Christian Heidenreich

Samstag, 26. September 2020 um 08:02

eine Runde Strecke

28:24 min Zeit

03:52 min/ km Pace

links Richtung

+42

47 11

nina2

Super fix 👍🏻

vor 6 Jahren

1

Alsterrunning1

Locker an uns vorbei gezogen 👍

vor 6 Jahren

1

Oli_ver

Tob speed 😎😁

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

Super schnell wie immer 🚀 💪🏻

vor 6 Jahren

4

Christian Heidenreich

Ein richtiger Mob war das 😎 Du lässt mir auch keine Chance Amin 😁

vor 6 Jahren

6

Amin Khawari

😂 😂 Christian, Es tut mir leid, ich gebe dir nächste Woche eine Chance. 😕🤣Wenn Jannis uns eine Chance geben

vor 6 Jahren

10

Jan Brüggen

Raketetenfeuerwerk! 🎆🎇✨

vor 6 Jahren

5

Juggernaut

KLASSE

vor 6 Jahren

3

Stefan_Bruss

Schon wieder supergut! 💪

vor 6 Jahren

1

Jannis Beckermann

💪🏼🏃🏼💨 In alter Frische!

vor 6 Jahren

2

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Beeindruckende Reihe von 28-er Runden 👍🔝🚀

vor 6 Jahren

3

Christian Heidenreich

Samstag, 19. September 2020 um 09:27

eine Runde Strecke

28:22 min Zeit

03:52 min/ km Pace

links Richtung

+39

44 6

Amin Khawari

👉💪🏻🚀🔝😎✋🏻Rakete

vor 6 Jahren

3

Juggernaut

Granate

vor 6 Jahren

3

dedmen

Inzwischen ja Standard, was Du da ablieferst :P Super!!

vor 6 Jahren

3

Jannis Beckermann

Klasse 👍🏻🏃🏼

vor 6 Jahren

2

Jan Brüggen

Mega Sprint! 😎☝️

vor 6 Jahren

2

DaniS

Tip-🔝 Samstagsflug!! 🚀 🔥🔥🙃

vor 6 Jahren

4

Christian Heidenreich

Samstag, 29. August 2020 um 07:33

eine Runde Strecke

28:06 min Zeit

03:50 min/ km Pace

links Richtung

All-Time-High

+44

49 22

Oli_ver

Herzlichen Glückwunsch zum krassen ath 😎💪🏃‍♂️wenn ich irgendwann die sub30 schaffe bist du wahrscheinlich bei sub27 angekommen. 🤣🤣🤣

vor 6 Jahren

3

Jan Brüggen

Kommst du nur noch zu Bestzeiten ausm Bett? 😅 Überragend aufjedenfall. Dicken Glückwunsch dazu! 🎆🎈🎉🙌

vor 6 Jahren

3

chris5

😳Sensationell 👍🏻

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Ich weiß auch nicht, was da los ist.. Denke die Messstationen sind defekt. 🙆🏼‍♂️ Habe unterwegs noch einige freundliche Alsterläufer getroffen, dass motiviert. 👌🏻🏃🏼‍♂️💨✌🏻

vor 6 Jahren

4

Eastshore

Spektakuläre Zeit, Christian, Glückwunsch! 🔝🚀🌪

vor 6 Jahren

1

Sönke Banck 🏴‍☠️

Großartig Christian. 👍

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

# 💪 @Christian Heidenreich 🤔Du hast mich gesehen, du warst motiviert und bist schneller gelaufen, damit ich nicht den ersten Platz verloren habe. 😂 🏆🏃🏃Glückwunsch👍 big like

vor 6 Jahren

4

Morganit

Du Rakete!!!! Glückwunsch!!! ✨💪✨Die 28 wackelt aber schon mächtig!!!! 💥😬🧨🚀🔥💣💥

vor 6 Jahren

2

Mainspeed

Glückwunsch!😀 Granatenmäßig in den Samstag gestartet👍🙌🎉🎉🎉!

