ChriZzz
Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 197
Alsterrunden 259
Distanz 1981313 m 1981,3 km
Zeit 6 Tage, 17:37:06 h
⌀-Pace 04:53 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:41 min
2 Runden 01:03:36 h
3 Runden 01:48:11 h
Live-Ticker

Donnerstag, 21. Mai

Donnerstag, 21. Mai 2020 um 06:50
eine Runde
Strecke
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
38 Respekt! von... Boban Trifunovic, Sven Carstensen, dedmen, Vladi Vascalup, Early_bird, pirelli, DetlefWillner, Dejan Marinkovic , Justus, Jannis Beckermann, Lutz_, Yancy, FreshWaterBeach, Eastshore, Judith Anna Banck 🦄, gitane, bluesurfer, Myxin, Bananenboot, Dimplex, paul3, Pascal von Seth, Amin Khavari, Rainer Goldmann, Jan B r ü g g e n, DaniS, Jens Fahlfeder, jogger03, Bremslaeufer, chris5, Lukas Armatys, Tim Beckmann, dirk8, Reinhard Müller, Juggernaut, Oli_ver, Sönke Banck und JanH85
Mächtige Zeit! 😎✌
5  Cool!
Topfit 🏃🏻🚀👍
3  Cool!
paul3:
Mein Vater behauptet du hast 100m vorher erst angefangen 😂💪(Spaß) mega Zeit
2  Cool!
Dimplex:
Die Zeit ist das Geschenk zum Männertag 😊
1  Cool!
Bravo! ✌️👏Christian 😀 Nächstes Mal
2  Cool!
Juggernaut:
Hammer👍
3  Cool!
Danke Euch 🙋🏼‍♂️✌🏻
2  Cool!
Myxin:
Hattest es wieder eilig. 😉👍🏼👌
1  Cool!
Ja, dachte ich treffe Dich wieder auf dem Rad. 🙂🙋🏼‍♂️
1  Cool!


Donnerstag, 14. Mai

Donnerstag, 14. Mai 2020 um 07:49
eine Runde
Strecke
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
36 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Mike Otte im Kampe, paul3, Runnershigh, Lukas Armatys, Richard, DetlefWillner, chriscastleman, Jordan23, Bananenboot, LoST Flitzgus, gitane, Tim Beckmann, Dimplex, Yancy, Sven Herrmann, DaniS, Jannis Beckermann, Myxin, Kay-Nikolas Meyer, Judith Anna Banck 🦄, Boban Trifunovic, BeatsPerMinute, Early_bird, dedmen, Lutz_, jogger03, Amin Khavari, JanH85, chris5, Eastshore, dirk8, Reinhard Müller, Sönke Banck, Juggernaut und Oli_ver
Christian, Herzlichen Glückwunsch zum ATH, da hat sich das Intervall-Training ja gelohnt 🍀🤠🏃🏻💪🔝
2  Cool!
chris5:
💨Glückwunsch 💪🏻
1  Cool!
JanH85:
Wow klasse Leistung. Riesen Respekt!
1  Cool!
Ganz stark run 💪🏻 herzlichen Glückwunsch 🚀😉du Rakete 🚀
3  Cool!
BOMBASTISCH! 💣💥👑
3  Cool!
Vielen Dank Euch! Es lag auch an dem schönen Wetter heute 🌞😎
5  Cool!
dedmen:
Großartig, Christian 👏🏻 Immer schnell, aber das ist mal eine echte Benchmark!! RESPEKT 💪🏻👊🏻
2  Cool!
DaniS:
Mega Lauf!! 🔝🔝🔝💥⚡️😎
1  Cool!
BeatsPerMinute:
Heftig! Respekt!
1  Cool!
Juggernaut:
Hammer, Megaklasse herzlichen Glückwunsch
1  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zur top top top Leistung. 😎🥳🤠💪
1  Cool!
Myxin:
Super gemacht! 💥👍🏼👌🤩 Phänomenal!
1  Cool!
Eastshore:
Megastark! 💪 Gut ausgeschlafen halt 😀
2  Cool!
Stark 💪🏼🏃🏼💨 Glückwunsch zum ATH
1  Cool!
Yancy:
😳 Oooberkrass, Christian! Herzlichen Glückwunsch!!! 👍👍👍
1  Cool!
Dimplex:
Oha, was da diese Jahr noch alles kommt. 👍🏼 Glückwunsch!
1  Cool!
Jordan23:
top Leistung Christian.....
1  Cool!
DetlefWillner:
Nachträglich Congrats ! Einfach nur super !!!
1  Cool!


