Henry, 20. Dezember 2019

Henry

Freitag, 20. Dezember 2019 um 11:07

3 Runden Strecke
01:34:55 h Zeit
04:18 min/ km Pace
rechts Richtung
Jahresbestzeit · 3 Runden in 01:34:55 h

Juggernaut

Hammer Brammer

vor 6 Jahren

9

julia3

Mega!!

vor 6 Jahren

1

Henry

Jetzt stehen aber auch 7 Tage Fress- und Saufgelage auf dem Trainingsplan.

vor 6 Jahren

14

Lutz_

👍Wenn man sich das ganze Jahr schont, kann man Ende Dezember auch noch mal ne Bestzeit raus hauen 🏃‍♂️😀😋

vor 6 Jahren

13

thomas4

Sauber Henry! Schöne JBZ 🏆🎉🏃🏻‍♂️💨

vor 6 Jahren

1

Jan Brüggen

High Five, Henry! Da haste was raus gehauen. Viel Spass beim Gelage. ^^

vor 6 Jahren

3

FreshWaterBeach

Strafrunden vorab?

vor 6 Jahren

2

Alsterrunning1

Ohne Anstrengung eine 1:34. Henry ich bin beeindruckt 👏👏👏

vor 6 Jahren

3

Henry

Ohne Anstrengung kann ich so nicht unterschreiben, Jürgen. 😊

vor 6 Jahren

2

JanH85

Dein Trainingsplan macht Sinn. Bei mir ist es genau umgedreht: ca. 350 Tage Fress und Saufgelage und an den restlichen Tagen laufe ich mal

vor 6 Jahren

11

Christoph O'Swald

Bockstark Herr Brammer!!!!

vor 6 Jahren

1

Sönke Banck 🏴‍☠️

So langsam solltest du die Strecke auch gut genug kennen um dich nur noch aufs Tempo zu konzentrieren. Klasse 💪

vor 6 Jahren

12

Henry

Das ist das Problem, Sönke: Ich kenne die Strecke langsam. 😊

vor 6 Jahren

12

schirineman

Einfach IRRE 😂🤷🏽‍♀️

vor 6 Jahren

3

Katrin

Ach komm, du bist doch das ganze Jahr extra langsam gekrochen, um am Ende nochmal ne JBZ rauszuhauen.

vor 6 Jahren

4

MatzeFast

Schäm dich.

vor 6 Jahren

5

Amin Khawari

👏💪🏻🔝

vor 6 Jahren

4

Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Immerhin schneller als Matze....

vor 6 Jahren

3