vor 6 Jahren

1

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Die 28 wackelt, klasse Christian 😃👍🚀

vor 6 Jahren

1

Dimplex

Derber Typ. Schön das ich dir etwas von meine Energie abgeben konnte 😊

vor 6 Jahren

1

Early_bird

😮 wow....Glückwunsch 👍💨💨✌️weiter gehts

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Die Kommentare sind immer der Knaller, danke an alle! 😎 @Amin Es tut mir leid, wärst Du mal in meine Richtung gelaufen 😁 Brauche für die SUB27 deine experience 🙌😬 @Ralph War so beeindruckt, dass Du heute mal alleine unterwegs warst 🙃

vor 6 Jahren

6

Justus

Die Stadtteilwertung für Hamm-Nord kann ich für alle Zeiten abschreiben. 😅 Super Zeit! Glückwunsch. 💪🏽👍🏻😎

vor 6 Jahren

4

Alsterrunning1

Großartig 💪

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

Hammer, Top Christian

vor 6 Jahren

1

Yancy

Der Wahnsinn geht weiter... Megastark, Christian, allerherzlichsten Glückwunsch mal wieder. Der 28 steht echt schon der Angstschweiß auf der Stirn! 😅😅😅

vor 6 Jahren

2

DaniS

„Die Messstationen sind defekt“ 🤣🤣🤣 Genialer 🚀-Lauf mal wieder, super!!! 💥💥💥

vor 6 Jahren

1

Bremslaeufer

Dass ist schon echt abgefahren! Glückwunsch Christian!💪🏼

vor 6 Jahren

1

dedmen

mal wieder ein Zeichen gesetzt... 💪🏻

vor 6 Jahren

1

DetlefWillner

Nachträglich Congrats zur Hammerzeit !!!

vor 6 Jahren

1

Spatzennest

Stark 💪🏻😊🙏

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 15. August 2020 um 07:19

eine Runde Strecke

28:38 min Zeit

03:54 min/ km Pace

links Richtung

+38

43 7

Amin Khawari

💪🏻🚀1️⃣👌

vor 6 Jahren

3

Oli_ver

Top Zeit. Das könnte locker mal ein Marathon unter 3h werden.

vor 6 Jahren

2

Yancy

Das mein ich aber auch, wenn er denn mal länger laufen würde... 😅 Echt top mal wieder, Christian! 💪👍👏

vor 6 Jahren

2

Jan Brüggen

Wow wow wow

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Könnte sein Oli, aber dafür haben wir hier andere Spezialisten 😁👍 Danke Euch und genießt das Wochenende ✌️

vor 6 Jahren

5

Jannis Beckermann

Klasse 🍀🏃🏼💨

vor 6 Jahren

1

DaniS

The show goes on ... ✨🥳✨ Mal wieder um den Teich gewhoosht .. 💥💥💥🔥🔥🔥👏

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

Samstag, 08. August 2020 um 07:31

eine Runde Strecke

28:12 min Zeit

03:50 min/ km Pace

links Richtung

All-Time-High

+42

47 22

Morganit

Herzlichen Glückwunsch lieber Christian ✨😃🥂 Das ist ja der Hammer und ne wirklich tolle Steigerung 🎊👌😅☀️🎊

vor 6 Jahren

2

Jannis Beckermann

🔝💪🏼🏃🏼💨 Glückwunsch zum ATH!

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

Hammer 🔨

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

Gesehen 👍😉sieht schnell aus 🚀 Glückwunsch zum neuen Rekord 💪🏻👍

vor 6 Jahren

3

Oli_ver

Herzlichen Glückwunsch zum ath. Wieder bleibt uns nur das staunen. 😎🥳🤠💪

vor 6 Jahren

1

DetlefWillner

Einsame Spitze. Super und mal schauen was da noch kommt !!!

vor 6 Jahren

1

Eastshore

Glückwunsch zur Megazeit, Christian ! 🔝💪

vor 6 Jahren

2

Jan Brüggen

Bombastisch! Fabelhaft die neue Bestzeit gemeistert! 😉

vor 6 Jahren

2

DaniS

Wusste ich es doch — es wird eine Serie. 🙂🙃 Grandioser Lauf!! 🚀💥💥💥🔝 🥳 Bin gespannt auf den nächsten Teil ...