Donnerstag, 09. April

Donnerstag, 09. April 2020 um 06:49
eine Runde
Strecke
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
40 Respekt! von... Sibylle, Boban Trifunovic, Aga Chudzińska☢️, Nina Sahling 🏴‍☠️, pirelli, Jerome Griessmeier, Benjamin Krapp, Justyna Kwiatkowska, DetlefWillner, Ironman2001, Jannis Beckermann, BeatsPerMinute, Jordan23, dedmen, Stephan Völker, gitane, Amin Khavari, Juggernaut, FreshWaterBeach, Myxin, Judith Anna Banck 🦄, Lutz_, Bananenboot, DaniS, jogger03, BERK70_2015, Richard, Alexander G., Sönke Banck, Eastshore, Early_bird, dirk8, Yancy, Lukas Armatys, Vladi Vascalup, Jan B r ü g g e n, Oli_ver, chris5, Dimplex und Reinhard Müller
Herzlichen Glückwunsch zur Jahresbestzeit Christian 🍀😃👍. Sah auch noch sehr locker aus 😎
1  Cool!
Schönen Lauf heute gerissen. 👏
1  Cool!
Dimplex:
Locker und leichtfüßig 👍🏼 Schöne Ostern Christian 👋🥂
1  Cool!
Vielen Dank Euch! ✌🏻🤛🏻 Am Morgen ist es immer klasse zu 🏃 und dann noch bei den Temperaturen 😎🌞 Schöne Ostern und bis zum nächsten Mal 😬🙋🏼‍♂️✌🏻
2  Cool!
👍👍
1  Cool!
Alexander G.:
Rakete!!!🚀
2  Cool!
Oli_ver:
Top Leistung 😎💪
1  Cool!
DaniS:
🔝🚀🎈
1  Cool!
Juggernaut:
Ganz stark super
2  Cool!
Glückwunsch 💪🏻 🏃‍♂️ ✌️
2  Cool!
dedmen:
Alter... Was für´n Speed - Großartig!
1  Cool!
BeatsPerMinute:
Schön abgeräumt
1  Cool!


Mittwoch, 25. März

Mittwoch, 25. März 2020 um 08:39
eine Runde
Strecke
29:33 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:33 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Boban Trifunovic, Justyna Kwiatkowska, BeatsPerMinute, DetlefWillner, Jannis Beckermann, Lutz_, gitane, Dejan Marinkovic , Christoph Schütz, Early_bird, Eastshore, Amin Khavari, Sönke Banck, Benjamin Krapp, dedmen, DaniS, chris5, jogger03, Judith Anna Banck 🦄, Jan B r ü g g e n, Lukas Armatys, Nina Sahling 🏴‍☠️, mabo666, dirk8, Yancy, Oli_ver, Juggernaut, Vladi Vascalup, Dimplex und Reinhard Müller
Juggernaut:
Stark
2  Cool!
💪🏻👍✌️🔝🏃
2  Cool!


