Martin Pfefferkorn
hhmartini
Altersklasse M35
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
54 Trainingseinheiten, 68 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 531 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 04:54 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:08 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 13. August 2019 in 30:34 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 14:03
2 Runden
Strecke
01:17:10 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
01:17:10 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 19:17
eine Runde
Strecke
30:34 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:34 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... dedmen, Richard, René Loosen, Dirk Bultmann, Lukas Armatys, Christoph Schütz, Benjamin Neske, Volker58 und Oli_ver


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 19:06
eine Runde
Strecke
32:31 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:31 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... BERK70_2015, Hoda666, Dirk Bultmann, dedmen, Benjamin Neske, Lukas Armatys und Richard


Freitag, 19. Juli

Freitag, 19. Juli 2019 um 19:40
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 19:59
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 31. Dezember 2018

Montag, 31. Dezember 2018 um 09:08
2 Runden
Strecke
01:14:13 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:13 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Dezember 2018

Donnerstag, 13. Dezember 2018 um 17:58
2 Runden
Strecke
01:05:09 h
Zeit
04:27 min/ km
Pace
01:05:09 h
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:05:09 h
6 Respekt! von... Sibylle, Volker58, Robin Walser, Hoda666, Richard und AlTeu


Donnerstag, 23. August 2018

Donnerstag, 23. August 2018 um 20:30
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 14. August 2018

Dienstag, 14. August 2018 um 20:01
2 Runden
Strecke
01:09:54 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:54 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:09:54 h
0 Respekt!


Freitag, 27. Juli 2018

Freitag, 27. Juli 2018 um 22:11
eine Runde
Strecke
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 23. Juli 2018

Montag, 23. Juli 2018 um 20:24
2 Runden
Strecke
01:16:14 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:14 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Montag, 11. Juni 2018

Montag, 11. Juni 2018 um 15:04
2 Runden
Strecke
01:11:15 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:11:15 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Robin Walser


Montag, 04. Juni 2018

Montag, 04. Juni 2018 um 20:29
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tichy


Samstag, 14. April 2018

Samstag, 14. April 2018 um 11:42
eine Runde
Strecke
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 11. April 2018

Mittwoch, 11. April 2018 um 19:55
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:29 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
58:29 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 24. März 2018

Samstag, 24. März 2018 um 16:19
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 12:35
eine Runde
Strecke
31:07 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:07 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Donnerstag, 21. Dezember 2017

Donnerstag, 21. Dezember 2017 um 18:16
2 Runden
Strecke
01:06:34 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
01:06:34 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:06:34 h
2 Respekt! von... AlTeu und Benjamin Neske


Freitag, 10. November 2017

Freitag, 10. November 2017 um 16:14
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 03. September 2017

Sonntag, 03. September 2017 um 18:55
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
0 Respekt!