vor 6 Jahren

2

JanH85

Sehr geil, Christian! Glückwunsch

vor 6 Jahren

1

Stefan_Bruss

Fabelhaft! 🏆💪 Dabei sieht das bei Dir immer so leicht und geschmeidig aus. 😁

vor 6 Jahren

2

jogger03

Glückwunsch zum ATH und das bei dem Wetter

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Daaaankeeschön für die super netten Kommentare. 😊 War eigentlich gar nicht beabsichtigt, aber lief ganz gut trotz der Luft und hatte auch richtig Lust auf die Alsterrunde. 😁🏃🏼‍♂️💨 Habt ein schönes Wochenende 🌞🙋🏼‍♂️

vor 6 Jahren

7

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Klasse Leistung Christian, Herzlichen Glückwunsch 🍀😃🔝💪🚀

vor 6 Jahren

2

Sönke Banck 🏴‍☠️

Aua. Glückwunsch Christian 👍

vor 6 Jahren

1

chris5

Unfassbar 😳 Glückwunsch

vor 6 Jahren

1

Richard

Sehr stark. Steigende Temperaturen scheinen zu wirken. Ganz nach Franziska van Almsik: „Je schneller man in Ziel ist, desto schneller ist die Qual vorbei.“ 💪👍🙋‍♂️

vor 6 Jahren

2

BeatsPerMinute

Super, immer weiter so ;)

vor 6 Jahren

1

Yancy

Aaaaalter, was war das denn!? Herzlichen Glückwunsch, das ist ja unfassbar! ☀️💪

vor 6 Jahren

1

Bremslaeufer

Eine irre Zeit! Glückwunsch Christian!💪🏼👏🏼👏🏼

vor 6 Jahren

1

dedmen

Super!!!

vor 6 Jahren

1

Alsterrunning1

Großes Kino 💪

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 01. August 2020 um 08:18

eine Runde Strecke

28:37 min Zeit

03:54 min/ km Pace

links Richtung

All-Time-High

+39

44 19

Euginho

Sah auch sehr flott und elegant aus!!! Glückwunsch

vor 6 Jahren

2

Amin Khawari

Eine starke und schnelle Runde großartig👏🚀💪🏻✌️

vor 6 Jahren

2

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Christian, ich kenn das. Ich hab ja mal mein ATH um 8/100 Sekunden verbessert. Aber mit der Steigerung um EINE HUNDERTSTEL SEKUNDE hast Du natürlich den Vogel abgeschossen 🤣🤣🤣. Echte Präzisionsarbeit 👍, klasse Zeit 🚀

vor 6 Jahren

5

bluesurfer

Yeaaah 😀👏👍💪☀️

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Vielen Dank Euch 😎 Ich habe gar nicht auf die Uhr geschaut.. Erst am Ende dachte ich, ich wäre etwas langsamer als beim letzten Mal.. 😆 War doch sehr überrascht, als ich dann mit der selben Zeit nen ATH hatte 🙄😱😁🤷‍♂️ Scheinbar zählte wirklich das letzte Zehntel.. 🤣 Die 1 Sekunde wäre heute noch drin gewesen 🏃💨😀 @Eugen Welche Ecke an der Alster war es denn? Ich habe Dich noch nie gesehen oder bemerkt? 🤔

vor 6 Jahren

5

Christian Heidenreich

@Reinhard Es sind wohl 28:37,48min im Vergleich zu heute 28:37,46min 🤣

vor 6 Jahren

5

Bremslaeufer

Sehr sehr stark Christian!💪🏼👏🏼

vor 6 Jahren

1

Dimplex

Bei diesen Zeiten wird mir immer ganz schwindelig. Sehr geil Christian 👍🏼

vor 6 Jahren

1

Jan Brüggen

Hier geht die ATH Post ab! Glückwunsch auch! 😃

vor 6 Jahren

4

Eastshore

Da stimmt die Form, würde ich sagen 🔛 Glückwunsch zur erneuten Bestzeit, Christian! 🎯👍

vor 6 Jahren

3

Juggernaut

Bärenstark, Glückwunsch Christian

vor 6 Jahren

2

JanH85

Wahnsinn, Christian! Glückwunsch. Du bist zwar leider nur noch selten an der Alster, dann aber immer mit Karacho💪

vor 6 Jahren

2

Jannis Beckermann

👍🏻🏃🏼💨 Heute ist ATH-Time! Und das bei dem Wetter ☀️🔥🏝Glückwunsch 🍀

vor 6 Jahren

2

DaniS

Wird das eine Serie? 😉 Mal wieder ein Top-Lauf, klasse!! 💥💥💥🎈

vor 6 Jahren

1

DetlefWillner

Christian, wieder Klasse Zeit. Absolut beeindruckend. Congrats 👍👍👍

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke für die netten Kommentare von Euch 👍🏻✌🏻🌞😁

