 2018

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. März 2018

eine Runde | 37:49 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 03. März 2018

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Februar 2018

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. Februar 2018

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Januar 2018

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Januar 2018

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 19. Januar 2018

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 13. Januar 2018

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!