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Florian Neuschwander, 14. Januar 2016
Florian Neuschwander
Donnerstag, 14. Januar 2016 um 10:44
3 Runden
Strecke
Richtung
01:14:20 h
Zeit
03:22 min/ km
Pace
Harriet
Sah richtig gut aus: Bombe!
TheUltimateRunner
Wieder mal eine beeindruckende Demonstration von dir, Flow. Jetzt hältst du die Bestzeiten über die Einzel-, die Doppelrunde und den Alsterhalbmarathon. Auf der letzten Runde musstest du offenbar richtig kämpfen.
Mainspeed
Sauber!
Florian Neuschwander
Die letzte Runde bin ich die ersten 3 km geplant locker gelaufen. Und dann gegen Ende nochmal Richtung 3:20 min./km. Hat Spaß gemacht! :-)
Friese
Tolle Leistung! Respekt! 🚀👏
Veganrunner
HA! Ich war 5 Min schneller!!!! Ok... mir fehlt ne ganze Runde.... :D Krasses Ding über 3 Runden...
Detlef Rahrt👨🍳
Flow...das war geil...💪👌. FREUDE ! und Abgefahren ! @harriet, @dr. utz, @berrin @mp3 schön euch kurz gesehen zu haben 😊🙋
Marco
Unglaublich!!!
Harriet
@ Detlef: Mehrfach gesehen und ja, immer äußerst kurz. Du hattest auch einen verantwortungsvollen Job: 🚴!
bluesurfer
das bringt uns auch riesig Spaß !!:-) Tolle Show !! Hoffentlich bald wieder an der schönen Alster.
Dr. Utz Meyer-Reim 🏴
Flo, das war eine sehr eindrucksvolle Leistung! Schoen, Dich dreimal getroffen zu haben vorhin!
Bremslaeufer
Bist Du vom anderen Stern Florian!!! Ich bin sprachlos, Glückwunsch :-)
Juggernaut
sehr krass, phantastische Leistung
FreshWaterBeach
einfach Großartig! Welcome back an der Alster! 😊
runsven
Wow! Riesen Respekt Flo!
Flo_Kroeger
Willkommen zurück in Hamburg! Was für eine Zeit, klasse Leistung 💪👌 Gute Arbeit auch auf dem Rad, Detlef 🚴😊
vip_group
wahnsinn, ich zieh mein Hut!!!
Tichy
Boom!
Henry
Da muss man ja Angst haben, überrundet zu werden, Respekt! :-)
Harriet
@ Henry: Ich war über die Wahl meiner Laufrichtung an keinem Tag glücklicher als heute.
Samir
Super Leistung und Super Vorlage: Nun haben wir alle neue Ziele für 2016 ( und ggf auch 2017, 2018, 2019... wenn das Training um diese Zeiten zu erreichen etwas länger dauern sollte..) Leider war ich heute nicht an der Alster. Nächstes Mal kannst Du es ruhig hier ankündigen, dann gibt's bestimmt ein paar anfeuernde Zuschauer!!! Ich wäre dabei.
Runningbirki
Alter ej mir bleibt die Spucke wech 👌🏻
elbcoastrunner
Sehr coole Leistung. Hochachtung :)
MisterMichael
3:20 für'n Kilometer! Das mach ich höchstens EIN Mal! Und dann muss auch schon das REA-Team ran..... Für mich UNGLAUBLICH!!!
Alsterrunning1
Was für eine wahnsinnige Zeit. Mit dem Rad schon schwer zu schaffen.
Florian Neuschwander
Danke euch Freunde! :-) Bis bald. Euer FLOw :-)