vor 6 Jahren

4

chris5

Glückwunsch 💪🏻

vor 6 Jahren

1

Yancy

Mega gut, Christian! Glückwunsch! 💪

vor 6 Jahren

1

BeatsPerMinute

Krass! Starke Entwicklung... 💪🏻

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 04. Juli 2020 um 07:29

eine Runde Strecke

28:37 min Zeit

03:54 min/ km Pace

links Richtung

All-Time-High

+43

48 19

Amin Khawari

🤔🙄👍🚀🚀🚀🎉😉🏃‍♂️💪🏻Christian 😀 Glückwunsch 💪🏻

vor 6 Jahren

2

Dimplex

Echt Mega 👍🏼

vor 6 Jahren

1

Morganit

Huuuuuiiih 🤖🌪🌪🌪🌪🌪⚡⚡⚡ Glückwunsch!!!! 🎈👏😄🎈

vor 6 Jahren

1

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Herzlichen Glückwunsch Christian 😃🙌🍀🔝🚀

vor 6 Jahren

1

bluesurfer

Krasses Ding! Spitze Christian 🙌👍😀💪

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Euch 🙂🤗 Hätte ich gar nicht erwartet bei den heutigen Bedingungen 🤭🌦🌬🤷🏼‍♂️

vor 6 Jahren

5

Jan Brüggen

Wunderbar nen neuen ATH gezogen! Mega gut gemacht! 😎

vor 6 Jahren

1

DetlefWillner

Bin beeindruckt. Super Zeit. Congrats !!!

vor 6 Jahren

1

dedmen

Hervorragend 💪🏻‼️ Super Leistung, Christian 👍🏻🏃🏼‍♂️💨🚀⚡️😄👊🏻

vor 6 Jahren

1

Sönke Banck 🏴‍☠️

Aua. 💪💪💪

vor 6 Jahren

1

DaniS

Wow ... Was für ein Lauf ... 🔥🔥🔥 Mega! 🚀Glückwunsch!! 🙂🎈

vor 6 Jahren

1

Oli_ver

Herzlichen Glückwunsch zum ath du Rakete 😁😎🥳

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

phantastisch Christian

vor 6 Jahren

1

Eastshore

Starke Zeit, Christian, Glückwunsch zum ATH! 💪🏃🌪🔝🚀

vor 6 Jahren

1

chris5

Rakete 🚀 Glückwunsch

vor 6 Jahren

1

Jannis Beckermann

👍🏻 Klasse! Glückwunsch 🍀 zum ATH 🏃🏼💨⏱

vor 6 Jahren

1

Yancy

🤩 Waaahn-sinn, Christian!!! Mal eben das auch vorher schon oberkrasse ATH um knapp vier Sekunden gedrückt... Du näherst Dich der 28:30-Alsterrunde! 💪💪💪

vor 6 Jahren

1

BeatsPerMinute

Stark! Eine phänomenale Leistungen! 🦸

vor 6 Jahren

1

Spatzennest

👏🏻

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 06. Juni 2020 um 06:52

eine Runde Strecke

28:58 min Zeit

03:57 min/ km Pace

links Richtung

+42

47 19

Dimplex

Sehr stark Christian 👍🏼

vor 6 Jahren

1

Oli_ver

Sehr krass und gesehen 😎🥳🤠

vor 6 Jahren

1

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Hej Chris 😃, anfangs lief ich ja vor Dir, dann bin ich beim Red Dog außen rum, Du aber nicht, und so hab ich Dich bei der nächsten Station auf einmal vor mir gesehen. In der Folge war ich bemüht, wenigstens noch den Sichtkontakt zu halten. Hat mich gefreut, Dich mal wieder zu sehen, aber ich hätte Dich gerne noch etwas länger gesehen 🤣

vor 6 Jahren

5

Jannis Beckermann

Starke Runde 👍🏻🏃🏼💨🥇

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

Danke Euch 👍🏻🙋🏼‍♂️Es hat viel Spaß gemacht heute Morgen 🙂 Oh Reinhard, das war was... Habe Dich noch Langenzugbrücke runterlaufen sehen und als ich um die Kurve kam warst Du auf einmal weg.. Dachte noch gibt es hier Geheimgänge wie bei Mario damals 😁🤭🤔 Auf einmal habe ich Dich wieder vor mir am Red Dog außerhalb laufen sehen. Dann nicht mehr 🙈