Mittwoch, 18. März

Mittwoch, 18. März 2020 um 13:24
eine Runde
Strecke
29:25 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:25 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
34 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, Jannis Beckermann, BeatsPerMinute, Nina Sahling 🏴‍☠️, DetlefWillner, Oli_ver, Benjamin Krapp, Yancy, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, Eastshore, Runnershigh, Lukas Armatys, chriscastleman, Richard, Tim Beckmann, Sebastian Wöstmann, chris5, Sönke Banck, gitane, Bremslaeufer, Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷, FreshWaterBeach, Vladi Vascalup, jogger03, dirk8, Florian Christie, DaniS, Judith Anna Banck 🦄, Amin Khavari, Dimplex, Reinhard Müller, Boban Trifunovic und Jan B r ü g g e n
🙋🏻‍♂️💪🏻👍🔝
1  Cool!
Dimplex:
Bähm... 👍🏼
1  Cool!
DaniS:
🚀💥💥💥
1  Cool!
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🍀😃. Wär mir fast gar nicht aufgefallen, weil Du ja ständig so gute Zeiten läufst 😎
1  Cool!
Danke Euch, war selber überrascht als ich die Runde fertig hatte. Ganz ohne Wind kann man ja auch nicht mehr erwarten. 🌬️🏃🏼‍♂️😁
3  Cool!
Ist schon Wochenende?
1  Cool!
chris5:
🌪💪🏻
1  Cool!
Die aktuelle besondere Situation sorgt überall für Lageänderungen Sönke 🤷🏼‍♂️🙆🏼‍♂️ Wenigstens ein positiver Aspekt. 👍🏻
1  Cool!
Juggernaut:
Super Glückwunsch
1  Cool!
Yancy:
Hammer, Christian! 🔨
1  Cool!
Oli_ver:
bääääm. :-)
1  Cool!


Samstag, 29. Februar

Samstag, 29. Februar 2020 um 09:59
eine Runde
Strecke
30:33 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:33 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, Nina Sahling 🏴‍☠️, Dimplex, BeatsPerMinute, Yancy, Vladi Vascalup, FreshWaterBeach, Jordan23, pirelli, Runnershigh, Christoph Schütz, Sebastian Wöstmann, Lukas Armatys, jogger03, Juggernaut, DetlefWillner, Myxin, Judith Anna Banck 🦄, Tim Beckmann, Oli_ver, dirk8, Lutz_, chris5, gitane, Reinhard Müller, DaniS, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Justus und Sönke Banck
Stark 💪🏻 🏃 😀 Christian
2  Cool!
Finde ich auch! Klasse!
2  Cool!
🐌🙆🏼‍♂️🙈 Aber danke Euch ✌🏻
1  Cool!
Oli_ver:
Moin. Heute 3 mal gesehen. Das war ja gemütlich bei dir vom Tempo. 😆😆
1  Cool!
Moin, endlich mal gesehen 🙋🏼‍♂️🙂 Ja, habe mich wie im Windkanal gefühlt. 😬
1  Cool!
Uff...... du Rakete!!!! Wow💪💥😃
1  Cool!


Donnerstag, 02. Januar

Donnerstag, 02. Januar 2020 um 11:28
eine Runde
Strecke
29:32 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:32 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Alexander G., Bondirunner, Eugen E., Justyna Kwiatkowska, Jannis Beckermann, jenny185, BeatsPerMinute, chris5, Yancy, Runnershigh, Sibylle, DaniS, Nina Sahling 🏴‍☠️, Richard, Amin Khavari, Ironman2001, Dimplex, Eastshore, pirelli, AlTeu, gitane, Lukas Armatys, Justus, DetlefWillner, Juggernaut, Oli_ver, Judith Anna Banck 🦄, dirk8, jogger03, Reinhard Müller, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n und Lutz_
Bist auch immer übertrieben mit Höchstgeschwindigkeit unterwegs.😎 Weiterhin alles Gute für 2020! 😉
2  Cool!
Danke Jan, ich hoffe 2020 fällt diesmal gut aus. 😃 Dir ebenfalls viel Erfolg beim Durchhalten 💪
2  Cool!
Juggernaut:
Große Klasse
1  Cool!
Danke Dietmar 👍🏻 Alles Gute und noch mehr Kilometer für 2020 wünsche ich Dir. 👌🏻🌞
1  Cool!
🔝 💪🏻 😎
1  Cool!
🤠Ich hoffe, dass du es das nächste Mal unter 29 Minuten schaffst💪🏻
1  Cool!
😁 Habe eine eingebaute Drosselung für ne 4er Pace 🙂😋
1  Cool!
dirk8:
Puh ha was sind das denn für heftige Zeiten 😉✌️
0  Cool!


