Nils Matthiessen
Bullseye
Altersklasse M30
dabei seit Juni 2019


Laufprofil
8 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 66 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 04:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 31:27 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 8. Oktober 2019 in 29:44 min.
Live-Ticker

Dienstag, 08. Oktober

Dienstag, 08. Oktober 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
12 Respekt! von... jenny185, Audrius Doblies, Hoda666, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Laufperle, Sven Carstensen, ChriZzz, Richard, Reinhard Müller, Lukas Armatys und Oli_ver


Dienstag, 01. Oktober

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 17:43
2 Runden
Strecke
01:03:33 h
Zeit
04:20 min/ km
Pace
01:03:33 h
Zeit
04:20 min/ km
Pace


Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 18:03
eine Runde
Strecke
30:12 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:12 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... xyla80, Hoda666, Spatzennest, Danny, Richard, dirk8, Benjamin Neske, Lukas Armatys, DaniS und Jerome Griessmeier


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
30:55 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:55 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Spatzennest, dedmen, Richard, René Loosen, Benjamin Neske, Hoda666, Christoph Noky und DanielDifus


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 19:51
eine Runde
Strecke
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Michael Hahn und Benjamin Neske


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 19:51
eine Runde
Strecke
33:45 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:45 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
31:36 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:36 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Lukas Armatys und Benjamin Neske


Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 11:59
eine Runde
Strecke
31:16 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:16 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Frank Zimmermann und Benjamin Neske
Top👌
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