vor 6 Jahren

4

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Das Stück nach der Langenzugbrücke bin ich Straße gelaufen. Wollte nach der Kurve wieder auf den Wanderweg wechseln, aber der war heute so zugeparkt, dass ich erst auf der Brücke wieder rüber kam 🙈

vor 6 Jahren

3

Amin Khawari

😀👋🌪️🏃‍♂️Stark 💪🏻

vor 6 Jahren

4

Eastshore

So früh so fix, wow !Tolle Zeit!!🚀

vor 6 Jahren

4

bluesurfer

Sehr schön 👍🙌😀💪

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

Rakete 🚀 💪🏻 😀

vor 6 Jahren

3

Jan Brüggen

Bombastischer Lauf! 💣💥

vor 6 Jahren

5

Sönke Banck 🏴‍☠️

Super in Form 💪

vor 6 Jahren

2

DaniS

Wh💥💥💥sh... 😶🗯.... 🆒🔝🎈

vor 6 Jahren

3

Juggernaut

grosse Klasse

vor 6 Jahren

2

dedmen

Mal wieder (wie so häufig 😅) Super !🚀

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke 😁👍🏻✌🏻

vor 6 Jahren

2

nina2

Mega fix 👍🏻👍🏻

vor 6 Jahren

1

DetlefWillner

Spitzenzeit🥇

vor 6 Jahren

1

BeatsPerMinute

Stark, weiter so!

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Donnerstag, 21. Mai 2020 um 06:50

eine Runde Strecke

28:57 min Zeit

03:57 min/ km Pace

links Richtung

+36

41 9

Jan Brüggen

Mächtige Zeit! 😎✌

vor 6 Jahren

5

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Topfit 🏃🏻🚀👍

vor 6 Jahren

3

paul3

Mein Vater behauptet du hast 100m vorher erst angefangen 😂💪(Spaß) mega Zeit

vor 6 Jahren

3

Dimplex

Die Zeit ist das Geschenk zum Männertag 😊

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

Bravo! ✌️👏Christian 😀 Nächstes Mal

vor 6 Jahren

2

Juggernaut

Hammer👍

vor 6 Jahren

3

Christian Heidenreich

Danke Euch 🙋🏼‍♂️✌🏻

vor 6 Jahren

3

Stefan_Bruss

Hattest es wieder eilig. 😉👍🏼👌

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Ja, dachte ich treffe Dich wieder auf dem Rad. 🙂🙋🏼‍♂️

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Donnerstag, 14. Mai 2020 um 07:49

eine Runde Strecke

28:41 min Zeit

03:54 min/ km Pace

links Richtung

All-Time-High

+32

37 18

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Christian, Herzlichen Glückwunsch zum ATH, da hat sich das Intervall-Training ja gelohnt 🍀🤠🏃🏻💪🔝

vor 6 Jahren

2

chris5

💨Glückwunsch 💪🏻

vor 6 Jahren

1

JanH85

Wow klasse Leistung. Riesen Respekt!

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

Ganz stark run 💪🏻 herzlichen Glückwunsch 🚀😉du Rakete 🚀

vor 6 Jahren

3

Jan Brüggen

BOMBASTISCH! 💣💥👑

vor 6 Jahren

3

Christian Heidenreich

Vielen Dank Euch! Es lag auch an dem schönen Wetter heute 🌞😎

vor 6 Jahren

5

dedmen

Großartig, Christian 👏🏻 Immer schnell, aber das ist mal eine echte Benchmark!! RESPEKT 💪🏻👊🏻

vor 6 Jahren

2

DaniS

Mega Lauf!! 🔝🔝🔝💥⚡️😎

vor 6 Jahren

1

BeatsPerMinute

Heftig! Respekt!

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

Hammer, Megaklasse herzlichen Glückwunsch

vor 6 Jahren

1

Oli_ver

Herzlichen Glückwunsch zur top top top Leistung. 😎🥳🤠💪

vor 6 Jahren

1

Stefan_Bruss

Super gemacht! 💥👍🏼👌🤩 Phänomenal!

vor 6 Jahren

1

Eastshore

Megastark! 💪 Gut ausgeschlafen halt 😀

vor 6 Jahren

2

Jannis Beckermann

Stark 💪🏼🏃🏼💨 Glückwunsch zum ATH

vor 6 Jahren

1

Yancy

😳 Oooberkrass, Christian! Herzlichen Glückwunsch!!! 👍👍👍

vor 6 Jahren

1

Dimplex

Oha, was da diese Jahr noch alles kommt. 👍🏼 Glückwunsch!

vor 6 Jahren

1

Jordan23

top Leistung Christian.....

vor 6 Jahren

1

DetlefWillner

Nachträglich Congrats ! Einfach nur super !!!