Samstag, 28. Dezember 2019

Samstag, 28. Dezember 2019 um 10:30
eine Runde
Strecke
29:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Alexander G., Yancy, jenny185, Michael Hahn, BeatsPerMinute, Sibylle, Tim Beckmann, Nugatti Team, Jens Fahlfeder, Judith Anna Banck 🦄, JanH85, Michael Brügmann, jogger03, Runnershigh, Jordan23, Justus, dirk8, Juggernaut, Lutz_, Ironman2001, Lukas Armatys, Myxin, Reinhard Müller, Amin Khavari, DetlefWillner, DaniS, Oli_ver, gitane, chris5, Sönke Banck, Dimplex und Jan B r ü g g e n
💪🏻🤠🏃Stark Christian 😀
3  Cool!
Myxin:
Sorry, ich habe Dich nicht verstanden. Irgendwer hat meine Musik zu laut aufgedreht.
1  Cool!
Danke Mohammad, es war mal wieder ein toller Lauf. Ich dachte eigentlich, dass ich Dich heute noch an der Alster treffe. 🏃🏼‍♂️🤷🏼‍♂️
2  Cool!
Stefan, wollte nur wissen, ob Du schon in deiner 2. Runde warst. 😁
1  Cool!
Myxin:
Achso, ja. Das waren schon die letzten Meter. 🤜🏻🙂🙋🏼‍♂️
1  Cool!
Leider war ich heute nicht ganz fit und bin deshalb nur 5 km gelaufen🤠🏃nächstes Mal 💪🏻
2  Cool!
Juggernaut:
Super
1  Cool!
Danke Dietmar 👍🏻
1  Cool!


Donnerstag, 19. Dezember 2019

Donnerstag, 19. Dezember 2019 um 09:34
eine Runde und 1,0 km
Strecke
34:32 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
23 Respekt! von... jenny185, BeatsPerMinute, Justus, DetlefWillner, Jordan23, Myxin, DaniS, Dimplex, Sönke Banck, Jens Fahlfeder, chris5, dedmen, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, dirk8, Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, gitane, Reinhard Müller, Lutz_, Lukas Armatys, Yancy und JanH85
1  Cool!
💪🏻🏃👍
2  Cool!
Endlich Weihnachtsurlaub und mal wieder um die Alster 😎🤗
3  Cool!
Super 👍🏃
2  Cool!
Christian; ich habe dich garnicht an uns vorbei fliegen sehen . Aber ich wünsche dir auch eine schöne Weihnachtszeit
1  Cool!


Samstag, 30. November 2019

Samstag, 30. November 2019 um 08:48
eine Runde
Strecke
29:42 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:42 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Bremslaeufer, Yancy, dedmen, Jan B r ü g g e n, BeatsPerMinute, Judith Anna Banck 🦄, Eastshore, Jordan23, gitane, jogger03, Lukas Armatys, Sönke Banck, Oli_ver, Juggernaut, Ironman2001, Runnershigh, chris5, Justus, Jens Fahlfeder, Myxin, Amin Khavari, DetlefWillner, DaniS, Dimplex, Reinhard Müller, FreshWaterBeach, Lutz_ und dirk8
🚀💪🏻🏃‍♂️Stark
1  Cool!
Danke Mohammad ✌🏻 Leider heute verpasst. 🙆🏼‍♂️
1  Cool!
🎆🎇🔥🚀🔥🎇🎆
1  Cool!
Danke Judith, lange nicht mehr gesehen 🙆🏼‍♂️
0  Cool!
Yancy:
Hammer 🔨 mal wieder!
1  Cool!
Danke Jens! Bist Du eigentlich ab und an in Hamm unterwegs?
0  Cool!
Yancy:
Ja, meist lauf ich über den Thörls- zum Hammer Park dreh da ein paar Runden, und auf der Tartanbahn dort im Stadion bin ich auch auch gelegentlich. Wollen wir mal gemeinsam die Gegend unsicher machen? 🏃🏃
1  Cool!


