Lara122
Altersklasse Frauen
dabei seit März 2016


Laufprofil
89 Trainingseinheiten, 95 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 734 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 05:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:44 min

Die schnellste Runde am Samstag, 24. März 2018 in 32:21 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 38:03 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Duracell Shirin


Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 39:43 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Duracell Shirin


Sonntag, 24. Juni

eine Runde und 4,7 km | 01:06:58 h | 05:35 min/ km
1 Respekt! von... Duracell Shirin


Samstag, 23. Juni

eine Runde | 37:09 min | 05:04 min/ km
3 Respekt! von... ChriZzz, Duracell Shirin und SaskiaFischer


Sonntag, 17. Juni

2 Runden | 01:19:22 h | 05:25 min/ km
4 Respekt! von... Myxin, Jette Wo, SaskiaFischer und Duracell Shirin


Donnerstag, 14. Juni

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Duracell Shirin


Sonntag, 10. Juni

2 Runden | 01:20:10 h | 05:28 min/ km
5 Respekt! von... Elvisa, Dawoud El-Sabbagh, ChriZzz, Mathias Röpke und Duracell Shirin
Stark 🎊🎉☀️
0  Cool!


Donnerstag, 07. Juni

eine Runde und 1,0 km | 43:13 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 03. Juni

2 Runden | 01:19:16 h | 05:24 min/ km
3 Respekt! von... Roger, Myxin und ChriZzz


Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
4 Respekt! von... Rennmaus, ChriZzz, Benjamin Neske und Myxin


Samstag, 12. Mai

eine Runde und 1,0 km | 43:42 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... ChriZzz und Myxin


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Sonntag, 22. April

eine Runde und 1,0 km | 47:47 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 13. April

eine Runde | 37:07 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... ChriZzz


Sonntag, 08. April

2 Runden | 01:16:02 h | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Freitag, 06. April

4,7 km | 25:04 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. April

eine Runde und 1,0 km | 46:44 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. März

2 Runden | 01:16:35 h | 05:13 min/ km
5 Respekt! von... Gero Wenderholm, Judith Anna Banck, Myxin, Corinna Beck und ChriZzz


Samstag, 24. März

eine Runde | 32:21 min | 04:25 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, Myxin, Katharina Kröger, dedmen und ChriZzz