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Donnerstag, 09. April 2020 um 06:49

eine Runde Strecke

29:16 min Zeit

03:59 min/ km Pace

links Richtung

Jahresbestzeit

+35

40 12

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Herzlichen Glückwunsch zur Jahresbestzeit Christian 🍀😃👍. Sah auch noch sehr locker aus 😎

vor 6 Jahren

1

Jan Brüggen

Schönen Lauf heute gerissen. 👏

vor 6 Jahren

1

Dimplex

Locker und leichtfüßig 👍🏼 Schöne Ostern Christian 👋🥂

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Vielen Dank Euch! ✌🏻🤛🏻 Am Morgen ist es immer klasse zu 🏃 und dann noch bei den Temperaturen 😎🌞 Schöne Ostern und bis zum nächsten Mal 😬🙋🏼‍♂️✌🏻

vor 6 Jahren

2

Sönke Banck 🏴‍☠️

👍👍

vor 6 Jahren

1

Alexander G.🏳️‍🌈

Rakete!!!🚀

vor 6 Jahren

2

Oli_ver

Top Leistung 😎💪

vor 6 Jahren

1

DaniS

🔝🚀🎈

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

Ganz stark super

vor 6 Jahren

2

Amin Khawari

Glückwunsch 💪🏻 🏃‍♂️ ✌️

vor 6 Jahren

2

dedmen

Alter... Was für´n Speed - Großartig!

vor 6 Jahren

1

BeatsPerMinute

Schön abgeräumt

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Mittwoch, 25. März 2020 um 08:39

eine Runde Strecke

29:33 min Zeit

04:01 min/ km Pace

links Richtung

+25

30 2

Juggernaut

Stark

vor 6 Jahren

2

Amin Khawari

💪🏻👍✌️🔝🏃

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

Mittwoch, 18. März 2020 um 13:24

eine Runde Strecke

29:25 min Zeit

04:00 min/ km Pace

links Richtung

Jahresbestzeit

+29

34 11

Amin Khawari

🙋🏻‍♂️💪🏻👍🔝

vor 6 Jahren

1

Dimplex

Bähm... 👍🏼

vor 6 Jahren

1

DaniS

🚀💥💥💥

vor 6 Jahren

1

Reinhard Müller 🏴‍☠️

Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🍀😃. Wär mir fast gar nicht aufgefallen, weil Du ja ständig so gute Zeiten läufst 😎

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Euch, war selber überrascht als ich die Runde fertig hatte. Ganz ohne Wind kann man ja auch nicht mehr erwarten. 🌬️🏃🏼‍♂️😁

vor 6 Jahren

3

Sönke Banck 🏴‍☠️

Ist schon Wochenende?

vor 6 Jahren

1

chris5

🌪💪🏻

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Die aktuelle besondere Situation sorgt überall für Lageänderungen Sönke 🤷🏼‍♂️🙆🏼‍♂️ Wenigstens ein positiver Aspekt. 👍🏻

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

Super Glückwunsch

vor 6 Jahren

1

Yancy

Hammer, Christian! 🔨

vor 6 Jahren

1

Oli_ver

bääääm. :-)

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 29. Februar 2020 um 09:59

eine Runde Strecke

30:33 min Zeit

04:10 min/ km Pace

links Richtung

+25

30 6

Amin Khawari

Stark 💪🏻 🏃 😀 Christian

vor 6 Jahren

2

Jan Brüggen

Finde ich auch! Klasse!

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

🐌🙆🏼‍♂️🙈 Aber danke Euch ✌🏻

vor 6 Jahren

1

Oli_ver

Moin. Heute 3 mal gesehen. Das war ja gemütlich bei dir vom Tempo. 😆😆

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Moin, endlich mal gesehen 🙋🏼‍♂️🙂 Ja, habe mich wie im Windkanal gefühlt. 😬

vor 6 Jahren

1

Morganit

Uff...... du Rakete!!!! Wow💪💥😃

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Donnerstag, 02. Januar 2020 um 11:28

eine Runde Strecke

29:32 min Zeit

04:01 min/ km Pace

links Richtung

+28

33 8

Jan Brüggen

Bist auch immer übertrieben mit Höchstgeschwindigkeit unterwegs.😎 Weiterhin alles Gute für 2020! 😉

