Julia Letzgus
julia6
Altersklasse W30
dabei seit Oktober 2017

Haspa Marathon: 3:28:44
PB HM: 1:31:32


Laufprofil
71 Trainingseinheiten, 79 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 589 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 04:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:59 min

Die schnellste Runde am Samstag, 27. Oktober 2018 in 33:00 min.
Live-Ticker

Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 06:24
eine Runde
Strecke
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Henry, Jordan Broughall, pirelli, Jörg Wiedenfeld, thomas4, Jette Wo, Benjamin Neske, Heiko Verheyen , Bananenboot, SaskiaFischer, Judith Anna Banck, Oli_ver, Lukas Armatys, Dirk Bultmann, Duracell Shirin, Rennsau und Sönke Banck


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 06:17
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
16 Respekt! von... thomas4, Oli_ver, Lutz_, Duracell Shirin, Heiko Verheyen , Judith Anna Banck, Jette Wo, Benjamin Neske, Bananenboot, Rennsau, Lukas Armatys, Dimplex, Henry, DaniS, Dirk Bultmann und Sönke Banck


Sonntag, 28. Juli

Sonntag, 28. Juli 2019 um 07:41
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Heiko Verheyen , Roger, thomas4, Judith Anna Banck, dedmen, Dirk Bultmann, Myxin, Oli_ver, Dimplex, Benjamin Neske, DaniS, Henry, SaskiaFischer, Bananenboot, Tim Beckmann, Lutz_, Sönke Banck und Rennsau
Dimplex:
Oh, endlich mal wieder mit Chip 👍🏼😊
0  Cool!


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 09:50
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Michael Spengler, Jette Wo, Steckel, ChriZzz, Oli_ver, SaskiaFischer, Reinhard Müller, Judith Anna Banck, Heiko Verheyen , thomas4, Duracell Shirin, Sönke Banck, Lukas Armatys, Lutz_, Dimplex, chris5, Rennsau, Dirk Bultmann, Myxin, Benjamin Neske und Henry


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 08:51
19,3 km
Strecke
01:41:52 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:41:52 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Heiko Verheyen , Rennsau, Bananenboot, Steckel, Sönke Banck, Dimplex und Henry


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2019 um 06:28
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Heiko Verheyen , Dimplex, DaniS, ROSSO, Lukas Armatys, FreshWaterBeach, Sibylle, Lutz_, Rennsau, Sabrina Enke, Dirk Bultmann, Henry, Oli_ver, Steckel, Sönke Banck und Bananenboot


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 06:20
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
11 Respekt! von... thomas4, Henry, Dejan Marinkovic , Oli_ver, Steckel, Lutz_, Sabrina Enke, Sönke Banck, Dimplex, Bananenboot und Rennsau


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 10:42
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Steckel, Henry, Robin Walser, Rennsau, Sönke Banck und Bananenboot


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Oli_ver, FreshWaterBeach, ROSSO, Dejan Marinkovic , Jette Wo, Benjamin Neske, Bananenboot, Dimplex, Henry, Sönke Banck, Steckel, Rennsau und Dirk Bultmann


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 06:26
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, Judith Anna Banck, Leon Ralf, Benjamin Neske, Dirk Bultmann, Oli_ver, Jette Wo, Bananenboot, Steckel, Rennsau, Dimplex und Sönke Banck


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... xyla80, Jette Wo, Rennsau, Henry, Bananenboot, Steckel und Sönke Banck


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 06:18
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
13 Respekt! von... thomas4, Myxin, KleinerTurnschuh, Sibylle, Dejan Marinkovic , xyla80, Bananenboot, Dirk Bultmann, Steckel, Sönke Banck, Rennsau, Henry und Jette Wo


Samstag, 23. Februar

Samstag, 23. Februar 2019 um 17:07
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Dirk Bultmann, Lukas Armatys, Oli_ver, Sibylle, Bananenboot, Richard, Hoda666, Rennsau, Sönke Banck, Henry, Jette Wo und Steckel
Rennsau:
Uhi Glückwunsch 👍
0  Cool!


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 06:14
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Lutz_, ROSSO, Oli_ver, Judith Anna Banck, Sibylle, Benjamin Neske, Henry, Jette Wo, Rennsau, FreshWaterBeach, Bananenboot und Sönke Banck


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 06:53
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Henry, bhem2014, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Rennsau, Dirk Bultmann, Benjamin Neske, Dimplex, Tim Beckmann, AlTeu, Bananenboot, thomas4 und Jette Wo


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 06:13
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, Dejan Marinkovic , Alsterrunner, FreshWaterBeach, Jette Wo, Sibylle, Benjamin Neske, Dimplex, Rennsau, Dirk Bultmann, Bananenboot und Sönke Banck
Rennsau:
Eisern so früh. Bemerkenswert 👏
0  Cool!
Jette Wo:
Endlich wieder mal zusammen 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
0  Cool!


Mittwoch, 06. Februar

Mittwoch, 06. Februar 2019 um 06:21
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Henry, Sibylle, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Robin Walser, Rennsau, Jette Wo, Lutz_, Sönke Banck und Bananenboot


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Henry, Jette Wo, Rennsau, Dirk Bultmann, Benjamin Neske, FreshWaterBeach, thomas4, Bananenboot und Sönke Banck


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Jette Wo, thomas4, MateoBlanco, Henry, Rennsau, Lutz_, Benjamin Neske, FreshWaterBeach, Bananenboot, Rennmaus, Dirk Bultmann und Sönke Banck


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
13 Respekt! von... bhem2014, Henry, Jette Wo, Robin Walser, Sabrina Enke, ChriZzz, thomas4, Lutz_, Heiko Verheyen , Sibylle, Bananenboot, Sönke Banck und Rennsau