Samstag, 16. November 2019

Samstag, 16. November 2019 um 08:19
eine Runde
Strecke
30:07 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:07 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
27 Respekt! von... BeatsPerMinute, Bremslaeufer, Ironman2001, Lea Graf, Lukas Armatys, Oli_ver, Jordan23, DetlefWillner, Sibylle, Dimplex, pirelli, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Eastshore, chris5, Tim Beckmann, dirk8, DaniS, MJ0815, gitane, jogger03, dedmen, Amin Khavari, Runnershigh, Reinhard Müller, Jens Fahlfeder und Yancy
👍🚀🔝
1  Cool!
Danke Mohammad 🙂✌🏻
1  Cool!
Juggernaut:
Top
1  Cool!
Danke Dietmar, Du bist auch sehr fleißig und nichts hält Dich auf. 💪🏻👌🏻
0  Cool!


Samstag, 09. November 2019

Samstag, 09. November 2019 um 08:23
eine Runde
Strecke
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Justus, jenny185, BeatsPerMinute, Ironman2001, chris5, Sibylle, DaniS, jogger03, Judith Anna Banck 🦄, DetlefWillner, dedmen, Oli_ver, Jordan23, Myxin, Tim Beckmann, Reinhard Müller, Dimplex, Amin Khavari, Yancy, Juggernaut, FreshWaterBeach, gitane, Sönke Banck, Jens Fahlfeder, Lukas Armatys und Lutz_


Samstag, 02. November 2019

Samstag, 02. November 2019 um 10:50
eine Runde
Strecke
30:10 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:10 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Juggernaut, jenny185, DetlefWillner, BeatsPerMinute, Jordan23, Richard, gitane, HowQuito, Sönke Banck, Lukas Armatys, DaniS, dedmen, Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷, dirk8, Yancy, Runnershigh, Jens Fahlfeder, Amin Khavari, Bremslaeufer, Judith Anna Banck 🦄, Reinhard Müller, chris5, jogger03, Lutz_ und Dimplex
Das war's mit der SUB30 🏃🏼‍♂️🙆🏼‍♂️. Ich glaube ich muss Notgeschlachet werden.🙈 Die Sportfreunde vom Ruderclub Hammonia am Alsterufer wurden doch bestimmt von jemandem angeheuert, um mich daran zu hindern. 😇
6  Cool!
dedmen:
Das passiert, wenn Du nicht damit rechnest ;)
1  Cool!


Samstag, 26. Oktober 2019

Samstag, 26. Oktober 2019 um 12:55
eine Runde und 1,0 km
Strecke
33:50 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
33:50 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
21 Respekt! von... BeatsPerMinute, DetlefWillner, Ironman2001, Sönke Banck, Judith Anna Banck 🦄, Lukas Armatys, Bremslaeufer, dedmen, pirelli, Juggernaut, FreshWaterBeach, gitane, Oli_ver, Amin Khavari, Lutz_, Runnershigh, Yancy, DaniS, Reinhard Müller, Dimplex und Myxin
Um die Zeit bringt es ja gar keinen Spaß 🤐 "Geht's noch?", "Alles klar?" 🙆🏼‍♂️
4  Cool!
Myxin:
Man läuft ja auch nicht mittags am Wochenende an der Alster (außer, man will Slalomlauf trainieren). 🙅🏼‍♂️
3  Cool!
💯 Prozent Stefan, so war das und Platz machen, obwohl man aus der anderen Richtung kommt, gibt es auch nicht!😤
2  Cool!


Samstag, 19. Oktober 2019

Samstag, 19. Oktober 2019 um 09:06
eine Runde und 1,0 km
Strecke
33:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
33:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
24 Respekt! von... jenny185, BeatsPerMinute, Audrius Doblies, Runnershigh, DaniS, Dimplex, Sibylle, Juggernaut, Judith Anna Banck 🦄, gitane, Lukas Armatys, dedmen, Sönke Banck, Jens Fahlfeder, Tim Beckmann, Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷, Myxin, Oli_ver, Yancy, Amin Khavari, Reinhard Müller, dirk8, FreshWaterBeach und Lutz_
💪🏻🔝 🏃‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 13. Oktober 2019

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 08:32
eine Runde
Strecke
29:49 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:49 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
24 Respekt! von... BeatsPerMinute, dedmen, Amin Khavari, Dimplex, Runnershigh, DetlefWillner, MJ0815, Early_bird, FliegendeHollender, Lukas Armatys, Yancy, Juggernaut, Myxin, Oli_ver, Tim Beckmann, Reinhard Müller, dirk8, Petra Stessun, Bremslaeufer, Jens Fahlfeder, gitane, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck und Lutz_
Super!!!! Wie immer!!!!🏃🏻‍♂️🌪 Dir noch einen herrlichen Sonntag🍃🍁😁🍁🍃
1  Cool!
Juggernaut:
Top
1  Cool!
Danke, Dir auch Judith 🌞
0  Cool!
dedmen:
😳💪🏻
1  Cool!


