Patrick Jürgensen
Patrick_Jrgs
Altersklasse Männer
dabei seit Dezember 2019

Vorbereitungen auf den Lauf zwischen den Meeren!
Laufziel 4:15 - 4:30 min/km
Gerne bin ich für neue Laufpartner offen und stelle mich auch gerne neuen Herausforderungen.

Keep running :-)


Statistiken
Anzahl Läufe 3
Alsterrunden 3
Distanz 21996 m 22,0 km
Zeit 01:36:16 h
⌀-Pace 04:22 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 30:32 min
Live-Ticker

Donnerstag, 19. März

Donnerstag, 19. März 2020 um 17:37
eine Runde
Strecke
32:48 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:48 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace


Freitag, 28. Februar

Freitag, 28. Februar 2020 um 09:35
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace


Donnerstag, 20. Februar

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 16:42
eine Runde
Strecke
30:32 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:32 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
Erster Versuch um die 30:00 min zu knacken ;)
3 Respekt! von... Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari und dirk8