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

Danke Jan, ich hoffe 2020 fällt diesmal gut aus. 😃 Dir ebenfalls viel Erfolg beim Durchhalten 💪

vor 6 Jahren

2

Juggernaut

Große Klasse

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Dietmar 👍🏻 Alles Gute und noch mehr Kilometer für 2020 wünsche ich Dir. 👌🏻🌞

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

🔝 💪🏻 😎

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

🤠Ich hoffe, dass du es das nächste Mal unter 29 Minuten schaffst💪🏻

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

😁 Habe eine eingebaute Drosselung für ne 4er Pace 🙂😋

vor 6 Jahren

1

dirk8

Puh ha was sind das denn für heftige Zeiten 😉✌️

vor 6 Jahren

Christian Heidenreich

Samstag, 28. Dezember 2019 um 10:30

eine Runde Strecke

29:45 min Zeit

04:03 min/ km Pace

links Richtung

+27

32 8

Amin Khawari

💪🏻🤠🏃Stark Christian 😀

vor 6 Jahren

3

Stefan_Bruss

Sorry, ich habe Dich nicht verstanden. Irgendwer hat meine Musik zu laut aufgedreht.

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Mohammad, es war mal wieder ein toller Lauf. Ich dachte eigentlich, dass ich Dich heute noch an der Alster treffe. 🏃🏼‍♂️🤷🏼‍♂️

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

Stefan, wollte nur wissen, ob Du schon in deiner 2. Runde warst. 😁

vor 6 Jahren

1

Stefan_Bruss

Achso, ja. Das waren schon die letzten Meter. 🤜🏻🙂🙋🏼‍♂️

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

Leider war ich heute nicht ganz fit und bin deshalb nur 5 km gelaufen🤠🏃nächstes Mal 💪🏻

vor 6 Jahren

2

Juggernaut

Super

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Dietmar 👍🏻

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Donnerstag, 19. Dezember 2019 um 09:34

eine Runde und 1,0 km Strecke

34:32 min Zeit

04:08 min/ km Pace

links Richtung

+18

23 5

Morganit

👋😃

vor 6 Jahren

1

Amin Khawari

💪🏻🏃👍

vor 6 Jahren

2

Christian Heidenreich

Endlich Weihnachtsurlaub und mal wieder um die Alster 😎🤗

vor 6 Jahren

3

Amin Khawari

Super 👍🏃

vor 6 Jahren

2

Lutz_

Christian; ich habe dich garnicht an uns vorbei fliegen sehen . Aber ich wünsche dir auch eine schöne Weihnachtszeit

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 30. November 2019 um 08:48

eine Runde Strecke

29:42 min Zeit

04:03 min/ km Pace

links Richtung

250. Alsterrunde

+23

28 7

Amin Khawari

🚀💪🏻🏃‍♂️Stark

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Mohammad ✌🏻 Leider heute verpasst. 🙆🏼‍♂️

vor 6 Jahren

1

Morganit

🎆🎇🔥🚀🔥🎇🎆

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Judith, lange nicht mehr gesehen 🙆🏼‍♂️

vor 6 Jahren

Yancy

Hammer 🔨 mal wieder!

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Jens! Bist Du eigentlich ab und an in Hamm unterwegs?

vor 6 Jahren

Yancy

Ja, meist lauf ich über den Thörls- zum Hammer Park dreh da ein paar Runden, und auf der Tartanbahn dort im Stadion bin ich auch auch gelegentlich. Wollen wir mal gemeinsam die Gegend unsicher machen? 🏃🏃

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Samstag, 16. November 2019 um 08:19

eine Runde Strecke

30:07 min Zeit

04:06 min/ km Pace

links Richtung

+22

27 4

Amin Khawari

👍🚀🔝

vor 6 Jahren

1

Christian Heidenreich

Danke Mohammad 🙂✌🏻

vor 6 Jahren

1

Juggernaut

Top

vor 6 Jahren

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Christian Heidenreich

Danke Dietmar, Du bist auch sehr fleißig und nichts hält Dich auf. 💪🏻👌🏻

vor 6 Jahren

Christian Heidenreich

Samstag, 09. November 2019 um 08:23

eine Runde Strecke

30:02 min Zeit

04:05 min/ km Pace

links Richtung

+21

26