Samstag, 05. Oktober 2019

Samstag, 05. Oktober 2019 um 08:57
eine Runde
Strecke
29:45 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:45 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
23 Respekt! von... BeatsPerMinute, Sven Carstensen, xyla80, Amin Khavari, dedmen, Jan B r ü g g e n, _Marco_, Lukas Armatys, Oli_ver, Sönke Banck, Bremslaeufer, Lestisa, Yancy, Tim Beckmann, DetlefWillner, Richard, DaniS, Juggernaut, Myxin, Lutz_, gitane, dirk8 und Reinhard Müller
Myxin:
Traumzeiten in Serie! 👏👏👏
1  Cool!


Samstag, 28. September 2019

Samstag, 28. September 2019 um 10:01
eine Runde und 2,3 km
Strecke
39:12 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
39:12 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
23 Respekt! von... BeatsPerMinute, Yancy, Juggernaut, MJ0815, Oli_ver, FliegendeHollender, xyla80, Dimplex, dedmen, DetlefWillner, Judith Anna Banck 🦄, Stefan Landgraf, gitane, Sibylle, Lutz_, Runnershigh, Myxin, Sönke Banck, Lukas Armatys, DaniS, dirk8, Mainspeed und Reinhard Müller


Samstag, 21. September 2019

Samstag, 21. September 2019 um 13:31
eine Runde
Strecke
29:51 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:51 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
14 Respekt! von... BeatsPerMinute, dirk8, JanH85, dedmen, Judith Anna Banck 🦄, Lutz_, DetlefWillner, Dimplex, gitane, Reinhard Müller, Sönke Banck, Yancy, Oli_ver und Juggernaut
Oli_ver:
Krass. Jede Runde unter 30 finde ich eine klasse Leistung. 😎💪
2  Cool!
Yancy:
Du hast entschieden zu entspannt ausgesehen für dieses Tempo! 😃
2  Cool!
😂😂😂 Da war ich auch noch auf dem Weg zum Start Jens 🤣🤣
2  Cool!
Yancy:
Das beruhigt mich sehr! 😅🤣
1  Cool!
dirk8:
Brutal deine Zeiten .... ich ziehe echt den Hut 🎩 ✌️😉
1  Cool!
Myxin:
Rasant und doch entspannt - supergut wie immer! 👍🏼👍🏼👍🏼
1  Cool!


Samstag, 14. September 2019

Samstag, 14. September 2019 um 09:01
eine Runde
Strecke
29:41 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:41 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
25 Respekt! von... BeatsPerMinute, xyla80, Martin Neuendorf, KleinerTurnschuh, Lukas Armatys, pirelli, DetlefWillner, Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷, Runnershigh, dirk8, FreshWaterBeach, Yancy, Juggernaut, gitane, Jens Fahlfeder, Judith Anna Banck 🦄, DaniS, Lutz_, Myxin, Reinhard Müller, Dimplex, Oli_ver, Sönke Banck, dedmen und JanH85
Dimplex:
Wie immer eine Magd Zeit 👍🏼
1  Cool!
dedmen:
Kazong 🚀😁
1  Cool!
Die 10 Tage Abstinenz und das Rundum-sorglos-Paket Essen im Urlaub hat man aber gemerkt. 😀
1  Cool!
Dimplex:
Egal, du hast dir auch mal Urlaub verdient 😎
1  Cool!
Stimmt, ich finde auch!!! Richtig langsam warste, du RAKETE!!!! 😁👍
1  Cool!
Myxin:
Oioioi! 🚀 Phänomenal! 👏👏👏
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse
1  Cool!