Henry, 12. März 2017

Henry

Sonntag, 12. März 2017 um 13:09
5 Runden Strecke
03:06:02 h Zeit
05:04 min/ km Pace
rechts Richtung
4 Tage Streak
Michael Pfitzmann Alexander G.🏳️‍🌈 mark Clemens von Frentz Jerome Griessmeier ROSSO schirineman hetzmaschine Kris5676 UweGroe Elvisa Juggernaut MarkEnarTikel Thomas Voß 🚶‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️😎 Julian Lange Wanderduene Frank Osiewacz ​ MisterMichael Marco Thomas Walter Christoph O'Swald lindaalexandra bluesurfer Crosser Bremslaeufer Dimplex Mainspeed Britta Giesen Steckel LenaMareike Daniel Rayer Kolja Sangkuhl Sönke Banck 🏴‍☠️ Morganit Chris_Tian Frank Giesen MaraThoni AxelZ Runner89 Hobi Korrigan oranje Ironman2001 Kathy MatzeFast Eilbekrunner Bananenboot FreshWaterBeach Alsterrunning1 Harriet xyla80 51

Korrigan

Henry, da Du wahrscheinlich die ganze Zeit zwischen den Leuten Slalom gelaufen bist, steht Dir eine zusätzliche Runde zu. Also für mich bist Du heute einen Marathon gelaufen. Daumen hoch! :-))

vor 9 Jahren

3

Mainspeed

Hammer, Henry!!

vor 9 Jahren

1

xyla80

Na nun gehts aber los. Wieder an allen vorbeigezogen 😀. Wahnsinns pace bei 5 Runden!

vor 9 Jahren

2

FreshWaterBeach

Klasse Henry!!!! 👍

vor 9 Jahren

1

Henry

Das war echt ein Slalom heute, Stangenkontakt gab es mehrfach, aber Einfädeln konnte ich zum Glück vermeiden. :-) Mal sehen, was die Muskeln morgen sagen, ich glaube, da wurde heute einige beansprucht, die sich schon aufs Altenteil zurückgezogen hatten.

vor 9 Jahren

7

Morganit

Woooooooow, echt stark!!!! Du bist wieder voll da!!! 💣💣💣💣

vor 9 Jahren

1

Bremslaeufer

Wieder so schnell die vielen Km um die Alster geballert💪🏼👏🏼

vor 9 Jahren

1

Bananenboot

Yeehaa🎉 Super Henry 🏃🏻💨. Und wieder ein Grund 🥂, fünf Runden am Sonntag Mittag/Nachmittag 👏🏻👏🏻👏🏻

vor 9 Jahren

1

Alsterrunning1

Super Henry. Läuft doch wieder sehr gut 👍

vor 9 Jahren

1

Harriet

Was hattest Du denn da in Deiner Flasche?

vor 9 Jahren

1

Henry

Leitungswasser mit ein wenig Tri Top Orange. Ich sollte das Zeug weglassen, habe dich gar nicht registriert. :-)

vor 9 Jahren

2

Harriet

Ich war nachmittags Spaziergängerin ohne Chip. Hatte einen Kaffeebecher aus Pappe in der Hand und bin orientierungslos umher geirrt. Wollte das mal ausprobieren, bisher habe ich das immer nur beobachtet. Mein Fazit: Es wird überschätzt.

vor 9 Jahren

8

Britta Giesen

und genug Bier vom Vorabend mit Heidi intus...somit kann es laufen 😲

vor 9 Jahren

1

oranje

Top Henry....aber der Marathon war nicht heute...auch wenn es genau so voll war....

vor 9 Jahren

2

Henry

Peter, gut, dass er noch nicht heute war, ich muss noch irgendwie 7 Minuten und 5,5 km rausholen. Aber 6 Wochen sind es ja nocht. 😊

vor 9 Jahren

2

MatzeFast

Henry, definiere Stangenkontakt...🤔

vor 9 Jahren

2

Katrin

Hast du die letzten Wochen nachgeholt? 😳👍🏼

vor 9 Jahren

1

Henry

Stangenkontakt: Meist unabsichtliches Wegrammer verträumter Passanten, die im letzten Moment die einzig verbliebene Lauflücke schließen. Vollbremsungen werden nur für künftige Rentenzahler gemacht. @Katrin: Noch lange nicht, aber ich arbeite dran. :-)

vor 9 Jahren

4

MatzeFast

👍😎

vor 9 Jahren