Julia Letzgus
julia6
Altersklasse Frauen
dabei seit Oktober 2017

Haspa Marathon: 3:28:44
PB HM: 1:31:32


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 25 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 183 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 04:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:18 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. November 2017 in 33:11 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:11 min | 04:48 min/ km
10 Respekt! von... Tichy, Jordan Broughall, Roger, Uwe Löffler , Robin Walser, Sönke Banck, ROSSO, Judith Anna Banck, Jette Wo und Rennsau
Jette Wo:
Gesehen 👋
0  Cool!
Stark um die Uhrzeit!
0  Cool!
Das ist schon recht zügig. 👍
0  Cool!


Samstag, 16. Juni

eine Runde | 34:32 min | 04:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... Tichy, thomas4, JanH85, xyla80, Robin Walser, Rennmaus, ChieAkiba, Dawoud El-Sabbagh, Dimplex, Roger, Benjamin Neske, Uwe Löffler , ROSSO, Jette Wo, Sönke Banck und Rennsau
Super Glückwunsch 👍
1  Cool!
ROSSO:
Stark!! 💪💨
1  Cool!
Jette Wo:
Stark Julia, heute mal mit den Schuhen, an denen ein Chip dran ist, los.
1  Cool!
Dimplex:
Schöne Zeit. Glückwunsch auch von mir 😊
0  Cool!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 39:22 min | 05:22 min/ km
15 Respekt! von... Tichy, KiVice, Judith Anna Banck, MatsIsler, Tamara Prenzel, Robin Walser, FreshWaterBeach, Rennsau, Henry, Steckel, Jette Wo, KatjaR, LenaMareike, Roger und xyla80
Ihr ward super👍
1  Cool!
Jette Wo:
Sehr gut war das.
0  Cool!


Donnerstag, 07. Juni

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... xyla80, thomas4, Roger, Rennsau, Alexander G., Myxin und Benjamin Neske


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
6 Respekt! von... Rennsau, Myxin, Alles_Clar, Mathias Röpke, Benjamin Neske und Ronny Lehmann


Montag, 02. April

eine Runde | 50:17 min | 06:51 min/ km
3 Respekt! von... Rennsau, Janina Schümann und _Christian_
Heftig - hahahah neeeeeeeeeein ich weiß ja Bescheid <3
0  Cool!


Dienstag, 13. März

eine Runde | 35:13 min | 04:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... AndiRunner, Uwe Löffler und Benjamin Neske


Sonntag, 04. Februar

2 Runden | 01:12:53 h | 04:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:53 h
9 Respekt! von... thomas4, Alexander G., whiteRabbit, Rennmaus, Uwe Löffler , _Christian_, Dawoud El-Sabbagh, AndiRunner und Benjamin Neske


Dienstag, 30. Januar

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
2 Respekt! von... Yancy und Benjamin Neske


Sonntag, 28. Januar

2 Runden | 01:15:13 h | 05:08 min/ km
3 Respekt! von... _Christian_, Myxin und Benjamin Neske


Freitag, 12. Januar

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
5 Respekt! von... AndiRunner, Dawoud El-Sabbagh, _Christian_, Jörg Wiedenfeld und Benjamin Neske


Freitag, 08. Dezember 2017

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... _Christian_ und Benjamin Neske


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
4 Respekt! von... FreshWaterBeach, Benjamin Neske, AndiRunner und _Christian_


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 35:44 min | 04:52 min/ km
3 Respekt! von... AndiRunner, Janina Schümann und Benjamin Neske


Montag, 27. November 2017

eine Runde | 33:11 min | 04:32 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... AndiRunner, _Christian_, dedmen, Eugen E. und Benjamin Neske


Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 34:21 min | 04:41 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und Benjamin Neske


Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Dimplex


Dienstag, 14. November 2017

2 Runden | 01:10:16 h | 04:48 min/ km
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Freitag, 10. November 2017

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Sönke Banck und Benjamin Neske


Mittwoch, 01. November 2017

eine Runde | 36:32 min | 04:59 min/ km
6 Respekt! von... Uwe Löffler , Benjamin Neske, Julia Biessler, Sönke Banck, Janina Schümann und Dawoud El-Sabbagh