Mirco Muhl
FanclubMirco
Altersklasse M30
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit April 2017


Laufprofil
48 Trainingseinheiten, 52 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 381 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 04:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:55 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 14. September 2017 in 30:58 min.
Live-Ticker

Sonntag, 19. August

eine Runde | 33:21 min | 04:33 min/ km
1 Respekt! von... Finne B.


Sonntag, 29. Juli

eine Runde | 33:56 min | 04:38 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Montag, 09. Juli

eine Runde | 34:26 min | 04:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 35:40 min | 04:52 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 34:05 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Montag, 16. April

eine Runde | 32:15 min | 04:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Leif B., Benjamin Neske und Sandro Danschke


Mittwoch, 11. April

eine Runde | 34:51 min | 04:45 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 36:02 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 29. März

eine Runde | 37:15 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 35:28 min | 04:50 min/ km
1 Respekt! von... Finne B.


Montag, 15. Januar

2 Runden | 01:12:26 h | 04:56 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 09. Januar

eine Runde | 32:55 min | 04:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Finne B.


Freitag, 05. Januar

eine Runde | 34:19 min | 04:41 min/ km
2 Respekt! von... Sandro Danschke und Benjamin Neske


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 34:27 min | 04:42 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 34:20 min | 04:41 min/ km
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 34:40 min | 04:44 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und Benjamin Neske


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 40:12 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Dezember 2017

eine Runde | 36:17 min | 04:57 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Dienstag, 07. November 2017

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
0 Respekt!


Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!