Jochen Köhne
Jochen
Altersklasse M50
Stadtteil Eppendorf
dabei seit September 2012


Laufprofil
177 Trainingseinheiten, 209 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1577 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 05:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:16 min

Die schnellste Runde am Freitag, 30. November 2012 in 32:40 min.
Live-Ticker

Freitag, 27. April

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 23. April

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. März

eine Runde | 37:49 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 03. März

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Februar

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. Februar

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Januar

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Januar

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 19. Januar

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 13. Januar

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. November 2017

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Sonntag, 19. November 2017

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. November 2017

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 03. Oktober 2017

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juli 2017

eine Runde | 37:24 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Montag, 26. Juni 2017

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 11. Mai 2017

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. April 2017

eine Runde | 37:06 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. April 2017

eine Runde | 37:50 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!