Julia Letzgus
julia6
Altersklasse W30
dabei seit Oktober 2017

Haspa Marathon: 3:28:44
PB HM: 1:31:32


Laufprofil
67 Trainingseinheiten, 75 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 559 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:04 min

Die schnellste Runde am Samstag, 27. Oktober 2018 in 33:00 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 08:51
19,3 km
Strecke
01:41:52 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:41:52 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Heiko Verheyen , Rennsau, Bananenboot, Steckel, Sönke Banck, Dimplex und Henry


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2019 um 06:28
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Heiko Verheyen , Dimplex, DaniS, ROSSO, Lukas Armatys, FreshWaterBeach, Sibylle, Lutz_, Rennsau, Sabrina Enke, dirk8, Henry, Oli_ver, Steckel, Sönke Banck und Bananenboot


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 06:20
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
11 Respekt! von... thomas4, Henry, Dejan Marinkovic , Oli_ver, Steckel, Lutz_, Sabrina Enke, Sönke Banck, Dimplex, Bananenboot und Rennsau


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 10:42
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Steckel, Henry, Robin Walser, Rennsau, Sönke Banck und Bananenboot


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Oli_ver, FreshWaterBeach, ROSSO, Dejan Marinkovic , Jette Wo, Benjamin Neske, Bananenboot, Dimplex, Henry, Sönke Banck, Steckel, Rennsau und dirk8


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 06:26
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, Judith Anna Banck, ralfletics, Benjamin Neske, dirk8, Oli_ver, Jette Wo, Bananenboot, Steckel, Rennsau, Dimplex und Sönke Banck


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... xyla80, Jette Wo, Rennsau, Henry, Bananenboot, Steckel und Sönke Banck


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 06:18
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
13 Respekt! von... thomas4, Myxin, KleinerTurnschuh, Sibylle, Dejan Marinkovic , xyla80, Bananenboot, dirk8, Steckel, Sönke Banck, Rennsau, Henry und Jette Wo


Samstag, 23. Februar

Samstag, 23. Februar 2019 um 17:07
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... dirk8, Lukas Armatys, Oli_ver, Sibylle, Bananenboot, Richard, Hoda666, Rennsau, Sönke Banck, Henry, Jette Wo und Steckel
Rennsau:
Uhi Glückwunsch 👍
0  Cool!


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 06:14
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Lutz_, ROSSO, Oli_ver, Judith Anna Banck, Sibylle, Benjamin Neske, Henry, Jette Wo, Rennsau, FreshWaterBeach, Bananenboot und Sönke Banck


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 06:53
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Henry, bhem2014, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Rennsau, dirk8, Benjamin Neske, Dimplex, Tim Beckmann, AlTeu, Bananenboot, thomas4 und Jette Wo


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 06:13
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, Dejan Marinkovic , Alsterrunner, FreshWaterBeach, Jette Wo, Sibylle, Benjamin Neske, Dimplex, Rennsau, dirk8, Bananenboot und Sönke Banck
Rennsau:
Eisern so früh. Bemerkenswert 👏
0  Cool!
Jette Wo:
Endlich wieder mal zusammen 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
0  Cool!


Mittwoch, 06. Februar

Mittwoch, 06. Februar 2019 um 06:21
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Henry, Sibylle, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Robin Walser, Rennsau, Jette Wo, Lutz_, Sönke Banck und Bananenboot


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Henry, Jette Wo, Rennsau, dirk8, Benjamin Neske, FreshWaterBeach, thomas4, Bananenboot und Sönke Banck


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Jette Wo, thomas4, MateoBlanco, Henry, Rennsau, Lutz_, Benjamin Neske, FreshWaterBeach, Bananenboot, Rennmaus, dirk8 und Sönke Banck


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
13 Respekt! von... bhem2014, Henry, Jette Wo, Robin Walser, Sabrina Enke, ChriZzz, thomas4, Lutz_, Heiko Verheyen , Sibylle, Bananenboot, Sönke Banck und Rennsau


Dienstag, 04. Dezember 2018

Dienstag, 04. Dezember 2018 um 06:16
eine Runde
Strecke
35:16 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:16 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
13 Respekt! von... bhem2014, Sportfreund89, Jette Wo, Gaby Klinkhardt, Sibylle, thomas4, FreshWaterBeach, Benjamin Neske, Dimplex, Henry, Bananenboot, xyla80 und Sönke Banck


Donnerstag, 15. November 2018

Donnerstag, 15. November 2018 um 06:23
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
15 Respekt! von... thomas4, Jette, Dejan Marinkovic , oranje, Myxin, Mathias Röpke, Jörg Wiedenfeld, Steckel, FreshWaterBeach, Henry, Jette Wo, Bananenboot, Dimplex, Rennsau und Sönke Banck
Jette Wo:
Flitzi, ich glaube, ich bin wieder fit genug für dich! 😉
0  Cool!


Mittwoch, 07. November 2018

Mittwoch, 07. November 2018 um 06:24
eine Runde
Strecke
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Steckel, FreshWaterBeach, thomas4, Myxin, Sönke Banck, Henry, Ayoub Umoru, Rennsau, Sibylle, Jette Wo, Dimplex, Bananenboot und Martin Neuendorf


Samstag, 27. Oktober 2018

Samstag, 27. Oktober 2018 um 08:43
eine Runde
Strecke
33:00 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:00 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
17 Respekt! von... bhem2014, Jette, Jörg Wiedenfeld, xyla80, KleinerTurnschuh, ROSSO, Rennsau, FreshWaterBeach, thomas4, Henry, Bananenboot, Myxin, Bremslaeufer, Jette Wo, Sönke Banck, Lukas Armatys und Carolin Stolzer
Jette Wo:
Was ist da denn los? Ich muss dich wohl mal wieder bremsen 😉
1  Cool!
thomas4:
Super Zeit 👍🏻🏃🏻‍♀️💨 eine Runde Sache 33:00 und 4:30😉
2  Cool!
Rennsau:
Nicht zu bremsen. Glückwunsch 💪
1  Cool!
xyla80:
Glückwunsch
1  Cool!